[Kamilox9]

[Dekarion]

Myślę, ze wcale nie jest tak źle tylko może obwód jest duży ale wydaje się niewielki w stosunku do długości. A ta jest potężna. Przy penisie 14-16 cm obwód wydawałby się na o wiele większy.

Tak więc jest to pewnie jedynie złudzenie optyczne.

[Siwy1945]

[onesa]

[Kamilox9]

Onesa - obwód to zaledwie 11,7cm w najgrubszej części.

Z tego co czytam ideał to 15-15,5cm obwodu. Do tego z tego co czytam, to ćwiczeniami łatwiej zwiększyć długość, a z grubością jest bardzo ciężko.

Aktualnie jestem chudy, to jeszcze jakoś ujdzie, ale jakbym przytył to tak mały obwód będzie jeszcze bardziej widoczny.

[juansto]

[Chomiczy]

Zarówno na długość, jak i grubość można za pomocą ćwiczeń zanotować przyrosty.
Na grubość polecałbym ćwiczenia Angion Method (https://www.youtube.com/watch?v=lXF6_icuQcU cały kanał twórcy) + dieta wpływająca na ukrwienie/przepływ krwi.

[dkbb]

Wydaje mi się, ze jednak na grubość łatwiej jest powiększyć i efekty są lepsze w krótszym czasie. Na długość dość trudno to działa...

[rainchart89]

Ja znowu czytałem, że na długość jest dużo łatwiej (co nie znaczy łatwo) bo rozciąganie tkanek itp, a na grubość jest ciężej. Ale to mowie tylko, że wyczytałem to na zachodnich forach, a to również były opinie.

Ja osobiście ćwiczę od listopada, czyli ponad pół roku, a wykonuje ćwiczenia rozciągające i jelq. I przez ponad pół roku zyskałem trochę długości, jednak jeśli chodzi o obwód, jest to zero zysków, a nawet wydaje mi się, że straciłem minimalnie grubość na rzecz długości. Nie robiłem jeszcze Angion. Ale ogólnie z praktyki, bardzo krótkiej, bo pół roku to nic przy takich ćwiczeniach, wydaje mi się, że o grubość ciężej. Ale każdy może mieć inaczej, czy odwrotnie nawet.

[toton]

[rainchart89]

[fenis]

No to ja ćwiczyłem podobnie. Aczkolwiek po 2 tygodniach zaprzestałem bo nie widziałem rezultatów. Teraz sobie myślę, ze jednak może za wcześnie skończyłem. Może było dłużej ćwiczyć

[rainchart89]