[egis]

uzywal ktos moze gainera MASS XXL treca bo zamierzam go sobie kupic i chcialbym wiedziec jakie sa efekty (i po jakim czasie) po nim oraz na ile wam wystarczyl
napiszcie tez o dziennych porcajch ktore jecie bo tam jest chyba duzy rozrzut pomiedzy 150-280 g

pozdrawiam

[Fantom17]

raczej nie znajdziesz tu wielu amatorow odzywek,poszukaj na jakims forum kulturystycznym(nie pamietam jzu adresu ale bylo takie forum gdzie byly wszytskie nowosci z komentarzami ludzi i z opisami)

[malapalka]

mass xll to dobry gainer jak bedziesz cwiczyl i trzymal diete (jadl odpowiednia ilosc bialka weglowodanow i tluszczow) to bedziesz mial efekty

[jarhead]

odpowiednie ilosci to twoim zdaniem ile moze podadsz jakies szczegoly??

[malapalka]

no oblicza sie ile dziennie musisz zjesc tego bialka wegli i tluszczow taki program jest kiedys tym obliczalem... ale poprostu jedz ok 5-6 posilkow dziennie pol godziny przed snem bialko najlepiej twarozek. Poprostu duzo trzeba jesc no i cwiczyc to wiadomo mass xxl da fajne rezultaty

[Gesman]

http://www.bcaa.pl/trec-mass-xxl-2000g-p-29.html <-------- tu masz ładnie opisane.
Efekty są, ale nie takie duże jak piszą. Zależy ile chcesz tego grać. Kilka kilo wskoczy raczej. Jak byś chciał łączyć z kreatyna to najlepiej jak by była z dodatkiem tauryny.
Brałem tego trochę, ale szybko przestałem bo ziłke zamknęli( przytyłem chyba 1kg)

[malapalka]

kazdy organizm jest inny jeden przytyje po tym 5 kg ( znam takie przypadki ) a drugi 1kg ale tak jak mowie jak nie bedzie jadl duzo i cwiczyl to nie bedzie efektow dieta to podstawa a do gainera mozesz kreatyne dac bedziesz mial lepsze efekty pozdro

[Marpel4]

tu znajdziesz wszystko:
sklep: www.triceps.pl
forum: www.forum.triceps.pl