[ged321]

Jak schudnąć z tych okolic?

[Kuba85]

Nie da się tylko w tych czy innych okolicach.

[onesa]

Możesz zdefiniować termin "wokół penisa" ?

[ged321]

Tak, wokół penisa to jest dookoła podstawy penisa głównie na wzgórku łonowym.

OK, to jak chudnąć ogółem i głównie w okolicach uda-wzgórek łonowy-brzuch

[legolas1]

na przykład tak: runners-world.pl/trening/Trening-na-mocny-i-plaski-brzuch-plan-cwiczenia,6118,1

[easygoing]

Oczywiście, że da się schudnąć, trzeba wykonywać brzuszki działające na dolną część brzucha. Zajmuje to dużo czasu, ale działa

[onesa]

Można schudnąć ale poprzez dietę oraz ćwiczenia.

Cytat:

"Miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej" Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej. Tłuszcz schodzi z całego ciała równomiernie. Oczywiście są przypadki kiedy jedna osoba szybciej traci tłuszczyk z brzucha, a druga wolniej. Jednak za to są odpowiedzialne geny. "Tysiące brzuszków pomoże nam spalić tłuszcz z brzucha" Muszę Was zmartwić, brzuszki robimy po to aby wzmocnić i wyrzeźbić mięśnie brzucha, dzięki nim nie pozbędziemy się tłuszczyku z brzucha. Po serii tysiąca brzuszków nasze mięśnie będą nadal schowane pod fałdami tłuszczu. Zapewne jest to pocieszenie dla osób, które nie lubią brzuszków.