Strona głównaStrona główna FAQFAQ SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  Chat  KontaktKONTAKT  SklepSKLEP
     Mój osobisty poradnik jak powiększyć penisa.Ciągła Aktualiza
Autor Wiadomość
Nosferatis 

Wiek: 24
Dołączył: 10 Sty 2012
Posty: 172
Skąd: Polska
Wysłany: Sro 11 Sty, 2012   Mój osobisty poradnik jak powiększyć penisa.Ciągła Aktualiza

Do administracji tego forum poradnik ten jest wyłącznie moim dziełem niektóre ćwiczenia
przyznaję skopiowałem z waszego ebooka ale także wymyśliłem szereg innych technik
w szczególności z pompką.Dzieląc je na pasywne i aktywne.W poradniku tym chciałbym się podzielić z użytkownikami tego forum moimi doświadczeniami i zaprzeczyć paru mitom na temat powiększania penisa.Nie mam zamiaru promować tutaj także żadnych produktów
czy firm związanych z nimi. Dlatego proszę o nie kasowanie tego poradnika.Jeśli już coś ma zostać usunięte to najpierw proszę o mail.Chętnie wtedy wszystko poprawię.W artykule tym opisuje własne doświadczenia i opinie na temat różnych technik i produktów. Więc proszę o niekneblowanie moich słów. W końcu żyjemy w wolnym kraju wolność słowa i zniesienie cenzury jest tego najwyższym dowodem. Wyznaję także zasadę ,że jeśli czegoś nie testowałem, nie miałem tego w rękach to wyrażam tylko opinie na podstawie swoich odczuć i doświadczeń. Albo w ogóle nie poruszam tematu.Trzymam także kopię zapasową tego artykułu na dysku więc jeśli nagminnie jakieś moje opinie będą usuwane to po prostu przestanę tracić czas na pisanie tego artykułu. Nie mam także czasu na stworzenie własnego forum. Dlatego wierzę w te forum i jego rzetelną administrację. Może te ćwiczenia też odmienią komuś życie. Więc jeszcze raz wszystkich pozdrawiam i zachęcam do lektury.Choć z czytania mało co wynika. Jeśli czytasz ten poradnik i masz pytania to chętnie rozwieje twoje wątpliwości w artykule. Samemu trochę ciężko wymyśla się dalsze rozdziały.


Ten artykuł cały czas jest modyfikowany , więc czasami przeczytaj
interesujące Ciebie fragmenty od nowa.

Na wstępie tego artykułu (dobra moich wypocin) wypadałoby zarysować, choć trochę obraz autora.
Pisząc ten poradnik mam prawie 22 lata. Nie jestem z wykształcenia żadnym dziennikarzem czy humanistą, więc z góry przepraszam Ciebie za wszelkiego rodzaju błędy ortograficzne i składniowe. Tekst ten cały czas mam zamiar rozwijać, więc na razie czytasz tylko szkice i fragmenty moich osobistych przemyśleń i doświadczeń z powiększania swojego przyrodzenia piszę to hobbystycznie więc artykuł będzie rozwijał się pomału jak każdy nie dysponuje dużą pulą wolnego czasu praca, studia. Jakieś 3 miesiące temu natknąłem się na forum penis.com.pl oczywiście najpierw bardzo sceptycznie podchodziłem do tematu. Ale mając żyłkę eksperymentatora osobiście musiałem zbadać temat. No i mówiąc szczerze to efekty bardzo pozytywnie mnie zaskoczyły. Oczywiście znajdą się i tacy co powiedzą po co to właściwie robisz? Przecież przed ćwiczeniami miałeś ponad 17 cm. Jedyne co mogę powiedzieć to ,że i tak nie mogłem kochać się ze swoją dziewczyną w każdej pozycji a już szczególnie na misjonarza więc te dodatkowe 3 cm które chcę osiągnąć nie sprawią mi żadnej różnicy a jak się już okazuje to wręcz przeciwnie. Właśnie czuje się bardziej pewny siebie ale już dalej nie będę ciągnąć tego tematu.Jeśli czytasz ten artykuł to napisz także swój komentarz do niego swoje odczucia to znacznie ułatwi mi pracę i zmotywuje do działania. I jeszcze taka mała prośba nie kopiuj bezmyślnie tego tekstu na inne fora i bezczelnie nie podpisuj się pod nim swoim Nickiem a już na pewno nie życzę sobie abyś ten tekst w jaki kol wiek sposób sprzedawał jako poradnik. Doceń to ,że ja także poświęcam swój wolny czas na opisywanie pewnych technik i najważniejsze. Jeśli czytasz ten Tekst za darmo to i nie żądaj za niego żadnych pieniędzy.
Jeszcze tylko jedno zdanie tak na wstępie i już zabieramy się za temat.
Może wydawać Ci się ,że język którym opisuje niektóre rzeczy będzie czasami dość techniczny. Czasami wręcz perwersyjny ale ufam ,że jesteś poważnym człowiekiem i podchodzisz poważnie do tematu.

I jeszcze jedno pamiętaj ,że wszystko musisz robić z głową. Jeśli coś dobrze działa na mnie niekoniecznie musi działać to na Ciebie. Ale jak w każdym treningu efekty przyjdą z czasem. Najważniejsza to systematyczność bo jeśli zakładając ,że penis do rozrostu potrzebuje bodźca to jakiego Ty dostarczasz ćwicząc 2-3 razy w tygodni a pompkę zakładasz od święta. Wcale mnie nie dziwi opinia ,że penisa nie da się powiększyć jeśli ja bym tak ćwiczył to na pewno stwierdziłbym ,że to nie działa i nie było by tego artykułu. Więc ćwicz codziennie!!! Ja nawet pisząc ten artykuł pompkę mam na sobie.

Po krótkim wstępie chciałbym przedstawić Tobie rzeczy ,które ja sam używam i wydaje mi się ,że jest to taki niezbędnik każdego faceta zainteresowanego swoim penisem.





[ Dodano: Sro 11 Sty, 2012 ]
1. Musisz mieć ebooka z ćwiczeniami. Znajdziesz go na tym forum. Najlepiej go sobie wydrukuj i kup teczkę z koszulkami abyś mógł go przeglądać nawet jak masz mokre ręce czy w zaparowanej łazience. Pierwszą rzeczą jest dokładne zapoznanie się z ćwiczeniami. Nie przeglądaj tylko pobieżnie obrazków. Przeczytaj zainwestuj coś w te ćwiczenia.W moim odczuciu te ćwiczenia działają główne na poprawę kondycji członka.
Silniejsza erekcja,kontrola wytrysku itp. Choć nie można wykluczyć ,że nie powiększają.
2. Niezmiernie ważnym elementem a chyba przynajmniej dla mnie jest pompka do penisa. Oczywiście nie chcę umniejszać roli ćwiczeń ale w moim odczuciu to właśnie pompka daje najlepsze efekty. Choć nie wiem czy sam pompka da Ci jakiekolwiek efekty. Ja ćwiczę i używam pompki. Jeśli chodzi o wybór pompki, używanie jej i modyfikowanie do własnych potrzeb to zajmę się tym w dalszej części tego poradnika.To pompka znacząco rozciągała mojego penisa.
3. Rzecz raczej pomijana ale także dość ważna jeśli chodzi o utrzymanie efektów w pierwszych godzinach po ćwiczeniach. Są to efekty najpierw ‘’chwilowe’’ z czasem stają się one ,że tak się wyrażę namacalne. Musisz sprawić sobie pierścień na penisa. Lepiej żeby był on regulowany bo tradycyjny później ciężko się zsuwa.
4. No i najważniejsza rzecz z całego niezbędnika to chęci i motywacja. Bez tego nawet najwymyślniejsze ćwiczenia i gadżety nie dadzą tobie żadnych rezultatów. Więc nie kończ programu po pierwszych 3 sesjach stwierdzając ,że nie mam rezultatów. Bo jeśli już za coś się zabierasz to po prostu to skończ. Jest nawet taki cytat ,że prawdziwego mężczyznę poznaje się po tym jak kończy, a nie jak zaczyna. Nie mam pojęcia co może być dla Ciebie motywacją sam musisz to wiedzieć i musisz tego chcieć. Przed przystąpieniem do ćwiczeń określ sobie jasny cel. Tylko uważaj żeby nie rozmył się on Tobie gdzieś po drodze. Ja dla większej motywacji co tydzień dokonuje pomiarów i nanoszę je na wykres w ekselu. Polecam to Tobie napisz sobie taki wykres chyba nie muszę uczyć Cię podstaw eksela.Wtedy łatwo jest zmodyfikować program treningowy w zależności od efektów jakie się uzyskuje.Nie ćwicz na ślepo i tak na oko.Zapisuj swoje wymiary. Nawet naukowcy mówią ,że to co nie jest zapisane tak naprawdę się nie wydarzyło.Jeśli chodzi o operacje to nie mam zdania na ten temat nigdy bym się takowej nie poddał. Już sama myśl ,że leży się z obandażowanym penisem na wierzchu , a wokół Ciebie lata 10 pielęgniarek i co jakiś czas obcy facet grzebie Ci przy penisie wywołuje u mnie dreszcze.Czym innym jest branie prysznica nago w łaźni a czym innym owa sytuacja.
Ach bym zapomniał jeśli mierzysz już swojego przyjaciela to nigdy nie zaokrąglaj wyniku w górę lepiej być na początku trochę rozczarowanym niż stwierdzić po 2 tygodniach ,że nic Ci nie przybyło.Tak milimetr czy dwa w dół jest ok.Nie bądź też ortodoksyjny i nie zaniżaj zbyt mocno.Bo niby jak w razie potrzeby zmodyfikujesz swój program treningowy dysponując dość nieprecyzyjnymi danymi.


[ Dodano: Czw 12 Sty, 2012 ]
Pierwsze wprawki do mojego programu
Jak chcesz coś mieć najpierw musisz trochę zainwestować nie mam tu na myśli tylko czasu. Najpierw zajmę się tematem wyboru odpowiedniej dla Ciebie pompki do penisa. Już na wstępie przyznam, że nie mam pojęcia ja działa ta pompka wodna. Domyślam się, że także chodzi o podciśnienie, ale nie mam, nie używam, więc się nie wypowiadam. Ja używam dość klasycznej z tą różnicą, że zamiast gruszki ma pistolet w moim odczuciu to znacznie lepsze rozwiązanie niż pompka z gruszką, choć pewnie i z takiej Idze wypompowywać dalej powietrze przez zaworek na gruszce. Myślę, że można robić to po prostu ustami. Ale nie chcę nikogo wprowadzać w błąd nigdy takiej nie miałem. Pistolet ma tę zaletę, że można precyzyjnie regulować ciśnienie w kloszu. Tak klosz to oprócz urządzenia do wytwarzania podciśnienia chyba najważniejsza rzecz. Więc przed kupnem pompki dobrze zmierz swojego penisa jak to zrobić masz opisane w ebooku z ćwiczeniami. Unikniesz wtedy kupowania drugiej pompki z większym kloszem.Tuba ma być koniecznie przeźroczysta żadna różowa,zielona.Chyba ,że takie lubisz ja muszę widzieć dość dokładnie swojego penisa. Ale też nie przesadź, po co Ci klosz 30 cm, jeśli masz 12 cm penisa. Ja najpierw używałem klosza o wymiarach 20 cm, ale po ok. 2 miesiącach musiałem kupić większy klosz. Więc jeśli masz penisa do 16 cm to w zupełności starczy tobie 20 cm tuba. Oczywiście nim włożyłem swoje przyrodzenie w ten gadżet już po rozpakowaniu pudełka rzucił mi się w oczy strasznie krótki wężyk. Więc od razu musiałem dorobić swój własny dłuższy. Tak, aby wygodnie siedzieć na krześle i pistolet spokojnie mógł leżeć na stole a nie drętwieć mi w rękach. Następną rzeczą jak musi zostać koniecznie dostosowana do twoich potrzeb jest gumowa nakładka na klosz. Ja pierwszy raz nie mogłem nawet włożyć zwiotczałego penisa do tuby. Już nie wspominając jak by był w pełnej erekcji. Najlepszym rozwiązaniem dla mnie okazało się powiększenie średnicy gumowej nakładki do swojego penis w czasie erekcji tak żeby było w niej troszeczkę luzu. Najlepiej to zrobić po przez ucięcie wystającej gumy. Choć odcinaj małe paski żeby nie spieprzyć jej. Powinneś zrozumieć, o co chodzi, jeśli taką pompkę masz w rękach. Nim jednak zacznie pompować przeczytaj najpierw parę dalszych zdań. Penisa do tuby obowiązkowo trzeba wprowadzać zwilżonego jakimś lubrykatem czy choćby nawet śliną unikniesz wtedy nieprzyjemnych otarć. Z nadmiernymi włosami też radzę zrobić porządek jak swoje u podstawy penisa jadę depilatorem a resztę mocno przycinam. Chyba ,że chcesz cały czas ćwiczyć rękę na gruszce czy pistolecie. Przed wprowadzeniem penisa do klosza weź gorącą kąpiel ,prysznic czy choćby masuj i ugniataj penisa przez ok. 10 minut. Chyba ,że już za pierwszym razem chcesz się zniechęcić do pompki. Dobra masz już wprowadzonego penisa do tuby zwiększ leciutko podciśnienie tak aby klosz ściśle przylegał do ciał i wisiał sam dzięki podciśnieniu. Za pierwszym razem nie podwyższaj zbytnio podciśnienia bo skończy się to nieprzyjemnymi siniakami. Małe czerwone kropki i mini siniaczki za pierwszym razem są zawsze. I znikają po ok. 2 dniach. Po ok. 5 minutach zwiększ leciutko podciśnienie. Jeśli twój penis jest w pełnej erekcji czujesz ,że aż cały klosz lekko pulsuje to nie radzę na razie podwyższać podciśnienia. Po ok.20 minutach chyba ,że odczuwasz zbyt duży dyskomfort wymnij penisa wcześniej. Jak już pisałem wszystko z głową i umiarem. Ja nie noszę Twojego penisa więc nie wiem ja Ty odczuwasz różne rzeczy mogę się tylko domyślać. To co teraz opisałem jest tylko wprawką do właściwych ćwiczeń. Ale przyzwyczajenie penisa do podciśnienia gwarantuje Ci to ,że będziesz mógł używać znacznie większego podciśnienia a nie wyskoczy Ci żaden siniak czy plamka. Przynajmniej tak jest u mnie. Takie ćwiczenia wykonuj codziennie przez tydzień w miarę możliwości ale te minimum raz dziennie przez 20 minut musi być.Mam jednak nadzieję ,że nie zdjąłeś klosza zaraz po zakończeniu wprawek i nie wróciłeś już do swoich codziennych obowiązków.Wyciągnąłeś penis z klosza na pewno rozczaruje Cię widok już nie tak wielkiej pały jak była w kloszu. Załóż teraz pierścień erekcyjny u podstawy penisa nie zaciskaj zbyt mocno.Następnie weź oliwkę lub jakiś krem i dobrze wysmaruj swojego penisa.Teraz możesz wracać do swoich obowiązków oczywiście kontrolując co jakiś czas swojego penisa i pierścień na nim noś go tak mniej więcej z 4 godziny (co 30 minut max 1 h ściąg pierścień erekcyjny rozmasuj penisa zrób jakieś rozciąganie typu jelg i ponownie załóż pierścień) .Ja w ogóle w tym czasie nie noszę majtek, jeśli czujesz dyskomfort to włóż bokserki.Śmieszne jest to jeśli wkładasz swojego ćwiczonego penisa w ciasne slipy.Pamiętaj wiszącego penisa rozciąga też grawitacja.I jądra wreszcie są opuszczone.Ku przestrodze jeżeli z początku jara Cię widok Twojego penis znacznie większego niż normalnie to nie zwiększaj podciśnienia dalej bo nabawisz się jak już wcześniej pisałem nieprzyjemnych siniaków. Ćwicz na razie tak i przyzwyczaj penisa do podciśnienia. W dalszych częściach opiszę już właściwe ćwiczenia z pompką jak i te z rękami.


[ Dodano: Czw 12 Sty, 2012 ]
Teraz pokaże wam typowe błędy początkującego. Zdjęcia pochodzą z okresu zaraz po tym jak przyzwyczaiłem swojego penisa do podciśnienia.Żałuje ,że nie prowadziłem dokładniejszej kroniki zdjęciowej.Niestety ale sprzedałem swój telefon w obecnym jakość zdjęć jest naprawdę marna ,więc żadnego zdjęcia nie mogę zamieścić do puki nie dostanę nowego telefonu.Oczywiście ze zdjęć usunąłem wszelkie przedmioty które mogły by dobitnie ustalić moją osobę czy naruszyć moją prywatność.Penis nie został w żaden sposób powiększany z pomocą jakichkolwiek programów komputerowych.Jak można zauważyć na penisie nie ma żadnej kropki,plamki,czy siniaka. Penis jest oczywiście w stanie spoczynku.Na klosz nie jest też nałożona żadna guma czy uszczelka.
Długość klosza : 20 cm
Obwód klosza : 18 cm
Jak widać penis wypełnia cały klosz po brzegi czas takiego ćwiczenia wyniósł ok 1,30 h.Z przerwami na rozmasowanie penisa co 30 minut.Podciśnienie w końcowej fazie ćwiczenia jest bardzo małe. Tuba leciutko przylega do ciała. Nie polecam Tobie jednak tak zaczynać penis wprawdzie po wyciągnięciu z klosza miał ponad 18 cm w stanie spoczynku.Ale to tylko opuchlizna i limfa. Zresztą można zauważyć dość sporo wody w kloszu.Pewnie rozciąga to tkanki penisa ale widok penis przez następne 12 godziny może przerazić.No i nie mam mowy żeby ktoś więcej w tym czasie zobaczył twojego penisa.Ręczę Ci ,że opuchlizna schodzi w ciągu kilkunastu godzin. I penis nie jest po takim czymś już tylko flakiem.Jest to jedno z pasywnych ćwiczeń kiedy to siedzisz przed laptopem lub się uczysz do sesji.W wolnym czasie przedstawię bardziej aktywne techniki. Kiedy to rzeczywiście czuć ,że penis był rozciągany a nie ma takiej opuchlizny.

A tak wyglądał mój penis po ok 3 godzinach od ćwiczeń. Jeszcze wtedy nie używałem pierścienia.Członek oczywiście jest w pełnym spoczynku.Na zdjęciach już niestety nie widać jak penis jest pod samym pępkiem.Dobrze pamiętam ten widok jak wyciągnąłem go z pompki.Te zwężenie między trzonem penisa a żołędziem. Z biegiem czasu się rozciąga i napletek nie zbiera wtedy już tyle limfy.Przez co nie wygląda jak napompowana piłeczka.


[ Dodano: Czw 12 Sty, 2012 ]
W sumie powinienem wspomnieć o tym na początku. Sprawa tyczy się wszelkiego rodzaju używek.O alkoholu się nie wypowiem bo go nie lubię. Po prostu nie znoszę jak coś mąci mi umysł.Ale papierosy sam miałem z tym problem i to ćwiczenia zmotywowały mnie do rzucenia tego okropnego nałogu. Teraz wiem ,że przez papierosy nie miałem pełnej erekcji.Jedna z istotniejszych spraw. Jeśli zaczynasz proces powiększania swojego penisa to najpierw sprawdź czy masz u siebie zawsze(bardzo często) 100% erekcje. Bo może zabrzmi to kuriozalnie ale po co Ci większy sprzęt jak nie dajesz rady obecnego wypchać krwią. Zakładając ,że z penisa 12 cm po procesie powiększania miałbyś 15 cm to po co Ci taki sprzęt jeśli będziesz miał flaka lub do końca Ci nie stanie.
Sprawa może dla niektórych oczywista ale jednak warta wspomnienia. Zawsze także oddawałem honorowo krew ale zauważyłem w moim przypadku ,że zawsze po oddaniu krwi przez parę tygodni do końca mi nie stawał.Więc w procesie powiększania stałem się małym egoistą w tej sprawie. Oczywiście nie namawiam Cię do tego. Ale jeśli masz podobne objawy to wnioski wyciągnij sam. No i na końcu chciałbym wspomnieć o utrzymywaniu w czystości całej pompki. Nie wiem jak ty ale jak nie włożyłbym penisa do brudnego,umazanego klosza. Także pistolet od czasu do czasu musisz naoliwić.Przypominam o systematyczności nie będę się już więcej w tym temacie powtarzał.
Pisząc ten tekst również mam założoną pompkę. No i na koniec sprawa mierzenia przyrodzenia w trakcie ćwiczeń i użytkowania pompki. Ja zawsze jak zbliżają się pomiary daje sobie gdzieś 1,5 dnia odpoczynku.Wtedy cała opuchlizna i limfa całkowicie schodzi z penisa a pomiary są wtedy miarodajne.Wydaje mi się też ,że 3 cm (no 4 ale co do tego to nie jestem przekonany) przyrostu na długości to maks do osiągnięcia. Ale tego nie wiem pompkę i ćwiczenia będę jeszcze stosował przez ok 1,5 miesiąca


[ Dodano: Czw 13 Sty, 2012 ]
Pamiętaj nie odpowiadam za to co robisz ze swoim ciałem. A także za skutki zbyt nadmiernych i nie kontrolowanych ćwiczeń. Pamiętaj penisa masz tylko jednego i nie odrośnie Tobie. Dlatego wszystko rób z rozwagą i dobieraj wszystko pod swojego członka.
Lepiej godzinę dłużej niż później żałować.


Nie wspominałem tego wcześniej ale od ostatniego pomiaru także uwzględniam obwód i długość swojego członka w pełnym opadzie
Oczywiście pomiary przeprowadzam w temperaturze pokojowej.
Przypomnę jeszcze raz moje wymiary przeprowadzone w dniu 8.o1.2012 r.
Wymiary penisa w pełnym opadzie
Długość: 12 cm
Obwód : 10,5 cm
Wymiary penisa w pełnej erekcji
Długość: 19,3 cm
Obwód: 14 cm
Moje wymarzone wymiary penisa w pełnej erekcji:
Długość: 20 cm
Obwód: 15 cm

Obwód mojego penisa jest w wszystkich miejscach równomierny zarówno w stanie spoczynku jak i w erekcji tzw. nie mam żadnych wybrzuszeń w jednym miejscu. Piszę to żeby zdementować plotkę ,że penis pogrubia się nierównomiernie.
W artykule głównie skupię się na ćwiczeniach z pompką. Ćwiczenia z ‘rękami’ są świetnie opisane w ebooku.

No więc w moim programie podzieliłem sobie ćwiczenia z pompką na dwie kategorie:


-Ćwiczenia pasywne ,w których penis wprowadzany jest to klosza w stanie pełnego spoczynku lub w pół erekcji. Co prawda członek w kloszu dostaje 100% erekcji ale bez pobudzania w moim przypadku po 20 minutach wzwód ustępuje. Ale penis w tym spoczynku już się nie zmniejsza tzw. Jeśli wprowadziłeś 18 cm penisa do tuby to nawet po ustąpieniu erekcji nadal jest 18 cm.
Ćwiczenia te polecam głównie początkujący bo po pierwsze uodparniają penisa na wysokie podciśnienie (żyłki i naczynia krwionośne po prostu nie pękają i nie mam problemów z siniakami, czerwonymi kropkami, czy mini wylewami podskórnymi). Ale także go dość znacznie rozciągają (skórę, naczynia jamiste no i wcześniej wspominane zwężenie między trzonem penisa a żołędziem). Jest to wstęp do ćwiczeń aktywnych. Wpływają one także dość znacząco na penisa w czasie spoczynku po prostu powiększają go. No i oczywiście w mniejszym stopniu na długość tak przynajmniej wynika z moich doświadczeń. Wadą tych ćwiczeń jest to ,że penis wyciągnięty z klosza strasznie ciężko a nawet w ogóle nie uzyskuje erekcji. Oczywiście do czasu kiedy opuchlizna i limfa nie zejdzie.

Uwaga!!!!!!!!!!!!!!!!!
Przeznaczone są one tylko i wyłącznie dla doświadczonych. Jeśli w ćwiczeniach pasywnych nadal Tobie pojawiają się kropki, czy siniaki to nie wykonuj ich chyba ,że lubisz ryzyko. Oczywiście jedna czy dwie małe kropki to nie problem. Musisz mieć naprawdę już uodpornionego penisa na podciśnienie. Bo w tych ćwiczeniach występują dość skrajne skoki ciśnień.Przejść swobodnie do nich możesz jeśli nie sprawia Ci trudności(nie odczuwasz dyskomfortu) trzymanie penisa ok 1h w kloszu podczas ćwiczeń pasywnych.
I jeśli po tym czasie na penisie nie ma dużej (cały penis jest w kropkach i siniakach) ilości żadnych kropek,mini wylewów czy siniaków.


-Ćwiczenia aktywne, w których penis musi zostać wprowadzony w pełnej 100% erekcji. Te ćwiczenia nie są przemienne. Jeśli w jednej sesji ćwiczysz np. pasywnie to już w tej samej sesji nie poćwiczysz aktywnie. Przynajmniej mi to się nie udaje. Erekcja jest utrzymywana dzięki ciągłemu pobudzaniu. Czasami spada do 90% ale i tak się czuje ,że penis jest twardy. Nie chodzi tu jednak o pobudzanie ‘’ręką’’ .Penis cały czas znajduje się w tubie a wymiana świeżej krwi i płynów zachodzi dzięki naprzemiennemu ściskaniu i rozluźnianiu mięśni PC. Więc jednocześnie przede wszystkim zwiększa długość, obwód no i ćwiczysz sławne mięśnie PC odpowiedzialne za kontrole wytrysku. Te ćwiczenia są według mnie bardziej skuteczne niż pasywne. Jak sam możesz zauważyć jest do bardziej rozbudowana wersja ćwiczeń jegl. Bo nie musisz ściskać ręką penisa tylko proces odbywa się prawie automatyczne.
Ja obecnie lutuje sterownik prądowy ,który będzie co jakiś czas włączał kompresor. Kompresor oczywiście podłączony odwrotnie wężykiem do pistoletu mający za zadanie tworzyć podciśnienie. A ja przyciskiem na pistolecie będę wpuszczał ponownie powietrze do klosza.

No i na koniec mała niespodzianka

-ćwiczenia na utrzymanie efektów: Już wszystko tłumaczę bo pewnie już nasunęła się tobie myśl ,że są to jednak ćwiczenia których efekty są tymczasowe. Nie u mnie efekty są jak najbardziej stałe i penis nie zmniejszył swoich rozmiarów odkąd zacząłem ćwiczyć. Ja jestem zwolennikiem poglądu ,że każda tkanka doprowadzona ponad swój naturalny rozmiar po prostu nie podtrzymywana w tym czasie wróciłaby znowu do pierwotnych rozmiarów. Ale kiedy tkanka cały czas jest rozciągnięta(opuchnięta) to w końcu musi się do tego rozmiaru powiększyć lub przynajmniej ustabilizować jak to chemicy mawiają na granicy dwóch faz. Te ćwiczenia są banalnie łatwe zakładasz pompkę na penisa kiedy tylko możesz. Czytasz książkę, siedzisz przy laptopie, uczysz się, oglądasz jakiś serial, film. Ja czasami nawet do popołudniowej dżemik zakładam. Jeśli tkanka będzie opuchnięta przez ok. tydzień (tak jest w moim wypadku oczywiście) to w końcu się stabilizuje i mamy efekt. Przed pomiarem dajesz sobie do 2 dni wolnego ale o tym już wspominałem wcześniej.(Choć te 10 minut rano codziennie nie wpływa na pomiar już to sprawdzałem a dzięki temu dajesz cały czas bodziec do rozrostu)

Więcej szczegółów i jak wykonywać te ćwiczenia podam w dalszej części materiału.

[ Dodano: Czw 13 Sty, 2012 ]
Teraz jeszcze warto wspomnieć coś o masturbacji podczas procesu powiększania. Niestety ale moja dziewczyna studiuje w obcym mieście więc widujemy się tylko raz czy dwa razy w miesiącu. Wiec moja obecna ilość stosunków ma się do tego wprost proporcjonalnie. Ale dzięki temu mam świetne alibi do ćwiczeń. A kiedy już mam jechać do niej po prostu daje sobie wolne z ćwiczeniami (ale codzienne ćwiczenia z pompką rano te 10 minut według mnie musi być, są to jednak tylko ćwiczenia na podtrzymanie efektu). Nadmienię ,że kiedy przyzwyczajałem penisa do podciśnienia nie otrzymałem żadnych rezultatów. Pewnie dlatego tak wiele osób rezygnuje z pompowania. Dopiero ćwiczenia z pompką najpierw pasywne później aktywne dały mi wyczekiwane rezultaty. No ale miało być o masturbacji. Skutkiem utrzymywania dość długiego obrzmienia (obecnie tydzień w moim przypadku. Wtedy to dopiero tkanki się rozciągają) jest po prostu odczuwanie bólu i dyskomfortu podczas ściskania penisa. Dlatego jeśli będziesz utrzymywał swoje przyrodzenie w ciągłym opuchnięciu to zrezygnuj wtedy z ćwiczeń z ebooka. Ja kiedy mam cały czas obrzmiałe przyrodzenie to w ogóle chęć do masturbacji u mnie znikła. Jest ona wtedy nieprzyjemna. Ale coś za coś niestety jądra zaczynają mnie wtedy cisnąć(boleć) już po 4-5 dniach. Na szczęście organizm sam ten problem reguluje. Choć nie jest przyjemnie obudzić się w oblepionych i sklejonych bokserkach. Mam nadzieję ,że zamieniłeś slipy na bokserki.To jest właśnie cena ,którą płaci się w procesie powiększania penisa oprócz wydania parunastu dych i czasu.
Nie mam już dzisiaj czasu rozwijać dalej tego artykułu. Ale w następnym poście. Wspomnę o zajebistej sytuacji która przytrafiła się mi we wtorek na basenie. Owa sytuacja bardzo podbudowała moją pewność siebie. Nie jest to jednak żadna historia z dupczeniem lub tego typu rzeczami.


[ Dodano: Wto 17 Sty, 2012 ]

We wcześniejszym poście obiecałem ,że wspomnę wtorkową sytuację na basenie. Ale tak właściwie się teraz zastanawiam czy nie jest to czasem buractwo wspominać o takich rzeczach. Choć jeśli zmotywuje to Ciebie do ćwiczeń to zajebiście ale jeśli nie chcesz czytać lub nie interesuje Cię ta sytuacja to zacznij czytać tekst od ćwiczeń pasywnych. Dobra więc co to za sytuacja? Jak wcześniej wspominałem branie prysznica nago w łaźni jakoś zbytnio mnie nie krępuje. Ale we wtorek biorąc prysznic przed wejściem na basen. Zobaczyłem kantem oka jak przyglądają mi się 2 dziewczyny. Tako na oko może miały od 21-24 lat. Oczywiście cały czas udawałem ,że w ogóle ich nie zauważam. No więc kiedy się tak namydlałem owe dziewczyny cały czas coś szeptały do siebie i co chwilę się uśmiechały. Sytuacja trwała może z 10 sekund kiedy wreszcie spojrzałem tej młodszej dziewczynie w oczy. Ona od razu spaliła burka i poszła ale starsza dziewczyna jeszcze przez chwilę popatrzyła, uśmiechnęła się do mnie i poszła. Ta sytuacja po prostu podbudowała moją pewność siebie. No i moje ego. Wiec jeśli się nie krępujesz to też spróbuj. Tak wielu osobą zacznie się nasuwać myśl ,że jestem jakimś gejem czy ekshibicjonistą. Ale ja po prostu lubię sprawdzać i testować nowe rzeczy. Choć jestem w 100% heteroseksualny.Przyznam się ,że raz w życiu widziałem gejowskie porno tak z ciekawości jednak po 30 sekundach z niesmakiem i obrzydzeniem wyłączyłem owy film.
Uważam ,że natura nie przypadkowo rozdysponowała określone role a człowiek nie powinien ich naginać.

A teraz skupmy się jak ćwiczyć pasywnie z pompką.
Ćwiczenia pasywne:
Najpierw opiszę ćwiczenie w wersji dla początkujących. Ostatni raz się już powtarzam nie wykonuj ich jeśli nie zrobiłeś wprawek (Nie przyzwyczaiłeś swojego penisa do podciśnienia).
Jeszcze taka mała uwaga jeśli już ćwiczysz z pompką pasywnie lub aktywnie to ćwiczenia z ebooka wykonaj następnego dnia albo rano. Więc do ćwiczeni pasywnych penisa potrzeba trochę więcej czasu w jednej sesji. Niż do ćwiczeń z ebooka. Więc zastanów się dobrze czy codziennie znajdziesz tę minimum 1 h dla siebie. Ja głównie ćwiczenia te wykonuje wieczorem. Rano tylko stosuje 10 minutowe ćwiczenie na podtrzymanie efektu.

Ćwiczenie pasywne: wersja easy


Najpierw musisz rozgrzać swojego penisa. Jak to zrobisz napisałem wcześniej czyt. wprawki. Jeśli twój penis jest już odpowiedni rozgrzany (musi być cały czerwony i ciepły). Wtedy nasmaruj penisa jakimś lubrykatem choć lepsza jest ślina. W szczególności żołądź musi być dobrze zwilżony. Penisa wsuń do tuby w zanikłej bądź częściowej erekcji. I zacznij podwyższać podciśnienie do póki nie poczujesz dyskomfortu. Teraz weź książkę i trochę poczytaj. Jeśli dyskomfort po jakimś czasie zacznie się zmniejszać znów trochę pod pompuj. I tak cały czas. Jednak co 30 minut wymnij penisa z klosza rozmasuj i znowu zwilż i to tuby. Już przy drugim wkładaniu penisa do klosza zdejmij gumową nakładkę z tuby. Ćwiczenie to wykonuj do póki twój penis nie wypełni całego klosza po brzegi. (przynajmniej ja tak to wykonuje) oczywiście musisz cały czas pomału dopompowywać. Bo w ćwiczeniu chodzi o to aby później jeśli penis wypełni już klosz to tuba ma sama odpaść lub minimalnie się trzymać. Tylko wtedy penis jest dobrze rozciągnięty. Bo jeśli nie wraca do swoich naturalnych rozmiarów podczas ściągania klosza i jest mniej więcej takiej samej wielkości jak tuba to wtedy jest ok. Następnie załóż pierścień erekcyjny. Nasmaruj ręce olejkiem bądź kremem i nasmaruj penisa. No i co jakiś czas kontroluj swojego penisa (ucisk pierścienia).
Teraz opiszę tobie jak wygląda penis po takim ćwiczeniu do póki nie zejdzie limfa i opuchlizna. Więc za pierwszym razem na pewno się przerazisz bo penis jest strasznie opuchnięty. Napletek może wyglądać jak mała piłeczka. Będziesz miał problem z sunięciem napletka na żołądź. Wszystkie te objawy ustępują. I penis wygląda po takich ćwiczeniach tak samo jak przed nimi z tą różnicą ,że po paru tygodniach robi się większy. Trochę to pokrótce opisałem ale jeśli masz pytania to odpowiem Ci na nie dokładniej.





[ Dodano: Sob 21 Sty, 2012 ]

W końcu znalazłem trochę czasu i znów zabieram się za temat.
Ahhhhhhhhhhh ta sesja na uczelni. Jako ,że ćwiczenia pasywne podzieliłem sobie na easy i hard bez żadnych dodatkowych wariantów więc ćwiczenie hard jest w moim odczuciu bardzo skuteczne choć bardzo perwersyjne. Osobiście ćwiczę tylko ten wariant ale w moim odczuciu jednak cały czas jest perwersyjne.
Ale ,że nie zamierzam niczego ukrywać ani cenzurować to zamieszczę opis tego ćwiczenia. Jednak pamiętaj wykonujesz je na własną odpowiedzialność.

Ćwiczenie pasywne: wersja hard

Te ćwiczenie i tak będziesz musiał zmodyfikować pod swoje wymiary. Opiszę teraz jak je wykonuje.
Mam nadzieję ,że nie muszę tutaj przypominać o zwilżaniu penisa, masowaniu go co 30-60 minut itp.
No więc do ćwiczenia używam klosza o wymiarach:
30 cm –długość
18 cm – obwód
Ćwiczenie bardzo podobne jest do easy z tą różnicą ,że ja czekam aż klosz wypełni całe 30 cm tuby. I kiedy klosz ledwo się trzyma ciała lub sam odpada to dopiero wtedy wyciągam penisa.
Penis po wyjęciu z tuby wygląda naprawdę imponująco za pierwszym razem zmierzyłem go. Więc po ćwiczeniu długość penisa wyniosła 26 cm obwód 17 cm w pełnym spoczynku.O erekcji nie ma mowy.Penisa po wyjęciu z tuby idzie złapać w dwie ręce i jeszcze sporo zostaje. Wiem perwersja.
Takie ćwiczenie wykonuje głównie wieczorem ,więc nawet nie zakładam pierścienia. Ale o dziwo rano po przebudzeniu mój penis mimo całonocnego braku pierścienia wygląda nadal imponująco bo ma ok. od 20 do 21 cm w czasie spoczynku. Wcześniej wspominałem rano 10 minut z pompką. Pierścień erekcyjny i do swoich codziennych zajęć. Takie ćwiczenie zwykle wykonuje 2 razy w tygodniu. A w tym czasie w ogóle nie ćwiczę z ebooka. Ćwiczenie zamieszczam jako ciekawostkę więc jeśli nie chcesz to po prostu je omiń.

Dzisiaj po kąpieli zmierzyłem swojego penisa. Oczywiście po zejściu całej opuchlizny i limfy.A więc moje wymiary na dzień 21.01.2012
Wymiary penisa w pełnym opadzie
Długość: 12,6 cm
Obwód : 11 cm
Wymiary penisa w pełnej erekcji
Długość: 19,7 cm - jak przycisnę mocniej linijkę jest 20 cm ;-)
Obwód: 14,4 cm


Muszę w końcu skombinować aparat żeby umieścić zdjęcie. Pewnie to zmotywuje was do ćwiczeń.W dalszej części opiszę ćwiczenia aktywne z pompką. I ćwiczenia oraz ich czasy ,które dały mi najlepsze rezultaty najlepiej na mnie działały. Ja muszę niestety zmodyfikować swój program aby już tylko trochę zwiększyć obwód (nim jednak to zrobię muszę najpierw przespać się z dziewczyną). A i dla tych ,którzy mają słomiany zapał. Ja przez prawie cały miesiąc codziennie ćwiczyłem minimum 4 godziny.Oczywiście nie licząc ćwiczeń na podtrzymanie efektu.
  
 
 
bohunthe 

Dołączył: 13 Sty 2012
Posty: 3
Skąd: łódź
Wysłany: Pon 16 Sty, 2012   

Hej
Czu mógłbyś dokładnie opisać jak wygląda twój codzienny trening?
Najpierw ćwiczenia z ebooka(w jakiej ilości?), potem pompka i na koniec zakładasz pierścien jeszcze na opuchniętego penisa? Tylko mając załozony piersień nie zsuwa się on kiedy wytracasz opuchlizne/erekcje?
 
 
Nosferatis 

Wiek: 24
Dołączył: 10 Sty 2012
Posty: 172
Skąd: Polska
Wysłany: Nie 22 Sty, 2012   

Teraz trochę zmienię formę tego artykułu. Bo wcześniej cały czas edytowałem stary post i niestety po takiej edycji cały czas zostawała stara data. Więc to wyglądało tak jakbym w ogóle nie rozwijał tekstu.Ale także modyfikowanie i poprawianie tak długiego tekstu jest dość uciążliwe.No i pewnie czyta się to też niewygodnie.No więc jeśli czytałeś wcześniejszy post parę dni temu to przeczytaj go jeszcze raz (interesujące Ciebie kwestie). A od dzisiaj będę zamieszczał nowe przemyślenia w takich szybkich odpowiedziach.
 
 
penis.com.pl
andropenis
Zfujimoto 

Dołączył: 14 Gru 2010
Posty: 27
Skąd: Zgorzelec
Wysłany: Pon 23 Sty, 2012   

Jak wyglada twoj trening ? Jestes w stanie opisac go w ogolnym schemacie ?? w podpunktach ?

typu jak to wyglada i jakie cwiczenia z ebooka wykonujesz i ile na to czasu poswiecasz a pozniej jak z pompka

Pozdrawiam
 
 
Xanad1 


Dołączył: 09 Lis 2011
Posty: 67
Skąd: Honolulu
Wysłany: Pon 23 Sty, 2012   

Czekam na opis twojego codziennego treningu.
Jak kupie pompke bede wiedzial jak cwiczyc
 
 
Nosferatis 

Wiek: 24
Dołączył: 10 Sty 2012
Posty: 172
Skąd: Polska
Wysłany: Wto 24 Sty, 2012   

Wybaczcie za zwłokę ,ale dopiero parę godzin temu wróciłem do swojego miasta od dziewczyny. Pewnie rozczaruje was. Niektórzy wypomną mi ,że jestem mało konsekwentny ale wymiary ,które osiągnąłem w pełni mnie już satysfakcjonują no i moją dziewczynę.Jednak te 15 cm w obwodzie to stanowczo za dużo. Tak przeglądam właśnie wykresy z eksela i chyba zamieszczę po prostu mój plan ćwiczeń ,który wykonywałem od 4.11.2011 r do 21.01.2012 r. To właśnie ta kombinacja ćwiczeń dała mi najlepsze rezultaty.
Jednak jeszcze codziennie rano i wieczorem będę ćwiczył z pompką przynajmniej przez najbliższe 2 miesiące. Tylko ,że to już będą ćwiczenia dla podtrzymania efektu.Czyli po 10 minut. Choć dzisiaj zmierzyłem swojego penisa i wymiary są takie same jak z dnia 21.01.2012 r. A przez 3 dni w ogóle nie dotykałem penisa (nie ćwiczyłem).

Jako ,że proces powiększania zacząłem w trakcie roku akademickiego więc musiałem się zmotywować do wczesnego wstawania. Ten plan także Ty musisz wykonywać codziennie. Możesz dać sobie dzień wolnego jeśli twój penis będzie jak by to ująć ,,zmęczony’’ ale Tylko jeden dzień odpoczynku!!!!!!!!!!! na tydzień. Mój codzienny plan wyglądał następująco:

6.00 – Pobudka, wzięcie kapsułek z selenem i cynkiem. W razie potrzeby oddaj mocz.

6.05 do 6.20 – Dokładny masaż penisa połączony z masażem jąder. I rozciąganiem skóry moszny.

6.20 do 6.30 – Ćwiczenia aktywne z pompką wersja hard

6.30 do 6.50 - Ćwiczenia pasywne z pompką wersja easy (oczywiście w tak krótkim czasie penis nie wypełni tuby)

6.50 – 1 założenie pierścienia erekcyjnego i pod prysznic. 2 Pod prysznicem, 3 zdjęcie pierścienia erekcyjnego, 4 polewanie penisa ciepłą, gorącą wodą. Do jego zaczerwienienia. 5 Następnie ćwiczenia z ebooka:

1 – standard Jelq - 50 pierścieni

2 – Jelq & Hold – 50 powtórzeń zamiast 15 sekund liczyłem do 5

3- Advanced Jelq – 50 pierścieni z mocnym uciskiem, 50 pierścieni z mocnym uciskiem i zamiast 15 sekund liczyłem do 7, 50 pierścieni z mocnym uciskiem.
Po tych ćwiczeniach zakładasz pierścień erekcyjny niezbyt zaciskasz (siła uścisku średnia), rozmasowujesz penisa nakładasz krem lub olejek na niego i do codziennych zajęć (śniadanie, pakowanie rzeczy, golenie itp.)
Przed samym wyjściem z domu ściągnij pierścień (ale ja go czasami nawet na uczelni nosiłem).

W tramwaju do uczelni zwykle zaciskałem mięśnie PC liczyłem do 10 i rozluźniałem i tak pod sam wydział. Więc trudno mi powiedzieć ile tych powtórzeń było. Ale pewnie średnio ok. 1000. Tylko mięsnie PC trenowałem co 2- 3 dni. Ale codziennie wszędzie podczas oddawania moczu zaciskałem mięśnie PC i puszczałem tak mocz po kropelce. Trochę długo trwa wysikanie ale to świetny trening. No i na koniec po oddaniu moczu łapałem główkę penisa i rozciągałem w każdym kierunku.
Po powrocie ok. godziny 16 szybki obiad. No i ćwiczenia na podtrzymanie efektu jak siedziałem przy laptopie czy uczyłem się. Ćwiczenia na podtrzymanie efektu polegają na nałożeniu tuby na penisa i wypompowywaniu powietrza tak aby klosz dość mocno się trzymał. Ale ciśnienie jest cały czas stałe.
Najlepiej żeby penis pozostawał w takim rozmiarze jaki aktualnie posiadasz lub ok. 1,5 cm więcej. Ale nie przesadzaj. Ćwiczenia na podtrzymanie efektu wykonuj ok. 60 minut podczas opadu penisa czyli nie podtrzymuj w nim erekcji. I nie zapomnij o pierścieni erekcyjnym i wymasowaniu penisa na koniec.

20.00 – Prysznic polewanie penisa ciepłą, gorącą wodą, i ćwiczenia z ebooka:

1 – standard Jelq - 100 pierścieni

2 – Jelq & Hold – 50 powtórzeń zamiast 15 sekund liczyłem do 5

3- Advanced Jelq – 50 pierścieni z mocnym uciskiem, 50 pierścieni z mocnym uciskiem i zamiast 15 sekund liczyłem do 7, 50 pierścieni z mocnym uciskiem.
No i oczywiście masaż

20.35 do 24.35 - ćwiczenia pasywne z pompką wersja hard, ćwiczenia aktywne
Na koniec masaż penisa, no i kremowanie.
Tak przynajmniej wyglądał mój plan Ty powinieneś sobie opracować podobny . Ale zasada jest jedna Trening ma być codziennie.Jak widzisz wieczorne ćwiczenia zależały od kondycji mojego penisa Ty musisz je wybierać wedle swojego uznania.
 
 
Zfujimoto 

Dołączył: 14 Gru 2010
Posty: 27
Skąd: Zgorzelec
Wysłany: Czw 26 Sty, 2012   

I przez caly okres swojego treningu stosowales ten jeden trening ? Czy moze na poczatku bylo inaczej ?
 
 
Nosferatis 

Wiek: 24
Dołączył: 10 Sty 2012
Posty: 172
Skąd: Polska
Wysłany: Czw 26 Sty, 2012   

Na samym początku robiłem tzw. wprawki z pompką i wykonywałem ćwiczenia zgodnie z planem zamieszczonym na końcu. Ale jak później zauważyłem na wykresie i z doświadczenia ,że właściwie te 3 ćwiczenia Jelq działają na mnie najlepiej. A pompka załatwiała resztę.
 
 
Zfujimoto 

Dołączył: 14 Gru 2010
Posty: 27
Skąd: Zgorzelec
Wysłany: Pią 27 Sty, 2012   

OK ;) Powiedz mi jescze jak wygladaly te wprawki z pompka i czy te cwiczenia z ebooka co teraz mowisz robiles raz dziennie czy moze wiecej czy w takim planie jak opisales wyzej ?

I jeszcze jakich pompek uzywales, chodzi mi o konkretny model, penisa mam lekko ponad 18 cm dl i 14,5 w obwodzie, mam pompki o cylindrach dl 19cm i 30 cm i zamierzam zmienic ta pompke na nieco wieksza i interesuja mnie ta co jest pokazana na zdjeciach umieszczonych wyzej
 
 
Nosferatis 

Wiek: 24
Dołączył: 10 Sty 2012
Posty: 172
Skąd: Polska
Wysłany: Nie 29 Sty, 2012   

Co do pompki to ta na zdjęciach ma dł 20 cm obw. 18 tylko ,że to opisałem.Ja na twoim miejscu używałbym na razie tej o wymiarach dł 30 cm. Chyba ,że twój penis już ją całą po brzegi wypełnia?. Tylko ,że ja tę pompkę na zdjęciach musiałem wymienić bo po 2 miesiącach okazało się ,że już klosz jest za mały. Aktualnie używam klosza o wymiarach 30 cm i średnicy klosza 6 cm.
Wprawki z pompką opisałem wyżej w postach. Chyba ,że jeszcze mam coś dodatkowo wyjaśnić?
 
 
Zfujimoto 

Dołączył: 14 Gru 2010
Posty: 27
Skąd: Zgorzelec
Wysłany: Nie 29 Sty, 2012   

Rzeczywiscie, wybacz mi, nie moglem skojarzyc kontekstu odnosnie tych wprawek, dopiero teraz znalazlem w tekscie informacje o wprawkach, hm ten mniejszy klosz juz bez problemu wypelniam, a tego duzego nie probowalem nawet... szczerze mowiac, wiec polecasz mi abym cwiczyl juz na wiekszym kloszu ? Ma on dokladnie dlugosc 30 i srednice 6,5
 
 
Nosferatis 

Wiek: 24
Dołączył: 10 Sty 2012
Posty: 172
Skąd: Polska
Wysłany: Nie 29 Sty, 2012   

Tak mi się wydaje.Bo jak piszesz to twój penis w czasie erekcji ma ponad 18 cm. To przecież po lekkim wypompowaniu powietrza Twój penis dotyka już górnej ścianki klosza.Więc w sumie się prawie nie rozciąga. Ale jeśli masz słabe żyły i naczynia tzw wychodzi Ci dużo czerwonych plamek na penisie to rób wprawki jeszcze w tym mniejszym kloszu. Ale właściwie Ćwiczenia to ja bym wykonywał już w tym większym kloszu. Ja dopiero jak zacząłem wykonywać ćwiczenia w 30 cm kloszu to miałem lepsze rezultaty (a przed ćwiczeniami miałem ponad 17 cm). Po prostu penis będzie się bardziej rozciągał.
 
 
Zfujimoto 

Dołączył: 14 Gru 2010
Posty: 27
Skąd: Zgorzelec
Wysłany: Pon 30 Sty, 2012   

I jeszcze dla sprostowania bo przyznam ze teraz troche mi sie pomieszalo

Czy cwicznie pasywne w tej wersji easy wykonywales na kloszu tym wiekszym ?? Az go wypelniales po brzegi

Jesli tak robiles, to po co jest podzial pasywnych na easy i hard skoro w sumie to takie same cwiczenia w twoim przypadku byly i tutaj jeszcze bardziej sie pogubilem bo napisales, ze pasywne wersja hard wykonujesz 2x w tyg
 
 
penis.com.pl
viamax
Nosferatis 

Wiek: 24
Dołączył: 10 Sty 2012
Posty: 172
Skąd: Polska
Wysłany: Pon 30 Sty, 2012   

Tak może rzeczywiście trochę to zagmatwałem. Ćwiczenia w wersji pasywnej easy wykonywałem przez ok 2 miesiące w 20 cm kloszu.Dopiero jak po 2 miesiącach kupiłem większy klosz to pomału z głową zacząłem je wykonywać w 30 cm kloszu w wersji hard.Ale tylko 2 razy w tygodniu. Bo wypełnienie 30 cm klosza zajmuje dość sporo czasu w moim wypadku ponad 4 godziny. Oczywiście z przerwami na rozmasowanie penisa.Ale przecież nikt Ci nie karze wypełniać 30 cm klosza. Możesz go przecież wypełnić do np. 25 cm.Tylko ,że to dopiero po solidnym uodpornieniu penisa na podciśnienie (wprawki i ćwiczenia pasywne, aktywne w wersji easy). Niedługo opiszę te ćwiczenia aktywne z pompką.
Możesz mi tylko powiedzieć bo napisałeś ,że masz 14,5 cm w obwodzie. Więc się Ciebie zapytam czy nie masz problemu aby tak grubego penisa wprowadzić do pochwy swojej dziewczyny.Bo ja muszę ,że tak się wyrażę stosować dość długą grę wstępną.Te ćwiczenia z pompką w głównej mierze działają na obwód przynajmniej ja miałem większy przyrost obwodu w stosunku do długości.A przed ćwiczeniami moje wymiary wynosiły: długość penisa 17,5 cm obwód penisa: 12 cm.Czyli mój penis miał przyrostu na długości ok 2,2 cm a na obwodzie ok 2,4 cm.Oczywiście nie wiem do ilu chcesz sobie powiększyć ale jak widzisz w moim wypadku te dwie wartości prawie wzrastały równomiernie.No w obwód poszło minimalnie więcej.
---------------------------------------------------------------
Czytaj TO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Po czasie stwierdzam ,że tak ekspansywne wypełnianie cylindra jest głupotą...ćwicząc w ten sposób miałem więcej szczęścia jak rozumu.Dlatego np. mając cylinder 20 cm a penisa o długości 18 cm to wypełnianie go ma sens i nie jest właściwie kontuzje. Ale dysponując 18 cm i np kloszem 30 cm wypełnianie go do 25 cm jest po prostu głupie i niebezpieczne. Ale oczywiście wszystko trzeba robić pod siebie, swoje wymiary i odczucia płynące z treningu tak aby nie przeholować i później nie żałować.
  
 
 
Zfujimoto 

Dołączył: 14 Gru 2010
Posty: 27
Skąd: Zgorzelec
Wysłany: Pon 30 Sty, 2012   

Powiem Ci szczerze, ze jestem ze swoja dziewczyna bardzo dlugo, bylem prawiczkiem zanim ja poznalem, a ona dziewica :) Wtedy mialem 17cm i 13/14 cm w obwodzie, na poczatku byl maly problem, ale to przeszlo, pozniej penis z wiekiem i z cwiczeniami urosl nieznacznie i w sumie nie mam problemu z wejsciem w nia. Jednakze my czesto sie kochamy, jedyne efekty uboczne takiego penisa to czeste poranienia, wokol wejscia pochwy partnerki. Ale to jest dzien, dwa i juz wszystko jest ok. Poza tym nie mamy problemu :)
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group