[Patonix]

Gdzieś kiedyś wyczytałem, że mężczyzną którzy schudli dość sporo penis wydłużył sie o 1-2 cm. Czy to prawda czy jakiś mit? Napewno wizualnie będzie wydawał sie większy ale czy naprawdę sie wyłuży?

[karol00]

To nie jest kwestia wydłużenia tak generalnie, bo schudnięcie nie ma wpływu na długość ciał jamistych czy gąbczastego. Chodzi po prostu o to, że więcej go widać, gdy nie ma tej ilości tłuszczu jaka gromadzi się w okolicy krocza. Kolokwialnie mówią, więcej wystaje spoza powłok

[onesa]

karol00, dobrze prawi:) tak sam z siebie nie urośnie przy chudnięciu.

[Patonix]

Ale może być różnica przed a po schudnieciu jak sie zmierzy długość?

[karol00]

Oczywiście, że może, tłuszczu łatwo nie ściśniesz i on przeszkadza w pomiarze

[onesa]

Patonix, ile ważysz?

[Patonix]

Około 95kg przy 180cm wzrostu. Trochę za dużo wiem

[onesa]

Patonix, masz zamiar schudnąć? ćwiczysz coś? masz jakąś dietę?

[Patonix]

Mam zamiar ale cieżko mi sie zmusić do czegoś. Diety nie mam ale wydaje mi sie ze dobrze sie odżywiam nie jem za dużo słodyczy, alkohol 1-2 piwa w tygodniu czasem mniej. Trochę brak ruchu właściwie tyle co w pracy.

[onesa]

Patonix, To może postaraj sobie ułożyć jakaś dietę, no i co najważniejsze ruch po pracy:) możesz zacząć od jutra, dzisiaj ważny dzień kibicowania

[Shnitzel]

Potwierdzam. Straciłem 21 kg, optycznie wydaje sie na większego, zyskałem około 1,5cm. Dowód? Mam znamię "pieprzyk" czarna kupeczkę, zanim zacząłem tracić była idealnie na początku penisa, teraz jest całe 1,5 cm dalej.

A co do utraty wagi..
1. Jedz
2. jedz zdrowo (wywal cały alkohol, cukry proste dodatkowe
3. jedz w miare regularnie nieduże porcje (porcja to tyle ile ci się mieści do twej dłoni. To wszystko.

Do tego ruch, najlepiej aerobowy (bieganie, rower, pływanie) z jakimiś ćwiczeniami siłowymi po to by po utracie wypełnienia skóra nie zwisała tu i ówdzie.

[onesa]

kolega Shnitzel podał Tobie mała receptę na sukces