[Kamill_tak]

Z tym Hangerem to dałoby rade, to co DuzeBerlo mówił Sock Hanger- tu cała instrukcja https://www.pegym.com/for...er-routine.html dwie skarpety w siebie włożone, i potem je zwijamy i zawiązujemy u góry sznurkiem . W tym artykule jest zdjęcie jak to wygląda ale trzeba być zalogowanym. Może zamiast sznurka u góry dałoby się zacisk obejmę taka hmm i gotowe. Tylko trzeba mieć czas, i sporo wyobraźni bo kutasa można urwać haha.

[DuzeBerlo]

Robiłem przymiarki do wieszania. Eksperymentalnie wieszałem od 1 do 4 kg. Jeśli chodzi o wrażenie to luzik. Ręcznie rozciągam z większą siłą.
Co do sock hanger. Weź dwie grube skarpetki ale nie za duże i niezbyt rozciągliwe. Użyj też jak najgrubszego sznurka, a najlepiej takiej taśmy, bo inaczej będzie się wpijać, a trzeba zacisnąć mocno by ciężar nie zjeżdżał.

[Cycus85]

[Heretyk]

DuzeBerło jak ty robisz to side2side bo tak czytam od czasu do czasu na pegym komentarze z tego treningu i juz nie wiem czy ten ruch ma byc doł lewo prawo góra lewo prawo gora itd czy gora doł lewo prawo lewo prawo itd. Tez sie dowiedzialem ze kegle zle robie bo zamiast robic 50 to ma sie robic tyle ile jest sie da maksymalnie zrobic na pelnej erekcji i dokladac co trening. I mozna go jedynie 3 razy pobudzic ale jak i tak robilem 50 cały czas i pobudzalem co 10 to juz tak zostawie do konca cyklu w nowym to zmienie :l Dzisiaj chyba troche przesadzilem bo naplet mi zgrubial az do okolo 1cm az go nie umialem zsunąć z żołedzia

[DuzeBerlo]

Już Ci tłumacze heretyku
Ja robię to tak jak było w oryginale tego cuwczenia/pierwszej wersji, czyli prawo lewo. Później jakieś mądre głowy wymyśliły coś takiego jak https://www.pegym.com/for...ack-theory.html wszystko jest w środku, ale tak na szybko chodzi o to by wiedzieć w którą stronę ciągnąć :p.

Jakbyś miał jakieś problemy z tym daj znać spróbuję ci to jakoś wytłumaczyć. Ja olałem to robie prawo lewo.

[Heretyk]

Ja wlasnie robilem wedlug filmiku co jest na internecie pierwsza strona. A ty robisz tylko prawo lewo do gory nic albo do srodka? W wolnej chwili przeczytam Nie chce teraz tez kombinowac poki mam przyrosty. Jakos bardziej mi sie wydaje ze lepiej ciagnac gora dol tez bo wiekszy zakres.

[ Dodano: Pon 22 Cze, 2015 ]
Powiem ci Berlo ze to przeczytalem ale w polowie nie mam pojecia co tam pisze bo nie znam tych slow np limbs. Ale w skrocie chodzi o to ze nalezy ciagnac w dol czy gore?

[bear834]

Kadeon napisz pare slow jak progres:)

[Heretyk]

Dumdumdum koniec cyklu nadszedł wczoraj z ostatnim treningiem Cały cykl zajął mi 6 tygodni teraz 1 tydzien przerwy po czym powrot zmniejsza iloscia powtorzen i prawdopodobnie zaczne go rozciagac w side2side do gory nie w dół sugerujac sie tu teorią LOT zobaczymy czy bede mial lepsze przyrosty chociaz i tak jestem w ch....j zadowolony A wiec suma sumarow wyniki takie o to:
Długość:
start cyklu: 17,6
koniec cyklu: 18,5
Grubość:
start cyklu: 13,5
koniec cyklu: 13.8(chociaz powinienem napisac ze 14 bo juz i to mi pokazywalo )
Suma sumarow:
długość: +0.9cm
grubość: +0,5cm
Mało tego teraz jeszcze znacznie poprawił mi sie stan erekcji przez kegle.
No to chyba wszystko. No to czesc.
A i jeszcze napisze jak wygladalo umnie zestawienie powtorzen:
Side2side:
Start: 200
Koniec: 480
Squezze:
Start: 5
Koniec: 50
I zmieniam w nowym cyklu Squezzy na cos innego typu Uli.

[Zachariasz]

Gratulacje Heretyk, niesamowity wynik !

[kadeon]

Gratulacje Heretyk! super.

Ja jutro zamieszczę fotki z pomiarem ale na wstępie powiem że jestem mega mega zadowolony ok napisze długość 19,1cm i ob 18,2cm.

[MałyPotworek]

kadeon, obwód 18,2 cm Megaa

[bear834]

Kadeon jakbys dal rade zrob fotki pod podobnym katem/odleglosci jak te pierwsze zanim zaczales treningi. Nakladajac je na siebie mozna by stworzyc animowanego gifa ktory pokazalby efekt przyrostu.
18,2 to mega duzo, malo ktory aktor porno tyle ma

[kadeon]

bear834
Następnym razem na razie myślę że to spokojnie wystarczy by porównać i widać różnice bez problemu.

A więc na początek pomiar przepraszam za słabą jakośc zdjęc ale musiałem bez flesha robić bo odbija się na linijce światło i nic nie widać zaraz zresztą sami zobaczyćie jest tam takie jedno zdjecie.

Długośc od czas uzywania pompki to jest troche wiencej jak osiem tygodni skoczyła o 5mm czyli 2,5mm przyrostu na miesiąc z czym że tak naprawde jest to wiecej jak wspominałem już setki razy jestem na masie jeszcze nie dawno miałem 98 w pasie było to z 5 tygodni temu teraz jest uwaga 101 cm tak przytyło mi sie i to zakrywa trzon penisa sam jestem w stanie włożyc palce w kosc łonową na 4,5cm!. Ale nadchodzi retunek od tego tygodnia wchodzi redukcja i trening pod tym kontem chce zrzucic od 6 do 8kg przez 3miesionce co mysle ze da mi przorostu na penisa od minimum 1cm a na pewno bedzie wiecej do 2,5cm usredniajonc 1,5cm na pwno zyskam wiec nie wdziwie sie jak jest spokojnie juz 20cm bo jak wcisne linijke to pokazauje ponad 20cm wiec spora czesc mojego penisa jest pod tkanka tłuszczową i widze to w pompce jak ona sie głemboko wbija i wyciaga mojego penisa na 22cm wiec jak bede cwiczył w pompce uzyskam przyrost i przez zmniejszenie wagi dojda kolejne centymetry wiec mysle zę do wrzesnia jak bedzie rok uzyskam kinimum 20cm penisa a licze spokojnie na 21cm:) Ale mierzalne od kosci łonowej jest 19,1cm

Obwod od czasu używania pompki po zejscia opuchlizny miałem dokładnie 17,2cm teraz wynosi 18,2cm tylko widziecie penis jest lekko spuchnięty ale myśle że 18cm obwodu jest juz warosćią stała ale mierzalne jest 18,2cm tuz przed treningiem czyli zyskałem sporo bo przez dwa miesiące 1cm! ob a ja myślałem że juz osiągnąłem maksa coz myliłem sie:).

Podsumuje dł to 19,1 cm a obwód to 18,2cm na dzień dzisiejszy obecnie ćwicze już w większym kloszu i zaczynam bawić się z większym ciśnieniem penis sie uodpornił i cały zrobił sie brązowy dosłownie jak u mulata co najmniej po akcji z pompka ma uwaga obwodu 19,4cm!.

A o to fotki z pomiarem:




I jeszcze trochę fotek z innej perspektywy myślę że widać na nich doskonale że progres robię??.

[Cycus85]

Ladnie kadeon rece same skladaja sie oklaskow
Ciekaw jestem co na to teraz twoja kobieta bo na bank ona czuje roznice

Brawo brawo brawo

[Zachariasz]

GRATULACJE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;d