[213C]

Witam, krótko i na temat czy orientuje się ktoś jak dobrze i przede wszystkim skutecznie połączyć te trzy specyfiki:
-pompkę
-ćwiczenia
-krem (sam krem, tabletek nie chce boję się o włosy, łysienie mam w genach..)

chodzi mi o to, że nie wiem czy można, warto i jak już to w jakiej kolejności to robić,
czy może przykładowo najpierw użyć pompki później ćwiczenia znów pompka i na koniec krem?
czy wieczorem krem osobno?
krem nie będzie kolidował z oliwką?
czy może te 3 cuda to za dużo i narobię sobie więcej problemów niż korzyści?

ma ktoś jakieś rady, najlepiej sprawdzone, wiedzę czy praktykę?
dzięki i pozdrawiam Panowie.

[kadeon]

Krotko i na temat radze ci zdecydować się na jeden sposób powiększania bo moim zdaniem wszystkiego nie ma sensu. Najpierw musisz ustalić co na Ciebie będzie działać jednemu pompka drugiemu ćwiczenia odpowiadają możesz połączyć ćwiczenia z pompką jak to Nosferatiś przedstawił w swoim programie. Wszystko zależy od predyspozycji twoich i czasu nikt raczej tu ci nie powie jak to połączyć by były efekty bo nie na każdego wszystko tak samo działa a co do kremów i tabletek one tylko wspomagają trening same w sobie wątpię by efekt dały. Ja osobiście kremów i tabletek nie używam więc wiele ci nie powiem na ten temat pozdro.