[senturio123]

Po wczorajszym jelq pojawiły się plamki czerwone, tak jak jest napisane w ebooku jednak po jakimś czasie zrobiły się fioletowe(wygladajace jak siniaki) i wciąż je mam.Powinienem odpocząć od treningu,czy nie powinienem tym się przejmować?

[Nosferatis]

Z tego co piszesz wynika ,że dopiero zaczynasz. Te małe wylewy i śiniaczki to norma. Więc do póki penis się na to nie uodporni i nie przebudują się tkanki to będziesz miał taki efekt. Czy się przejmować? To zależy od tego jak duże one są i czy sprawiają ból. Z reguły po 2-3 dniach znikają. Jenka niestety im częściej one będą wychodzić może dojść do ściemnienia penisa. Nie jest to groźnie i z czasem znika 2-12 miesięcy do czasu zregenerowania się tkanek) ,ale musisz mieć świadomość ,że takie coś może nastąpić.

[senturio123]

No to uspokajasz mnie,ściemnienie penisa mi nie przeszkadza jeśli tak się stanie. A te plamy nie bolą,byleby nie było większych konsekewncji. Dzięki.

[annajodi]

hi. i like it thanks for sharing this site.this is very informative post .

[fimarek76]

a jakie cwiczenia wykonujecie??? moze ktos opisac?