[TakiNaRyby]

Kolego a jak wygląda trwałość Twojego powiększania? Np. nie ćwiczyłeś kiedyśz 3 miesiące i wielkpośc była podobna?

[maczuga]

Chyba było tak kiedyś że miałem przerwę 3 miesiące ale to na początkach mojej przygody, zwykle wracam po 2 tygodniach . Nie zauważyłem różnic może poprostu niezauważalne ale wątpię bo nałogowo go mierzę .

[Czerwikss]

Czyli rozumiem, że ćwiczysz regularnie? Mozna powiedzieć, ze to już w sumie nawyk

[maczuga]

Tak można to nazwać to już nałogowo jak palenie papierosów na szczęście nie mam z tym problemu bo słyszałem że palenie tytoniu zmniejsza zdrowe tkanek i wpływa na rozmiar zresztą moim zdaniem smak papierosów jest obrzydliwy .

[DuzyDumnyDarek]

plus palenie papierosów pogarsza smak i jakość spermy

[maczuga]

Zobaczcie znalazłem w internecie ciekawe tabele motywujące do powiększania penisa. Dążę do legendarnej długości!
https://m.fotosik.pl/zdjecie/a1e129a2c11cf00a (Tabela Grubości)
https://m.fotosik.pl/zdjecie/082fd50145d3add9 (Tabela Długości)

[toton]

Chodzi tutaj o cale? W przeliczniki wykazuje 17,78 cala w erekcji.

[maczuga]

To chyba oczywiste można się domyślić

[juansto]

Obwód spory Czy Twoim zdaniem w ogóle da się to osiągnąć?

[maczuga]

Niewiele zyskałem w obwodzie przy pompce to chwilowy efekt z tego co wiem to slow squash jelq potrafi zdziałać cuda

[dkbb]

[maczuga]

Tak aktualnie ćwiczę 5x5x3 czyli 5 minut SSJ i 5 minut w pompie i tak 3 razy jeśli chodzi o obwód to coś tam idzie ale powoli. SSJ polega na ćwiczeniu typu zgniatania wideo jak wykonać tutaj:
https://youtu.be/GGgpvNHW1Ow
Jeśli chodzi o czas to czasami pozwalam sobie do 7 minut na ćwiczenie .
Kolejność - zawsze wykonuję pierw SSJ a później wkładam go do pompy.

[ Dodano: Pią 24 Wrz, 2021 ]
Edytowałem pierwszy post wstępny jak ktoś jest zainteresowany moją historią zapraszam na pierwszą stronę .

[toton]

[maczuga]

No nie to są prościutkie ćwiczenia z pompką kiedyś dłużej nad nimi siedziałem jak ci sprawnie pójdzie to masz w 35 minut zrobione + jeszcze jak chcesz to możesz jak masz ringa założyć go na podstawę po ćwiczeniach a jak nie masz zawiązać sznurkiem ( przełożyć dwa razy i zacisnąć ) na góra 25 minut żeby krew wymienić, a to wszystko na zachowanie efektów ćwiczeń. Podczas zatrzymana krwi w penisie można go stymulować aby napływało jeszcze więcej i ćwiczyć również napinanie mięśni Kegla .

[ Dodano: Pią 24 Gru, 2021 ]
Aktualnie jestem na przerwie, już od około miesiąca nie ćwiczę pompką, przez dodatkowe wiązanie po ćwiczeniach nabawiłem się trwałych plam. Nie polecam po ćwiczeniach jeszcze go wiązać tak jak pisałem wyżej. Wszytko z rozwagą w styczniu powinienem wrócić do pompowania

[Maciek67]

Maczuga czy już powróciłeś do ćwiczeń ?