Wieszanie ciężarków na penisie. |
Autor | Wiadomość |
zbychwawawa Dołączył: 10 Lip 2014 Posty: 999 Skąd: wawa | Wysłany: Pon 23 Kwi, 2018 |
|
| ja takiego wieszania nie wykonywałem ale samo 30 min wydaje mi się że to dużo czasu, a ile czasu przerwy między seriami ? | |
| |
|
Pavalt Wiek: 26 Dołączył: 19 Wrz 2017 Posty: 43 Skąd: Lubelskie | Wysłany: Pon 23 Kwi, 2018 |
|
| zbychwawawa napisał/a: | ja takiego wieszania nie wykonywałem ale samo 30 min wydaje mi się że to dużo czasu, a ile czasu przerwy między seriami ? |
Dopóki krew normalnie przepływa to nic groźnego się nie stanie, chyba że ktoś z ciężarem przesadzi. Około 10min na jelq, rozmasowanie. | |
| |
|
_kammillo Dołączył: 27 Cze 2015 Posty: 167 Skąd: Polska | Wysłany: Pon 23 Kwi, 2018 |
|
| Ja 3h siedziałem Możliwe, że to zależy od skarpetki i budowy penisa | |
| |
|
penis.com.pl | |
|
Pavalt Wiek: 26 Dołączył: 19 Wrz 2017 Posty: 43 Skąd: Lubelskie | Wysłany: Pon 23 Kwi, 2018 |
|
| _kammillo napisał/a: | Ja 3h siedziałem Możliwe, że to zależy od skarpetki i budowy penisa |
A czułeś naciąganie, czy tak jakby go nawet nie było ? Bo ja po 5min rozgrzewki mam wrażenie jakby ten ciężar nie istniał i muszę dołożyć więcej. | |
| |
|
dick18 Dołączył: 03 Kwi 2018 Posty: 13 Skąd: Wawa | Wysłany: Pon 23 Kwi, 2018 |
|
| Jak mocujecie skarpetke do penisa i wieszacie te ciezarki? | |
| |
|
Pavalt Wiek: 26 Dołączył: 19 Wrz 2017 Posty: 43 Skąd: Lubelskie | Wysłany: Pon 23 Kwi, 2018 |
|
| dick18 napisał/a: | Jak mocujecie skarpetke do penisa i wieszacie te ciezarki? |
U mnie idą dwie sznurówki, jedna do odważnika, a druga do przywiązania skarpety.Składam mniej więcej na pół i zostawiam trochę końcówki skarpety. Przywiązuje pod grzybkiem i sznurkiem od ciężarka przywiązuje koniec skarpety. | |
| |
|
onesa onesa
Wiek: 34 Dołączyła: 02 Sie 2011 Posty: 5489 Skąd: Warszawa | Wysłany: Pon 23 Kwi, 2018 |
|
| _kammillo napisał/a: | to zależy od skarpetki |
budżetowe rozwiązanie | |
| |
|
_kammillo Dołączył: 27 Cze 2015 Posty: 167 Skąd: Polska | Wysłany: Wto 24 Kwi, 2018 |
|
| onesa napisał/a: | _kammillo napisał/a: | to zależy od skarpetki |
budżetowe rozwiązanie | xD Trochę tak.
Zakładałem taki ciężar, żebym poczuł, że się rozciąga penis u podstawy. Polecam pozycję siedzącą, że nogi są wyżej niż biodra i biodra są podkulone, wtedy penis maksymalnie wychodzi z ciała i jego podstawa jest najsłabsza. | |
| |
|
Pavalt Wiek: 26 Dołączył: 19 Wrz 2017 Posty: 43 Skąd: Lubelskie | Wysłany: Wto 24 Kwi, 2018 |
|
| _kammillo napisał/a: | onesa napisał/a: | _kammillo napisał/a: | to zależy od skarpetki |
budżetowe rozwiązanie | xD Trochę tak.
Zakładałem taki ciężar, żebym poczuł, że się rozciąga penis u podstawy. Polecam pozycję siedzącą, że nogi są wyżej niż biodra i biodra są podkulone, wtedy penis maksymalnie wychodzi z ciała i jego podstawa jest najsłabsza. |
Ile już tak ćwiczycz? Jakich obciążeń używasz(waga) i jak wygląda Twoja sesja?Co do pozycji, to się zgadzam. Można wyczuć różnicę podczas stania, a siedzenia. Niby czytałem że dużego znaczenia to nie ma. Ale jak jest w rzeczywistości to nie wiem. | |
| |
|
_kammillo Dołączył: 27 Cze 2015 Posty: 167 Skąd: Polska | Wysłany: Sro 25 Kwi, 2018 |
|
| Kiedyś ćwiczyłem 3 mieś, po 3h dziennie, ale zrezygnowałem ponieważ skarpetka mi spadała. Mam sztangielkę, z której mogę zdjąć ciężary, zaczynałem od 0,5kg (najmniejszy ciężarek jaki mam), doszedłem do 2kg.
Uważam, że pozycja, którą opisałem wyżej jest znacznie lepsza. Czułem znacznie lepiej rozciąganie niż jak stoję lub siedzę normalnie. Musi być lepsza jeśli penis jest wysunięty bardziej z ciała, ważne jest, aby biodra i dolny odcinek kręgosłupa były w łuk.
Powinno się zmieniać co 3 mieś kierunek rozciągania, niestety też nie mam jak rozciągać w górę, ponieważ jest za dużo oporów w postaci tarcia. Musiałbym stać na głowie na rękach, żeby rozciągnąć go w górę. | |
| |
|
onesa onesa
Wiek: 34 Dołączyła: 02 Sie 2011 Posty: 5489 Skąd: Warszawa | Wysłany: Pią 27 Kwi, 2018 |
|
| _kammillo napisał/a: | 3 mieś, po 3h dziennie |
Takie liczby drastycznie brzmią | |
| |
|
_kammillo Dołączył: 27 Cze 2015 Posty: 167 Skąd: Polska | Wysłany: Pią 27 Kwi, 2018 |
|
| Wyczytałem na forum zagranicznym, że wtedy są najlepsze efekty. Odpowiedni ciężar, pozycja, telefon i jedziemy | |
| |
|
Pavalt Wiek: 26 Dołączył: 19 Wrz 2017 Posty: 43 Skąd: Lubelskie | Wysłany: Pią 27 Kwi, 2018 |
|
| Podobno taki adekwatny czas by w miarę szybko zauważyć efekty to 10-15h tygodniowo. | |
| |
|
penis.com.pl | |
|
zbychwawawa Dołączył: 10 Lip 2014 Posty: 999 Skąd: wawa | Wysłany: Nie 29 Kwi, 2018 |
|
| Dnia mi by nie starczyło gdybym miał jeszcze 3h wieszać sobie ciężarek | |
| |
|
Adaggio Wiek: 39 Dołączył: 23 Cze 2017 Posty: 13 Skąd: Warszawa | Wysłany: Sro 06 Lut, 2019 |
|
| Cześć Wszystkim,
Jestem ciekaw odnosnie wieszania ciężarków na penisie, czy rzeczywiście jest to metoda skuteczna, jest ktoś kto mógłby napisac czy to działa ? | |
| |
|
|