Piotrek20 - Czw 28 Cze, 2018 Temat postu: Proszę o radę. Witam Z góry przepraszam za błędy i chaotycznie napisany post. A więc mam na imię Piotrek (20lat) i mam kompleks mojego penisa przez co unikam kontaktu z dziewczynami co nie ukrywam ze mnie boli.. jestem zmotywowany i chciałbym zacząć ćwiczyć systematycznie tylko jest jeden problem i chciałbym prosić was a zwłaszcza tych doświadczonych użytkowników o pomoc albowiem chodzi o to że nie mam komfortu i czasu na rozgrzewkę jeśli chodzi o prysznic.. znaczy mogę wziać 5 minutowy prysznic ciepłym strumieniem po czym przejść do treningu który mam jak na początek ułoży ale nie mam jak wziać drugiego prysznicu po treningu i tutaj moje pytanie jak mogę to zastąpić? czy może mogę uniknąć drugiego prysznicu? no nie wiem dlatego chciałbym prosić was o pomoc.Dodam że mój penis ma podczas erekcji 13cm długośći i 12cm obwodu.. Długość mierzona z góry nie z boku gdzie pokazuje 14cm.. Mój cel? 15cm długości i 13cm obwodu lecz nie wiem jeszcze jak mój penis jest podatny na trening.Dziękuje za pomoc i pozdrawiam. tom-sta664 - Pią 29 Cze, 2018 Witaj Piotrek! Nie musisz brać końcowego prysznica, jeśli będziesz ćwiczył ostrożnie. Co do rozgrzewki, to możesz posłużyć się skarpetką wypełnioną ryżem i mikrofalówką. Najlepsze rezultaty daje promiennik podczerwieni, ponieważ ogrzewa penisa w całej jego objętości. Nie wiadomo jednak, czy jest całkiem bezpieczny. Gorąca woda też źle wpływa na strefę genitalną. Ale, trzeba się z tym pogodzić, jeśli mamy przygotować tunikę i więzadła do rozciągania. Jeśli interesujesz się problemami PP to czytałeś, że penisa zwykle da się powiększyć o 20% na długości i 10% na obwodzie. Wymaga to czasu (kilku lat pracy) i dobrania najlepszej techniki. Zresztą, PP (podobnie jak siłownia) to może być zajęcie na całe życie. Mnie zajmuje to dwie godziny w tygodniu. W każdym razie, masz realną szansę zdobyć te wymarzone 2cm. Poprawisz również erekcję (jeśli nie będziesz się forsował nadmiernie), co da ci dodatkowy 1cm. Obwód przy okazji też się zwiększy (chociaż 12 cm to nie jest źle). Dysponując przyrządem 16x13 możesz wyzbyć się męskich kompleksów. Nie chcę zanudzać, więc tylko przypomnę, że masturbacja i porno odpadają na starcie. Jakakolwiek aktywność seksualna w tym wieku osłabia organizm, a ćwiczenia PP wymagają przecież dużych zasobów energetycznych i zdrowej psychiki. Wskazane są: siłownia, karate, dobre odżywianie, słońce, ruch i wypoczynek. Wiek 20 lat to najlepszy okres na naukę. Musisz opanować język angielski, aby mieć dostęp do zagranicznych forów PP. I jeszcze jedno, wielkość twojego wojownika, nie ma większego znaczenia dla kobiety. Ta, z reguły jest stworzeniem aseksualnym. Nie podnieca ją widok nagiego mężczyzny. W jej oczach, facet jest sexy, jeśli jest wysoki, szczupły i ubrany w dobrze skrojony garnitur. Dlatego będziesz ćwiczył przede wszystkim dla siebie, dla swojego samopoczucia. Zainteresuj się metodą Angiona. Autor (Janus Bifron) ciągle pracuje nad jej udoskonaleniem. Uważaj na Kegla. Pozdrawiam. zbycho6868 - Pią 29 Cze, 2018 a co narzekac na nature, trzeba sie cieszyc z tego co natura dała poco powiększać. liczy sie jakosc. co z tego zeb bedzie mega duzy i gruby jak nie zadziała( odmówi posłuszeństwa) zbychwawawa - Sob 30 Cze, 2018 13 cm to nie jest mało Piotrek20 - Nie 01 Lip, 2018 Wydaje mi się że jednak 13cm to dosyć mało skoro średnia długość w Europie waha się od 14cm do 18cm,a w Polsce podobno 15,5cm. zbycho6868 - Nie 01 Lip, 2018 nie jest mało.i powtarzam jak mantra liczy sie jakosc onesa - Wto 03 Lip, 2018 Piotrek20, nie uprawiałeś jeszcze seksu a już mówisz że twój penis jest za mały. bear834 - Sro 04 Lip, 2018 pytanie ile tak naprawde ma - bo pomierzone 13cm z pelnym dociskiem linijki to tak realnie ok 11-12. i no coz, sa kobiety ktore juz na starcie delikatnie mowiac nie beda zadowolone. wyrozumiala partnerka nie bedzie komentowac i zachowa ewentualne uwagi dla siebie. ale zycie mnie nauczylo ze gadki typu nie wazna dlugosc, nie wazny rozmiar sobie a faktyczne ukryte pragnienia kobiet sobie. i nie czarujmy sie - gdyby bylo inaczej nie byloby nas na tym forum;) do autora tematu - poczytaj tematy w dziale cwiczenia, jest wiele metod i wiele sukcesow na tym polu. jednak przy takich wymiarach startowych musisz nastawic sie na lata treningow aby realnie myslec o przyroscie rzedu 2-3cm. DTTPO - Sro 04 Lip, 2018 Te 15,5 jako średnia w Polsce, to dość optymistyczna średnia, pewno z badań, gdzie każdy sam się mierzy a nie gdzie mierzy pomiarowy. Ja kojarzę, że z pomiarów niezależnych to było 14,5cm. W każdym razie musi być równie dużo, a pewno więcej osób, które mają poniżej średniej. Czyli jesteś w dość licznej grupie. Wielkość to najmniejszy problem. Penis / uszy do góry, nie ma się co wstydzić. [ Dodano: Sro 04 Lip, 2018 ] https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Rozmiary_pr%C4%85cia_cz%C5%82owieka pocztaj dokladnie. Rozmiary podawane na stronach o powiększeniu penisa są zawsze dużo zawyżone. Wyniki różnią się nieco w zależności od metodologii badania, wydaje się jednak, że długość ludzkiego penisa wynosi około 12,9-15,0 cm z 95-procentowym poziomem ufności (w rozpiętości 10,7-19,1 cm)[7][8][9]. Typowy obwód wynosi w przybliżeniu 12,6 centymetra, o ile występuje pełna erekcja. Średnia wielkości penisa jest nieco większa od mediany wielkości; innymi słowy w  iększość penisów jest poniżej statystycznej średniej rozmiaru.
bear834 - Sro 04 Lip, 2018 DTTPO w pełni się z toba zgadzam, badania gdzie ankietowani sami podaja wymiary sa na 100% zawyzone, kazdy facet cos tam sobie doda, czasami na nieswiadomce wbijajac linijke przy pomiarze na pare cm w skore;) zeby to dobrze ustalic trzebaby bylo zgromadzic reprezentatywna próbkę, dość liczną. i pomiary przeprowadzić w takich samych warunkach, tym samym sprzętem i taką samą metodą. Do tego wzwód zawsze mierzyć w 100% erekcji a z opadem to już loteria - bo jak siusiak się zachowuje w zaleznosci od np temperatury wie każdy. Tak czy inaczej te matematyczne wyliczenia, srednie mediany itd kobiety delikatnie mówiąc mają gdzieś, przecież jak laska ci powie ze masz malego to nie bedziesz jej udowadnial ze sie myli, ze przeciez srednia dlugosci penisa na terenie twojego powiatu to 15,4 a ty masz dumne 15,6mm 
wielkosc to rzecz tez wzgledna bo przewaznie kobieta nie sprawdza z linijka a ocenia na oko, traktujac cale cialo jako skale porownawcza. dlatego niski facet z 15cm bedzie wydawal sie jej tam wiekszy niz 2 metrowiec z np. 16cm. wiadomo ze kazdy by chcial miec duzego - ja tez od zawsze chcialem. nie ma sie co zamartwiac na przyszlosc bo tylko palka nie stanie i bedzie juz dno totalne. najwazniejsze: - jak masz malego nie pytaj kobiety czy rzeczywiscie jest maly. mozesz miec szczescie i trafisz na taka ktora miala do czynienia z mniejszymi i twoj bedzie dla niej najwiekszy a jak zaczniesz drazyc temat - zobaczy ze cos jest na rzeczy. nie ma nic gorszego niz niepewn swojej meskosci facet. - jak masz malego musisz miec stalowe wzwody, to twoja najmocniejsza bron bo obwodem i dlugoscia nie zaskoczysz. Piotrek20 - Nie 08 Lip, 2018 Od wtorku zaczynam trening,plan mniej więcej mam ułożony sugerowałem się innymi użytkownikami. Będę informował myślę co jakiś miesiąc jak postępy i jak to u mnie wygląda.. przez pierwszy miesiąc albo dwa planuje trenować co drugi dzień,spokojne treningi aby przyzwyczaić penisa. Startuje z wymiarami 13cm długości i 12cm obwodu bez dociskania są to realne wymiary. Pozdrawiam. onesa - Nie 08 Lip, 2018 Piotrek20, zdjęcia z miarką wrzuć Piotrek20 - Pią 20 Lip, 2018 Jak poradzić sobie z erekcją? nie mogę wykonać rozciągania a tym bardziej jelq,czekam jak trochę erekcja opadnie ale po około 10 pierścieni znowu pełna erekcja. Jakieś rady czy trzeba kombinować z uchwytem? A i jeszcze jedno czy mogę robić rozciąganie 2 razy dziennie? w sensie że rano robię 15min rozciągania a około 15 lub wieczorem zależy jak czas pozwoli robię pełny trening rozciąganie i jelqing i ich odmiany? Pozdrawiam. tom-sta664 - Wto 24 Lip, 2018 Z tą erekcją to rzeczywiście jest problem, szczególnie u młodych mężczyzn. Pojawia się nie w porę podczas ćwiczeń, a zawodzi, kiedy jest potrzebna w sytuacjach intymnych. Piotrek! Musisz kombinować z uchwytem. Mocniejszy, mniej stymuluje. Również dekoncentracja (myślenie o tzw. niebieskich migdałach) pomaga w rozluźnieniu. Gorąca woda także powinna zmniejszać podniecenie. Spróbuj może, po osiągnięciu wzwodu, zastosować Metodę Angiona. Zwykle, powoduje ona zwiotczenie penisa. Wtedy, znowu wracasz do jelq i tak na zmianę. Zdarza się jednak, że MA skutkuje niekontrolowanym wytryskiem. Musisz to sprawdzić. Pamiętaj, spust niszczy efekty. Nie można na to pozwolić. Są też doniesienia o nadmiernym pobudzeniu systemu nerwowego z powodu MA. Może nawet pojawić się długotrwała erekcja (tzw. priapizm), która wymaga interwencji lekarza. Generalnie, ćwiczenia PP zawsze są obarczone pewnym ryzykiem i musisz zdawać sobie z tego sprawę. Ale nie jesteś dzieckiem i wiesz co robisz. Nie ma żadnych przeszkód, aby rozdzielić trening na dwie części (rano i wieczór). Ćwiczysz co drugi dzień. Dobrym pomysłem jest, aby przez jeden tydzień w miesiącu stosować tylko umiarkowane rozciąganie podczas wizyty w łazience (kilka razy dziennie). Dobra rozgrzewka to klucz do sukcesu. Tutaj, najlepszy sposób, to wanna z gorącą wodą lub promiennik podczerwieni. Ten ostatni wymaga ostrożności. Często zmieniaj ćwiczenia, bo twój wojownik szybko przestanie reagować na powtarzające się bodźce. Wysypiaj się i dbaj o dobre pożywienie. Unikaj stresu. Włącz pozytywne myślenie. Tryb siedzący hamuje przepływ krwi w genitaliach. zbychwawawa - Wto 24 Lip, 2018 Piotrek20, będziesz wrzucał tylko same suche liczby czy jakoś to dokumentował ? Piotrek20 - Sro 25 Lip, 2018 suche liczby,ćwiczę dla siebie będę informował co miesiąc jak u mnie to wygląda i czy są jakieś rezultaty. A używał ktoś z was pompkę do penisa? macie jakieś doświadczenia? myślicie że warto się zaopatrzyć czy jednak to strata pieniędzy? onesa - Sro 25 Lip, 2018 skorzystaj z opcji szukaj, nie powielaj pytań o pompki na które odpowiedzi możesz znaleźć na forum _kammillo - Sro 25 Lip, 2018 Szczerze mówiąc wolałbym mieć erekcję od byle czego niż żeby się męczyć w jej osiągnięciu
Piotrek spróbowałbym na Twoim miejscu tych ćwiczeń http://www.penis.com.pl/f...pic.php?t=18110 Piotrek20 - Sro 01 Sie, 2018 A co do mierzenia to dodajecie te 0,5cm od linijki? ffuu - Czw 02 Sie, 2018 Tak dodajemy, a najlepiej uciąć ją na równo z 0 lub np. ja używam metra stolarskiego, który 0 ma na początku. Najważniejsze żeby mierzyć zawsze tak samo bo po co oszukiwać samego siebie. Najlepiej też robić pomiar kilkoma metodami - z dociskiem do kości, bez docisku, na siedząco, z boku, z góry, + robienie zdjęć żeby później mieć co porównywać . Z mojego krótkiego doświadczenia powiem Ci że trudno zrobić pomiar dokładny co do mm i to bardzo demotywuje bo tak naprawdę nie wiesz czy coś ruszyło czy poprostu źle mierzysz. Piotrek20 - Wto 07 Sie, 2018 Można robić rozciąganie codziennie? np: poniedziałek rozciąganie,wtorek rozciąganie+jelq i tak w kółko? a sobota lub niedziela dzień przerwy. onesa - Pią 10 Sie, 2018 zamykam |
