[Rodzynek33]

Witam
Mam pytanie, od jakiegoś czasu mam problemy z erekcją.
Mam 33 lata, moje doświadczenia seksualne to głównie masturbacja i kilka razy seks oralny, często nieudany.
Przez prawie 3 lata przyjmowałem Mozarin, bo miałem i na razy mam jeszcze problemy ze stresem, ale już od sierpnia ubiegłego roku go nie biorę.
Biorę też Bibloc od ok 10 lat, bo miałem migotanie serca i mam niedomykalność zastawki mitralnej.
Ostatnio moje masturbacje trwały nawet po 2-3 godziny, bo członek często stawał się miękki i tylko na chwilę przed końcem stawał się w miarę twardy.
Rano mam wzwody, niecodzienne, ale są...
Kupiłem sobie masażer prostaty, ale użyłem go tylko kilka razy, bo nie było żadnego efektu, ani razu nie dostałem erekcji.
W lutym miałem jakieś zapalenie żyły grzbietowej penisa, poszedłem do urologa, obejrzał mnie, dał mi jakiś antybiotyk i niby to przeszło, ale na razy wciąż mam wrażenie, że te żyły są napięte. Powiedziałem mu też o problemach z erekcją i dał mi Tadalafil SUN 5mg, brałem go przez miesiąc i już pierwszej nocy obudziłem się, bo miałem tak twardy wzwód i to się powtarzało przez pierwszy tydzień i cały miesiąc było bardzo dobrze. Potem przez jakiś czas też, ale teraz znów mam problem, znów nie dostaję erekcji, nawet w trakcie seksu oralnego.
Mój penis jest mało wrażliwy na razy.
Przestałem oglądać porno, staram się codziennie ćwiczyć mięśnie Kegla, ale na razie nie ma żadnych efektów... Nie wiem, może powinienem iść na jakieś badania, ale kompletnie nie wiem na jakie i co mam zrobić? Czy to przyczyna fizyczna, czy jednak gdzieś psychologiczna?

[karol212]

Rodzynek33, zobacz na pw

[Przeciętny 30]

Mam podobnie tylko nic nie brałem na erekcję i potrafi mi całkiem nieźle stanąć ale na krótko

[onesa]

Dobre opinie z tego co widziałam w sieci ma viamen. czy próbowałeś środków z l argininą?

[tom-sta664]

Rodzynek33!
Mozarin (tak jak większość antydepresantów) kastruje mężczyznę, ale po odstawieniu tego leku organizm powinien wrócić do normy w ciągu miesiąca. Lekarz, zresztą, powinien zapisać jakiś specyfik poprawiający libido i erekcję. Zwykle jest to Mirtagen lub Trittico. Oba te leki przywracają normalny wzwód, ale libido niekoniecznie.
Pornografia na dłuższą metę kastruje bardziej niż psychotropy. Skuteczny odwyk zabiera zwykle kilka a nawet kilkanaście miesięcy.
Nałogowa masturbacja nie tylko osłabia organizm, ale też napina mięśnie dna miednicy (Kegla). To napięcie osłabia te mięśnie, a w dodatku pobudza nieustannie system nerwowy, co często kończy się silną nerwicą, czyli lękiem i depresją.
Podstawą dobrej erekcji (i dobrego samopoczucia) są zrelaksowane i mocne mięśnie Kegla. Ćwiczenie Kegla (tak aby wzmocnić mięśnie bez tego chorobliwego napięcia) jest chyba najtrudniejszym zadaniem podczas treningu PP i wzmacniania męskiej potencji.
Jest na szczęście dużo literatury na ten temat.
Ja zazwyczaj stosuję szybkie wznosy i opady pięt ( z energicznym uderzenie o podłogę), oraz przysiady (stopy szeroko rozstawione). Podczas marszu dobrze jest stosować lekki krok defiladowy.
Są jeszcze inne pomocne ćwiczenia np. Kegel odwrotny, oddech jąder itp.

Oczywiście, musisz zbadać poziom testosteronu. Powinieneś mieć blisko lub ponad 8 ng/ml.
Drugie badanie to poziom witaminy D3. Musisz mieć ponad 50 ng/ml. W naszym klimacie każdy powinien suplementować D3+K2.
Poza tym słońce, ćwiczenia fizyczne, tlen i dobra dieta. Unikaj surowych i zimnych potraw, pszenicy i cukru (miód zamiast cukru). Piwo i lody zabronione. Żadnego alkoholu. Stany zapalne wyleczysz kurkumą - łyżeczka dziennie (rozpuścić w wodzie) , oraz imbirem. Ja (dzięki imbirowi) nie miałem nawet kataru od 13 lat.

Nie polecam tadalafilu dla młodych mężczyzn (mimo, że jest o wiele lepszy niż sildenafil czyli viagra). Jedynie przy ćwiczeniach PP mała dawka (2,5 mg) może pomóc przedłużyć erekcję i zapobiec wytryskowi nasienia. Tadalafil zdecydowanie osłabia wrażliwość (stąd jest lekiem na przedwczesny wytrysk), a więc przyjemność z seksu.
Wiadomo, że pornografia zaburza ośrodek podniecenia, bez którego tadalafil nie działa.

Kluczem do twojego zdrowia jest pozostawienie w spokoju wojownika przez kilka miesięcy i opanowanie relaksu mięśni krocza. A także zadbanie o zdrowie ogólne.
Możesz pisać do mnie na priv, jeśli masz jakieś szczegółowe pytania.

[Rodzynek33]

Dzięki za wszystkie odpowiedzi