[Amator]

Witam, potrzebna jest pomoc, mam problem a mianowicie: mam pewną dysfunkcje, wytrysk u mnie następuje po okolo 45 sekundach stymulacji. Jakieś rady?

[potrzebny]

Chyba jedyne co mogę powiedzieć: "Trening czyni mistrza".😀

[Oleg_1981]

[onesa]

Pytanie ile masz lat jak tutaj pisze kolega powyżej. Bo u wielu mlodych mężczyzn taka sytuacja jest normalna. Po prostu przy dużym podnieceniu wytrysk następuje szybciej ( i takie kwiatki pojawiają sie również i w późniejszych etapach). Opcji jest tutaj wiele

prezerwatywy ze środkiem, który przedłuża wytrysk (takie srodki działają lekko znieczulająco na członka)
spraye oraz inne preparaty ze środkami przedłlużającymi ( mają one w sobie lidokainę albo jej pochodne, ktore sprawiaja, ze penis nie jest pobudliwy)
ćwiczenia przedłużające wytrysk i samokontrolę
przerywanie podczas seksu akcji jak czujesz, ze jestes tuż tuż
ewentualnie uprawianie seksu na dwa razy, za drugim razem zwykle wytrysk nie następuje tak szybko

[juansto]

U mnie problem zaczął się po mniej więcej roku współżycia. Początkowo miałem problem ze wzwodem natomiast później ze zbyt szybkim dochodzeniem. Czytając na forach dlaczego tak się dzieje dostawałem na talerzu "jesteś młody, unormuje się" "początki takie są" "nie ma czegoś takiego jak przedwczesny wytrysk". Dochodziłem na oko po 10 minutach i nic nie szło z tym zrobić. Temat olałem bo uwierzyłem że o faktycznie musi tak być.

Po dłuższym czasie zauważyłem, że czasami jest okey (15 minut) a czasami jest fatalnie (5 minut). Nie wiedziałem od czego to zależy ale wiedziałem że coś ma na to wpływ.

Dokonałem analizy. Na chłopski rozum jeżeli zwale 10 minut przed to będę mógł jechać z dobre 30 minut ale będzie kiepsko utrzymać wzwód. Jak zwale dzień wcześniej to już będzie lepiej o te 5 minut ale to wciąż za mało.
Problem został.

Po 4 latach związku załamałem się. Dosłownie. Totalna depresja i załamanie. Siedziałem i ryczeć się chciało bo nie było na to lekarstwa. Właśnie wtedy chyba po raz pierwszy odezwał się we mnie bunt przeciw białorycerswu i cipowatości. Pomyślałem: "kiedyś gdy pojawiał się problem szukałem rozwiązania i kombinowałem jak to rozwiązać, a teraz? chłopie skończ z tym pizdowatym zachowaniem bo srać się chce"
No i skończyłem. Włączyłem internet, zacząlem szukać. Natrafiłem na blog oświeconego. Kupiłem szkolenie. Ćwiczyłem. Ch*ja. Jeszcze gorzej. Dobra kombinuje dalej.

...i tak minęly kolejne 3 miesiące aż w końcu pewnego razu natrafiłem na dziwną rzecz. Zauważyłem że coś tą fujarą steruje. Zauważyłem że coś sie zaciska gdy już dochodzę(mięsień Kegla o którym dowiedziałem się ze szkoleń Oświeconego). No i tak zacząłem ten temat rozkminiać. Jeżeli coś ściska się gdy dochodzę to gdyby to rozluźnić to powinno być lepiej. Wchodzę w neta.
Szukam
Szukam
Szukam
Kur*a jest. Znalazłem.Forum. Gość pisze coś o tych mięśniach. Pisze coś o szkoleniach, że to gówno pomaga, że mięśnie, że nie wolno zaciskać. Mówię o kur*a co to za stronka. Penis.com
Na dobra. Zarzuciłem to do biblioteki i czytałem pare razy non stop to samo aby zrozumieć problem.

No i zrozumiałem.
Chciałbym oznajmić że sposób na kontrole wytrysku jest, ja go posiadam ale nie powiem o co chodzi. Kosztować to będzie 200 zł.
;]

Żartuję. Zaczynamy panowie:
Musicie sobie uświadomić że ta kontrola to rzecz nabyta której każdy może się nauczyć. Wymaga to niestety trochę pracy ale uwierzcie mi idzię kontrolować wytrysk w 100% i nie ma z tym problemu.
U mnie problem pojawił się poprzez porno oraz masturbacje. Dlatego jestem temu tak przeciwny i będę to tępić za każdym razem gdy ktoś zacznie ten temat.
Ja poprzez masturbacje oraz oglądanie pornoli wywarzałem w sobie tak silne podniecenie że ciężko się było powstrzymać. Podniecenie było tak duże że starałem się doprowadzić jak najszybciej do momentu 98% naładowania aby osiągać największą przyjemność. No i tak niestety po paru latach wytworzył się we mnie nawyk szybkiego spuszczania.
A co to jest przedwczesny wytrysk lub brak kontroli? Nic innego jak nawyk.

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!SEDNO tej sprawy jest takie, że za wytrysk odpowiada nasz tzw. mięsień Kegla czyt. mięsień łonowo guziczny. !!!!!!!!!!!!!!!!


W momencie gdy chcemy dojść lub dochodzimy to nasz mięsień spina się. W momencie gdy jest luźny, wszystko jest w normie. W tym tkwi całe sedno. (o flaku i innych rzeczach w innych wątkach, tutaj tylko o kontroli). Wszystko opiera się na kontrolowaniu tego mięśnia aby robił on to co mu każemy a nie odwrotnie.
Od razu przejde do recepty bo mi się temat rozciągnął. Jak to zrobić aby tego się nauczyć?



Naukę zaczynamy od odstawienia porno. Całkowicie, bezpowrotnie. Jeżeli chcesz omijać ten punkt to sobie odpuść dalsze czytanie.
Masturbacje odstawiamy na miesiąc a gdy mamy partnerke to całkowicie (uświadomimy sobie nasz nałóg)

Zaczynamy od rozpoznania tych mięśni. Poradniki są w internecie, jest tego cała masa wystarczy wpisać jak ćwiczyć mięśnie PC. Ja dodam w skrócie że idzie te mięśnie wyczuć podczas oddawania moczu: gdy lejemy nasze mięsnie są rozluźnione gdy kończymy lać by oddać tzw. ostatnią resztkę zaciskamy ten mięsień.
Gdy mięsień mamy wyczuty to idzie już z górki. Tak jak napisałem wcześniej: gdy zaciskamy ten mięsień Kegla(czyt PC) to automatycznie dochodzimy. Więc analogicznie gdy go będziemy rozluźniać to...?
Cała sztuka polega na wytrenowaniu tego mięśnia w drugą strone tj musimy nauczyć się go rozciągać, luzować. Czuć to tak jakbyśmy ten PC próbowali przesuwać w stronę "pierścienia":D
Myślę że ten sam efekt uzyskujemy robiąc kupajde. Wtedy też te mięśnie się luzują.

Ja moje ćwiczenia zaczynałem w domu/pracy itp. Można to robić wszędzie. Mianowicie: spinamy sobie PC na chwileczke żeby był on tak jakby do góry (jakbyśmy dochodzili) i opuszczamy,luzujemy,wypychamy czy jak kto woli na 5 sekud lub po prostu dłuższą chwile. Chodzi tutaj właśnie o efekt tego luzu wewnętrznego który musimy osiągnąć.
Spinamy. Luzujemy.
Takie ćwiczenia wykonywałem z jakiś tydzień.



Po tygodniu przeszedłem do ćwiczeń z masturbacją (zaznaczam że byłem już wyleczony z porno i fapania). Podczas walenia niemca po kasku od razu przechodzimy w stan rozluźnienia tzn.gdy już czujemy że kutang budzi się do życia rozluźniamy ten mięśień. Nasz cel i primo ultimo to erekcja z rozluźnionym mięśniem. Nie jest to możliwe gdy tkwimy w nałogu( dlatego tamten wstęp). Zaczynamy powoli głęboko oddychając przeponą i staramy się luzować PC. Gdy czujecie że dochodzicie proszę zauważyć że ten mięsień jest spięty i pomimo naszych prób on nadal się spina i my nadal dochodzimy. WASZ CEL TO LUZOWANIE TEGO MIĘŚNIA. Trening ogólnie rzecz biorąć polegał na wydłużaniu tego walenia do coraz to lepszych czasów. Jechałem jechałem jechałem starając się po prostu luzować ten mięśień. Najważniejszą też kwestią był brak spuszczania się na końcu. Ten sposób warunkował moją podświadomość że jakiś tam akt nie zawsze kończy się spustem. To bardzo mocno mi pomagało.
Gdy chciałem wejść level wyżej zaczynałem sobie kombinować z tym PC tj fap fap fap przez chwile spinanie i dlugie rozlużnianie. Fap fap dłuższe spinanie, dłuuuugie rozluźnianie.
Później przechodziłem do fapowania bez przerw tj większej kontroli. Fapowalem juz ciągłym tempem bo widziałem że mogę ten PC ścisnąć a gdy najdzie mega podnieta to szybko byłem w stanie go rozluźnić.
Tym sposobem wszedłem na kolejny level gdy starałem się podniecić maksymalnie (wyobraźnia).Później pozostał już tylko stosunek.
Tutaj niestety pojawił się problem. Muszelka była znacznie milsza w dotyku i podnieta łapała bardzo szybko. Minęło trochę czasu zanim wprowadziłem system taki jak przy fapowaniu ale już teraz mówię że się da i jestem tego przykładem.

Streszczając to maksymalnie: Odstawiamy porno i masturbacje
Po miesiącu zaczynamy ćwiczenia z masturbacją. Jeżeli ktoś zaczyna od czasu 10 minut to powinien ten czas wydłużyć do 30-40 minut w ciągu miesiąca przy intensywnych treningach tj 4-5 razy w tygodniu. Pamietajcie że Falus też musi odpocząć.
Po miesiącu praktyk możemy uderzać do kobiety chyba że jest ona pod ręką to sądzę że seks można przeplatać z waleniem.
Po jakiś 2 miesiącach odstawiamy totalnie masturbacje i skupiamy się tylko i wyłącznie na swojej kobiecie.
Amen

Porady:

-jeżeli nie macie kobiety a chcecie przejść z levelu fap fap na fuck fuck to polecam sztuczną pochwę. Wiem że dużo ludzi to stosuje i doznania są bardzo podobne.

- warto po osiągnięciu jakiejś tam kontroli dodać do masturbajci pozycje takie jak w seksie tj na kolanach, na plecach itp.

- pamiętać o oddchaniu podczas treningu lub gdy nachodzi jakaś tam większa ochota. U mnie wygląda to tak że oddychanie przeponą to sprawa pierwszo rzędna. Będzie to ciężko połączyć zwłaszcza że jak zauważyłem ten mięśien łatwiej się luzuje gdy biore oddech i przepona idzie w dół

- nie spuszczać się po masturbacji ponieważ jak zauważyłem nasz organizm warunkuje się zupełnie inaczej

- dać sobie czas!!!! To wymaga dużo czasu oraz ciepliwości. Można poinformować naszą partnerke o zaistniałej sytuacji i prosić o pomoc w nauce. Partnerka jeżeli zacznie obsługiwać sprzęt ustami bądź dziureczką ma pozostać na komende. Jeżeli czujemy że jest coraz gorzej mówimy stop, ona przestaje my bierzemy 3 głebokie oddechy luzując mięsień tak aby podniecenie zeszło i powoli ruszamy dalej.

-zapoznać się z problemem, podjąć naukę, i nie załamywać


Panowie chciałem napisać to w moim ładnym stylu ale zabrakło mi weny.Proszę o pytania, spostrzeżenia a ja będę odpowiadał i tak chyba będzie najlepiej. Ten temat jest na prawdę rozległy ale jako że mam w tym jakieś doświadczenie postaram się pomóc jak najlepiej potrafię. Mniej więcej temat wam nakreśliłem i pokazałem o co chodzi.

[Anima2626]

Cytat:

Super, że postanowiłeś podzielić się z nami swoimi sposobami na radzenie sobie z tym problemem. Też go mam i próbuję z nim walczyć, na razie na bazie masturbacji. Myślę, że jestem już na wyższym levelu, ale nie ostatnim. Ale do tej pory robiłem to inaczej, bo przy porno. Oglądałem, fapałem i kontrolowałem finał, ale sęk w tym że mogłem rozluźniać mięśnie, a przychodził moment, że podniecenie mimo ich poluzowania z powodu porno było tak duże, że kończyłem bez kontroli, po prostu pojawiał się orgazm bez żadnej kontroli. Wydaje mi się, że porno to powodowało.

W seksie na razie nie działa mi to w ogóle. W środku jest tak przyjemnie, że nie działa żadna kontrola. Niestety.

[Amator]

Witam, przepraszam że długo nie odpisywałem. Jeśli chodzi o mój wiek to mam 18 lat.

[Oleg_1981]

[onesa]

W tym wieku taki problem jest bardzo częsty. Z wiekiem będzie coraz lepiej, jak nabiera się doświadczenia.

[Takowo]

Średnia dawka tabletki na potencję https://pewnylek.pl/alvitra-40. Dość uniwersalny składnik, taki dla początkujących. Nie tylko przywraca erekcję, ale chroni przed przedwczesnym wytryskiem. Często właśnie młodzi mężczyźni mają z tym problem.

Średnia dawka tabletki na potencję https://pewnylek.pl/alvitra-40. Dość uniwersalny składnik, taki dla początkujących. Nie tylko przywraca erekcję, ale chroni przed przedwczesnym wytryskiem. Często właśnie młodzi mężczyźni mają z tym problem.

[cypher11]