[rafalsb]

NO to nic tylko ćwiczyc i przyglądać się reakcji organizmu. Dla mnie jelq wydawal sie sensowniejszym ćwiczeniem jak robiłem ruch polegający na tym, że jedna ręka dochodzi do główki i zanim puszczam pierścień drugą ręką już naciskam penisa u podstawy tworząc chwilowo duże ciśnienie.

Ten jelq z filmow wygląda jak miejscowy ucisk - w miejscu gdzie przesuwa sie pierscien z palcow, a nie tłoczenie krwi. Sam nie czuje specjalnie uczucia tłoczenia krwi. Działam na wskazanych procentach erekcji.

Do do wytrysku...kłania się tantra. Mam znajomego co nie tryskał z 15 lat i jakoś się trzyma, biznesy robi duże. Spoko, choć inni, którzy nie stosują technik tantrycznych tłumaczą to czasem zamiłowaniem do tryśnięcia. Ze mną jest podobnie, Kobiety też wolą widzieć efekt swojej pracy.

No nic, nie truję. Z Polski już zamieszczę zdjęcia.

Dzięki za rozmowę. A pewnie że się dobrze pisze jak dwóch ogarniętych chłopów;)

[bear834]

bardzo fajna dyskusja, jakich malo na tym forum ostatnio. rafalsb, niezly masz wynik jesli chodzi o partnerki - z pewnoscia juz niejedno slyszales o swoim sprzecie. wsrod kobitek w jakich preferujesz (wyuzdane, ktore lubia to robic jak na filmach) zdecydowana wiekszosc oczekuje sporego sprzetu. one nie przyszly tu dla zabawy, one oczekuja konkretnych wymiarow. zderzenie z taka partnerka to dla niewprawnego amatora moze byc niezly szok. takie laski lubia dosc ekstremalne pozycje, ktore wymagaja dluzszego i przedewszystkim bardzo twardego sprzetu. oczywiscie nie musze chyba pisac ze oczekuja tez sporo dluzszej zabawy niz przyslowiowe 5 minut.

wymiar na dlugosci masz spoko, grubosc wg mnie to nie problem jesli korzysta sie z treningu z pompka. ja jestem z tej szkoly pp moje efekty mozesz przesledzic w moim temacie na forum, cwicze lacznie juz chyba 15 lat. przy dobrym treningu (dobrze przeprowadzonym) z pompka, jestes w stanie spokojnie zyskac na grubosci 1cm-2cm w ciagu 2-3 godzin. oczywiscie jest to efekt krotkotrwaly (przewaznie do wytrysku, mija po kilku godzinach opuchlizna) ale mozna sprawdzic jak palka wyglada przy takich gabarytach. jeden warunek - po takim treningu nie kazdemu stanie na 100%, jak jestes ogier to sam widok znacznie grubszego sprzetu powinien Cie nakrecic.

z Kadeonem osiagalismy spokojnie nawet 18cm na grubosci po treningach ale to z innych pulapow wyjsciowych. to jest najszybszy krotkotrwaly sposob. bo i tak PP to lata cwiczen, ciaglego sprawdzania co dziala co nie.

piszesz ze nie cwiczysz silowo, wiec jak zdolales poderwac taka liczbe kobiet? wyglad/kasa? lub moze sam urok osobisty?;)

1cm na rok to moim zdaniem max na stale co da sie wypracowac. mowie tu o realnym przyroscie, bez opuchlizny, limfy itp. i predzej czy pozniej taki przyrost bedzie coraz slabszy. po kilka mm. najwiecej zyskuje sie w pierwszych miesiacach.

[tom-sta664]

Bear834!
Co u ciebie, niedźwiedziu?
Jak tam sukcesy, kondycja, samopoczucie?

[bear834]

witaj:)

dzięki, u mnie wszystko po wolutku, miałem troche przerwy od cwiczen. teraz jade dalej z tematem-wrzucalem niedawno fotke jak to obecnie wyglada w moim temacie na forum. zainteresowalem sie Twoimi wpisami o olejku z zywokostu-gdzie go dostane? w aptece? testuje tez inny rodzaj suplementacji, znacznie wiecej cynku, zenszenia. chetnie bym przetestowal inne specyfiki, ziola itp.

[tom-sta664]

Olejek żywokostowy znajdziesz w sklepie z ziołami, albo na allegro. Najlepiej sporządzić samemu. Pisałem jak to zrobić.
Co do suplementacji, to najpierw zbadaj sobie w laboratorium poziom testosteronu, cynku, magnezu i witaminy D. Od lekarza rodzinnego dostaniesz bez problemu skierowanie na darmową analizę krwi i moczu. Sprawdzisz w ten sposób jak pracuje wątroba, trzustka, układ krwionośny. Uważaj na kreatynę i inne odżywki na masę (zdaje się, że zaglądasz na siłownię). U mnie wyraźnie pogarsza libido.
Wiele afrodyzjaków poprawia osiągi w łóżku, ale niszczy system nerwowy i w rezultacie prowadzi do depresji.
Wg medycyny chińskiej zdrowe nerki i wątroba są podstawą sprawności seksualnej.
Wg mojej opinii stan układu trawiennego wyznacza dobrą kondycję i samopoczucie.

Widziałem twoje zdjęcie. Nie podajesz co prawda wymiarów, ale i tak twój penis wygląda imponująco. Musisz tylko dbać o dobrą erekcję. Nie wiem czy pompka w tym pomaga.
Pozdrawiam!

[bear834]

dzieki za dobry post, co do wymiarow to w moim temacie tez jest foto przy linijce takze pelna dokumentacja z pomiarami zrobiona.

co do silowi to ja cwicze od ok 2003r. przeczytalem wiele ksiazek, poradnikow itd na ten temat. spora wiedze praktyczna takze posiadam. kreatyna to chyba najlagodniejszy suplement. niektore jak arginina, czy tez gliceryna bardzo fajnei dzialaly. olejek zywokostowy sprawdze na pewno bo zwykle balsamy, oliwki juz sie przejadly i wg mnie slabo dzialaja.

po mocnym treningu z pompka nie ma szans osoba niewprawiona na pelna erekcje. raczej bedzie sprzet wisial ale rozmiary beda takie jak w stojce-bardzo fajny widok i uczucie. ja juz mam za soba setki godzin jak nie tysiace treningu i wiem na ile mozna sobie pozwolic aby nie przecholowac.

u mnie tez co wielokrotnie opisywalem po odstawieniu cwiczen wymiary powoli wracaja do poczatkowych. cos tam na pewno zostanie ale staram sie nie robic zbyt dlugich przerw. partnerka tez to wyczuwa zmiane na minus i kategorycznie zada wznowienia cwiczen i powrotu do dawnej grubosci. jak kobieta poczuje 17-18 w obwodzie w sobie to ciezko jej z tego zrezygnowac. doznania sa zbyt przyjemne.

no coz, ja jestem juz przywiozany do cwiczen i pewnie nie szybko z nich zrezygnuje na stale. ale sa osoby ktore odstawily treningi i zachowaly przyrosty.

wg mnie kazdy dodatkowy cm to duza zmiana na +.

[rafalsb]

[bear834]

dzieki za odpowiedz, super sie czyta. niecodziennie ma okazje sie trafic na kogos z takim doswiadczeniem i wymienic pogladami. wiesz, ja mialem ogromne kompleksy ale odkad udalo mi sie powiekszyc wszystko minelo. jak sam mowisz-wszystko siedzi w glowie, jak jestes mega pewny siebie to nawet z 13cm dasz rade. ja mam to szczescie ze trafiam na laski ktore lubia duze rozmiary i sie z tym nie kryja;) najfajniejsze uczucie gdy wymuje ci go ze spodni i otwiera usta z niedowierzania, sam wiesz jak to dziala. w ogole takie komplementy co do rozmiaru to chyba najlepsze pobudzenie dla faceta. twardnieje momentalnie.
piszac o pompce chodzilo mi o przyrost cheiloey po treningu. po jelqu tez jest ale nie tak spektakularny. oczywicie realne przyrosty to lata cwiczen, jakomkolwiek metoda.
da foto jak mozesz, takze dla siebie. wrocisz do niego po2-3latach cwiczen, ocenisz postepy.

z tym wzrostem to fakt, jak gralem w basket byli wyzsi odemnie (a mam ponad 2m) to wiekszosc miala dosc male. nie musze mowic jak wyglada penis 14cm u faceta 210cm, a jak taki sam u 165cm. niestety wzrost i rozmiar nie ida w parze;)

[rafalsb]

Cytat:

najfajniejsze uczucie gdy wymuje ci go ze spodni i otwiera usta z niedowierzania, sam wiesz jak to dziala. w ogole takie komplementy co do rozmiaru to chyba najlepsze pobudzenie dla faceta. twardnieje momentalnie.

Fakt, mało rzeczy się z tym równa...

Cytat:

piszac o pompce chodzilo mi o przyrost cheiloey po treningu. po jelqu tez jest ale nie tak spektakularny. oczywicie realne przyrosty to lata cwiczen, jakomkolwiek metoda.

Lata to chyba wtedy jak masz duże cele co? Moje nie są takie duże, szczególnie jeśli na początku jest najłatwiej to jeśli organizm pozwoli mam nadzieje w pierwsze pół roku już się czymś pocieszyć. A jesienią może wybiore się do Afryki, więc trzeba się zbroić hahaha

Cytat:

da foto jak mozesz, takze dla siebie. wrocisz do niego po2-3latach cwiczen, ocenisz postepy.

Jutro wybieram się po linijkę i miarkę, bo obecnie mam tylko miarę aluminiową taką murarską, więc to nie robota z tym. Zrobię zdjęcia i wstawię. Nie wiem jak mierzyć, bo Ty pokazujesz technikę chyba prawidłową(taka jak większość źródeł podaje), a Kadeon z góry mierzył, co mu zabiera wymiaru.

[zbychwawawa]

tych zdjęć nie widać

[bear834]

jak Twoje cele nie są zbyt duże to tak, wiele lat nie powinno ci zajac dojscie do tych wymiarow, pamietaj jednak o zacementowaniu wyniku. idealnie byloby uzyskac o 1cm wicej niz zakladane tak aby po ewentualnych spadkach uzyskac zalozony wynik. spadki beda na 99%, jak duze jednak ciezko ocenic - wertujac fora, opinie - bywa ze kilka mm, bywa ze caly wypracowany urobek.

afryka to moze byc maly szok po azji;)

jesli chodzi o mierzenie to mozesz robic jak ci sie podoba, wazne zeby trzymac sie tej samej metody pomiaru - wtedy bedziesz wiedzial czy jest przyrost. nie ma co sie oszukiwac i najpier pomiezyc bez dociskania a potem od gory wbijajac linijke 1cm w brzuch;) wg mnie lepiej w ogole nie dociskac trzymac z boku aale technik pomiaru jest tak duzo ze ciezko to uogolnic. byla kiedys propozycja stworzenia przez centralna komisje miar i wag wytycznych pomiarowych ale jakos sie nie przyjal no i normy pomiarowej nie mamy.

jak masz checi i czas opisz jakies ciekawsze sytuacje jakie cie spotkaly z kobietami, przy takiej liczbie musisz miec wiele dobrych historii.

[rafalsb]

Wymiary zrobione. Nie było łatwo, bo kiedy umysł przeskakiwał z fantazjowania na kamerę(żeby ją włączyć) natychmiast się rozpraszałem i traciła na tym erekcja.

Postawiłem więc kamerę na statywie, żeby nagrywała cały czas a ja starałem się podejść pod obiektyw z miarką.

Na stojąco wyniki jakoś zawsze są trochę mniejsze, albo mi się wydaje. technikę mierzenia obrałęm z boku. Dotykałęm do skóry tak, żeby nie wbijać mocno linijki, a jedynie lekko nagiąć skórę. (może 2-3 mm- trudno powiedzieć)

Więc tak, zacząłem ćwiczyć 21.01.18. Wymiary jakie wtedy odnotowałem to:

Długość - 17cm
Grubość - 13cm


Podaruję sobie wymiary zwisie.

Dziś mierzyłem poraz kolejny. Mamy 23.02.18. Czyli upłynął miesiąc. Obecne wymiary to:

Długość 16,8
Grubość 13cm

Czyli straciłem na długości 2mm, więc dobry wynik. Jest mobilizacja i jedziemy dalej ! (joke)

A więc podczas tego meisiąca pierwsze 1,5 tyg ćwiczyłęm końćząc masturbacją. Później tydzień przerwy(kontuzja), kolejne 2 dni według planu z ebooka(chyba do dupy plan), czyli przechodzenie z programu 40minutowego na 10minutowy. Zrezygnowałemz tego i zrobiłem ze dwa mocne treningi samego jelq. Później dałem ze 3dni przerwy, żeby kontuzja się doleczyła i teraz będę cwiczył samo rozciaganie i jelq(ok 300-400 powtorzen) Cwiczenia z ebooka sa dziwne i jest ich duzo a opieraja sie na tym samym, wiec wygodniej bedzie robic dwie konkretne rzeczy.

Wiec zamieszczam zdjecia:

Grubość - https://zapodaj.net/1a6e36b477161.jpg.html

Długość- https://zapodaj.net/664556a12232c.jpg.html

Stare zdjęcie, na któym widać, że w pozycji siedzącej jest jakby więcej - https://zapodaj.net/fa1b9d669a0d5.jpg.html

[zbychwawawa]

zamieszczasz zdjęcia na innym serwerze i tutaj dolinkowujesz

[onesa]

rafalsb, masz odpowiedź wyżej

[rafalsb]

OK, dzieki, zdjecia dodane