Strona głównaStrona główna FAQFAQ SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  Chat  KontaktKONTAKT  SklepSKLEP
     Rozpoczynam ćwiczenia
Autor Wiadomość
Endriu2212 

Wiek: 25
Dołączył: 23 Lis 2017
Posty: 25
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Pią 24 Lis, 2017   Rozpoczynam ćwiczenia

Otóż śledze temat powiekszania penisa za pomocą ćwiczeń juz od dawna i dzisiaj będzie mój pierwszy trening, w dodatku może to być taki mały eksperyment dla ciekawskich, ponieważ ja mam 18 lat i bardzo późno dojrzewam, dlatego zobacze ile dadzą ćwiczenia połączone z wzrastaniem.

Moje obecne wymiary to
14,8 cm długości i 11cm obwodu, właśnie z obwodem mam największy problem, bo ogólnie jestem szczupłej budowy ciała i w nadgarstku mam tylko 15,5cm obwodu.

Będę co tydzień informował o postępach, poddawać sie nie mam zamiaru póki nie uzyskam 20cm i conajmniej 14cm obwodu , wiem ze to potrwa dużo czasu zapewnie kilka lat ale jestem taki że jak coś zaplanuje to robię to do końca. Jeszcze mam pytanie tylko jakiego nawilżacza do tego używać, ponieważ na razie stosuje mydło w płynie ale szybko wysycha.
 
 
tom-sta664 

Wiek: 68
Dołączył: 03 Sty 2012
Posty: 213
Skąd: Łódź
Wysłany: Pią 24 Lis, 2017   

Mydło zdecydowanie odpada.
Jeśli zaczniesz solidnie ćwiczyć Jelq, to wcześniej czy później nabawisz się kontuzji. Idealny środek, który nawilża, rozgrzewa i leczy, to olej lniany z żywokostem i gojnikiem. Kupujesz buteleczkę w sklepie zielarskim w cenie 15 zł, albo komponujesz samemu ten medykament. Mogę Ci podać przepis.
Na forach zagranicznych propagują Eroset Oil, też na bazie oleju i żywokostu.
W Internecie jest kopalnia wiedzy na temat PP, ale trzeba dobrze znać angielski.

Pamiętaj, na początku ćwiczysz delikatnie, aby nie zrobić sobie krzywdy (czasem nieodwracalnej). A przecież, w tym wieku masz szansę na duży wzrost.
Nie szalej z mięśniami Kegla. Łatwo je przetrenować i nabawić się przedwczesnego wytrysku, albo, co gorsza, silnej nerwicy.
Porno i masturbacja odpadają, jeśli chcesz mieć sukcesy na tym polu (PP).
Napisz jaki masz plan treningu.
Będziemy Ci kibicować. Powodzenia.
 
 
Endriu2212 

Wiek: 25
Dołączył: 23 Lis 2017
Posty: 25
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Sob 25 Lis, 2017   

Dobrze, rozejrze sie za tym olejkiem.

Narazie cwicze około 15-20 min dziennie, wygląda to tak:
-Rozgrzewka
-Rozciąganie
-300 pierścieni
-Tzw.helikopterki
Gdy penis juz przyzwyczai sie do ćwiczeń dodam kilka nowych, i zwiększe ilość powtórzeń

Pół roku temu robiłem jeszcze tak ze przywiazywalem gumę dość grubą do penisa jedną stroną a drugą do stopy i tak spałem całą noc, nie wiem czy mogą być od tego negatywne skutki ale wydaje mi sie ze zwiekszyla sie długość po 3 miesiącach stosowania wcześniej jak mierzyłem to miałem max 14 cm a teraz 14,8 cm dlatego myślę ze to jest skuteczne, ponieważ czuje sie to rozciąganie, planu treningowego jeszcze nie mam ale poszukam na forum i postaram sie ułożyć
 
 
penis.com.pl
masturbator
tom-sta664 

Wiek: 68
Dołączył: 03 Sty 2012
Posty: 213
Skąd: Łódź
Wysłany: Sob 25 Lis, 2017   

Może skorzystasz z tego linku:
https://penis-enlargement-manual.thundersplace.org/newbie-routine.html

Z gumą ostrożnie. Nie słyszałem aby ktoś zakładał ekspander na noc, bo jest ryzyko niedokrwienia penisa. Jeśli jednak zyskałeś 0.8 cm i nic się nie dzieje z twoim członkiem, to może warto kontynuować tę praktykę.

Trzymanko!
 
 
zbychwawawa 

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 999
Skąd: wawa
Wysłany: Nie 26 Lis, 2017   

Endriu2212 napisał/a:
przywiazywalem gumę dość grubą do penisa jedną stroną a drugą do stopy i tak spałem całą noc


pierwszy krok jak sobie zrobić krzywdę
 
 
Endriu2212 

Wiek: 25
Dołączył: 23 Lis 2017
Posty: 25
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Nie 26 Lis, 2017   

Oczywiście że mogły wystąpić powikłania ale na szczęście nie było złych objawów, zakładałem spoczatku na penisa bawełniana taka ruke jagby a na to gumę żeby tak nie cisneła i nie miała bezpośredniego kontaktu z skórą
 
 
onesa 
onesa

Wiek: 34
Dołączyła: 02 Sie 2011
Posty: 5445
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon 27 Lis, 2017   

Endriu2212 napisał/a:
bawełniana taka ruke

co takiego ?
 
 
Endriu2212 

Wiek: 25
Dołączył: 23 Lis 2017
Posty: 25
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Pon 27 Lis, 2017   

Opaska na rękę , tylko ze tam można było regulować szerokość, wiec trochę Sie odcięło trochę przyszylo i powstało takie cos ale nie wiem jak to nazwać
 
 
zbychwawawa 

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 999
Skąd: wawa
Wysłany: Pon 27 Lis, 2017   

Endriu2212 napisał/a:
Moje obecne wymiary to
14,8 cm

ile chcesz zyskać ?
 
 
kadeon 

Wiek: 40
Dołączył: 11 Sie 2010
Posty: 1094
Skąd: Izbica
Wysłany: Wto 28 Lis, 2017   

Z ta guma to naprawde odpada zostawiasz to na noc spisz i nie wiesz co sie dzieje z penisem moga wystompic liczne powiklania przywionzujesz to do penisa i nogi w nocy w czasie snu zmieniasz pozycje i wszystko aie moze zdazyc.

Co do nawilzacza oliwka bambino czy jonhson nie pamienta jak sie pisze jej nazwy.
_________________
Poradnik o przedwczesnym wytrysku
Jelq moje efekty Ćwiczeń
 
 
Endriu2212 

Wiek: 25
Dołączył: 23 Lis 2017
Posty: 25
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Wto 28 Lis, 2017   

zbychwawawa napisał/a:
Endriu2212 napisał/a:
Moje obecne wymiary to
14,8 cm

ile chcesz zyskać ?


Przynajmniej 17, ale nie przestane ćwiczyć póki nie uzyskam 20.

Co do gumy to śpie spokojnie tak jak zasne tak sie budze, nie miałem od tego rzadnych siniakow ani nic to było tak zrobione ze siła naciągu rozkladala sie na całego penisa.
 
 
zbychwawawa 

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 999
Skąd: wawa
Wysłany: Sro 29 Lis, 2017   

Endriu2212, powodzenia pisz jakie wyniki
 
 
Endriu2212 

Wiek: 25
Dołączył: 23 Lis 2017
Posty: 25
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Sro 29 Lis, 2017   

zbychwawawa napisał/a:
Endriu2212, powodzenia pisz jakie wyniki

Dzięki, każdego piątku bede pisał wyniki
 
 
penis.com.pl
bathmate
ged321 

Dołączył: 26 Lut 2015
Posty: 44
Skąd: z domu
Wysłany: Sro 29 Lis, 2017   

Ale co ma wspólnego penis z nadgarstkiem? Ciesz się że jesteś szczupły
 
 
Endriu2212 

Wiek: 25
Dołączył: 23 Lis 2017
Posty: 25
Skąd: Lubelskie
Wysłany: Sro 29 Lis, 2017   

ged321 napisał/a:
Ale co ma wspólnego penis z nadgarstkiem? Ciesz się że jesteś szczupły


11 cm w obwodzie to mało myślę że jest dlatego taki chudy, ponieważ inne części ciała również mam chude, dlatego o tym napisałem
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group