Rozpoczynam ćwiczenia |
Autor | Wiadomość |
Endriu2212 Wiek: 25 Dołączył: 23 Lis 2017 Posty: 25 Skąd: Lubelskie | Wysłany: Pią 24 Lis, 2017 Rozpoczynam ćwiczenia |
|
| Otóż śledze temat powiekszania penisa za pomocą ćwiczeń juz od dawna i dzisiaj będzie mój pierwszy trening, w dodatku może to być taki mały eksperyment dla ciekawskich, ponieważ ja mam 18 lat i bardzo późno dojrzewam, dlatego zobacze ile dadzą ćwiczenia połączone z wzrastaniem.
Moje obecne wymiary to
14,8 cm długości i 11cm obwodu, właśnie z obwodem mam największy problem, bo ogólnie jestem szczupłej budowy ciała i w nadgarstku mam tylko 15,5cm obwodu.
Będę co tydzień informował o postępach, poddawać sie nie mam zamiaru póki nie uzyskam 20cm i conajmniej 14cm obwodu , wiem ze to potrwa dużo czasu zapewnie kilka lat ale jestem taki że jak coś zaplanuje to robię to do końca. Jeszcze mam pytanie tylko jakiego nawilżacza do tego używać, ponieważ na razie stosuje mydło w płynie ale szybko wysycha. | |
| |
|
tom-sta664 Wiek: 68 Dołączył: 03 Sty 2012 Posty: 217 Skąd: Łódź | Wysłany: Pią 24 Lis, 2017 |
|
| Mydło zdecydowanie odpada.
Jeśli zaczniesz solidnie ćwiczyć Jelq, to wcześniej czy później nabawisz się kontuzji. Idealny środek, który nawilża, rozgrzewa i leczy, to olej lniany z żywokostem i gojnikiem. Kupujesz buteleczkę w sklepie zielarskim w cenie 15 zł, albo komponujesz samemu ten medykament. Mogę Ci podać przepis.
Na forach zagranicznych propagują Eroset Oil, też na bazie oleju i żywokostu.
W Internecie jest kopalnia wiedzy na temat PP, ale trzeba dobrze znać angielski.
Pamiętaj, na początku ćwiczysz delikatnie, aby nie zrobić sobie krzywdy (czasem nieodwracalnej). A przecież, w tym wieku masz szansę na duży wzrost.
Nie szalej z mięśniami Kegla. Łatwo je przetrenować i nabawić się przedwczesnego wytrysku, albo, co gorsza, silnej nerwicy.
Porno i masturbacja odpadają, jeśli chcesz mieć sukcesy na tym polu (PP).
Napisz jaki masz plan treningu.
Będziemy Ci kibicować. Powodzenia. | |
| |
|
Endriu2212 Wiek: 25 Dołączył: 23 Lis 2017 Posty: 25 Skąd: Lubelskie | Wysłany: Sob 25 Lis, 2017 |
|
| Dobrze, rozejrze sie za tym olejkiem.
Narazie cwicze około 15-20 min dziennie, wygląda to tak:
-Rozgrzewka
-Rozciąganie
-300 pierścieni
-Tzw.helikopterki
Gdy penis juz przyzwyczai sie do ćwiczeń dodam kilka nowych, i zwiększe ilość powtórzeń
Pół roku temu robiłem jeszcze tak ze przywiazywalem gumę dość grubą do penisa jedną stroną a drugą do stopy i tak spałem całą noc, nie wiem czy mogą być od tego negatywne skutki ale wydaje mi sie ze zwiekszyla sie długość po 3 miesiącach stosowania wcześniej jak mierzyłem to miałem max 14 cm a teraz 14,8 cm dlatego myślę ze to jest skuteczne, ponieważ czuje sie to rozciąganie, planu treningowego jeszcze nie mam ale poszukam na forum i postaram sie ułożyć | |
| |
|
penis.com.pl | |
|
tom-sta664 Wiek: 68 Dołączył: 03 Sty 2012 Posty: 217 Skąd: Łódź | Wysłany: Sob 25 Lis, 2017 |
|
| Może skorzystasz z tego linku:
https://penis-enlargement-manual.thundersplace.org/newbie-routine.html
Z gumą ostrożnie. Nie słyszałem aby ktoś zakładał ekspander na noc, bo jest ryzyko niedokrwienia penisa. Jeśli jednak zyskałeś 0.8 cm i nic się nie dzieje z twoim członkiem, to może warto kontynuować tę praktykę.
Trzymanko! | |
| |
|
zbychwawawa Dołączył: 10 Lip 2014 Posty: 999 Skąd: wawa | Wysłany: Nie 26 Lis, 2017 |
|
| Endriu2212 napisał/a: | przywiazywalem gumę dość grubą do penisa jedną stroną a drugą do stopy i tak spałem całą noc |
pierwszy krok jak sobie zrobić krzywdę | |
| |
|
Endriu2212 Wiek: 25 Dołączył: 23 Lis 2017 Posty: 25 Skąd: Lubelskie | Wysłany: Nie 26 Lis, 2017 |
|
| Oczywiście że mogły wystąpić powikłania ale na szczęście nie było złych objawów, zakładałem spoczatku na penisa bawełniana taka ruke jagby a na to gumę żeby tak nie cisneła i nie miała bezpośredniego kontaktu z skórą | |
| |
|
onesa onesa
Wiek: 34 Dołączyła: 02 Sie 2011 Posty: 5460 Skąd: Warszawa | Wysłany: Pon 27 Lis, 2017 |
|
| Endriu2212 napisał/a: | bawełniana taka ruke |
co takiego ? | |
| |
|
Endriu2212 Wiek: 25 Dołączył: 23 Lis 2017 Posty: 25 Skąd: Lubelskie | Wysłany: Pon 27 Lis, 2017 |
|
| Opaska na rękę , tylko ze tam można było regulować szerokość, wiec trochę Sie odcięło trochę przyszylo i powstało takie cos ale nie wiem jak to nazwać | |
| |
|
zbychwawawa Dołączył: 10 Lip 2014 Posty: 999 Skąd: wawa | Wysłany: Pon 27 Lis, 2017 |
|
| Endriu2212 napisał/a: | Moje obecne wymiary to
14,8 cm |
ile chcesz zyskać ? | |
| |
|
kadeon Wiek: 41 Dołączył: 11 Sie 2010 Posty: 1094 Skąd: Izbica | Wysłany: Wto 28 Lis, 2017 |
|
| Z ta guma to naprawde odpada zostawiasz to na noc spisz i nie wiesz co sie dzieje z penisem moga wystompic liczne powiklania przywionzujesz to do penisa i nogi w nocy w czasie snu zmieniasz pozycje i wszystko aie moze zdazyc.
Co do nawilzacza oliwka bambino czy jonhson nie pamienta jak sie pisze jej nazwy. | _________________ Poradnik o przedwczesnym wytrysku
Jelq moje efekty Ćwiczeń | |
| |
|
Endriu2212 Wiek: 25 Dołączył: 23 Lis 2017 Posty: 25 Skąd: Lubelskie | Wysłany: Wto 28 Lis, 2017 |
|
| zbychwawawa napisał/a: | Endriu2212 napisał/a: | Moje obecne wymiary to
14,8 cm |
ile chcesz zyskać ? |
Przynajmniej 17, ale nie przestane ćwiczyć póki nie uzyskam 20.
Co do gumy to śpie spokojnie tak jak zasne tak sie budze, nie miałem od tego rzadnych siniakow ani nic to było tak zrobione ze siła naciągu rozkladala sie na całego penisa. | |
| |
|
zbychwawawa Dołączył: 10 Lip 2014 Posty: 999 Skąd: wawa | Wysłany: Sro 29 Lis, 2017 |
|
| Endriu2212, powodzenia pisz jakie wyniki | |
| |
|
Endriu2212 Wiek: 25 Dołączył: 23 Lis 2017 Posty: 25 Skąd: Lubelskie | Wysłany: Sro 29 Lis, 2017 |
|
| zbychwawawa napisał/a: | Endriu2212, powodzenia pisz jakie wyniki |
Dzięki, każdego piątku bede pisał wyniki | |
| |
|
penis.com.pl | |
|
ged321 Dołączył: 26 Lut 2015 Posty: 44 Skąd: z domu | Wysłany: Sro 29 Lis, 2017 |
|
| Ale co ma wspólnego penis z nadgarstkiem? Ciesz się że jesteś szczupły | |
| |
|
Endriu2212 Wiek: 25 Dołączył: 23 Lis 2017 Posty: 25 Skąd: Lubelskie | Wysłany: Sro 29 Lis, 2017 |
|
| ged321 napisał/a: | Ale co ma wspólnego penis z nadgarstkiem? Ciesz się że jesteś szczupły |
11 cm w obwodzie to mało myślę że jest dlatego taki chudy, ponieważ inne części ciała również mam chude, dlatego o tym napisałem | |
| |
|
|