[malapalka]

Chce robic te cwiczenia widze ze duzo osob uwaza ze to lipa moze i tak ale sproboje ale ich jest duzo to mam robic kazde czy wybrac kilka odpowiedzcie

[muchomorek]

Zacznij oczywiscie od cwiczen dla poczatkujacego. Wszystko masz w e-booku. Musisz tec byc bardzo cierpliwy. Mysle ze warto, skoro kosztuje to tylko troche czasu.

[harold mckee]

e -book wszystko masz napisane jak krok po kroku ...:)

[dick.ens]

Ja korzystałem z tych ćwiczeń i powiem, że "cierpliwość" nie wystarczy - a potrzeba anielkskiej cierpliwości.

[xxxbamboxxx]

Ale daly jakis rezultat?;p

[dick.ens]

Nie, może dlatego że nie mam aż takiej cierpliwości. A ogólnie mam sporą cierpliwość - ale jak mówie - według mnie - do tego nawet spora, dobra cierpliwość to mało. Ale jak ktoś zdesperowany i psychika przez to mu nawala - to będzie to dobre - efekty będą -ale tylko psychiczne. Nic ponad to. Chyba że ktos faktycznie będzie przez min. rok min 5 x w tygodniu cwiczyl. A to i uciązliwe i klopotliwe w zyciu codziennym

[Strikerx]