[onesa]

Nunak, no to widzicie sami że za dużo "mocnej" masturbacji to też źle

[igordemiczew]

Czytam sobie i ja na bank mam taką dolegliwość. Wydałem kilka stówek na seksuologów, urologów dokładnie wspominałem o swoim problemie i żaden się nie zająknął, że może mi to dolegać.
Jestem na etapie czytania artykułów na ten temat. Kiedyś przez 2-3 miesiące całkowicie odpuściłem masturbację, ale penis jakiś mizerny się zrobił. Z tego co czytałem po prostu skóra penisa stała się mniej wrażliwa i ciężko jest osiągnąć orgazm.

[cardin]

Dla mnie dość naturalnym jest napinanie nóg podczas orgazmu. Czasem zrobię to tak mocno, że dostaję bolesnego skurczu w łydce. Mimo to potrafię dojść w różnych pozycjach.

[Nunak]

cardin, tylko tutaj zależy kto, kiedy i jak napina. Koledzy powyżej opisali, że tylko wtedy mogą orgazm osiągnąć. Prawdopodobnie napinając mięśnie nóg, napinają też mięśnie dna miednicy, zatrzymując więcej krwi w penisie, co zwiększa jego wrażliwość na bodźce.

[onesa]

cardin, a próbowałeś brać magnez i potas na te skurcze?

[cardin]

Biorę magnez, odżywiam się odpowiednio... przynajmniej się staram. Nie zdarza mi się to jakoś niesamowicie często. Raczej przy intensywniejszych doznaniach!

[onesa]

cardin, tylko podczas intensywnych masturbacji dostajesz skurcze? czy zdarza się również podczas dnia?

[jan_kaz]

Czytam te informacje i mam zapytanie następujące - ja też podczas ściskania nóg mam erekcję a następnie wytrysk poprzedzony wypływem preejakulatu, mój problem polega na tym, jak zapobiec wytryskowi podczas ćwiczeń na siłowni. Podczas ściskania nóg na przyrządzie dochodzi do podniecenia, a dalej jak już pisałem. Pierwszy raz byłem w szoku, dobrze, że byłam rano i nie było ludzi, poszedłem szybko sie wykąpać no i do domu. Na następne wizyty zakładałem sobie pieluchę, żeby wytrysk nie zamoczył mi spodenek. Moje pytanie - czy ktoś miał podobny kłopot i jak z nim sobie poradzić, Czy jest jakiś inny sposób niż zakładanie pieluchy? Jak radzą sobie z tym sportowcy?

[Nunak]

jan_kaz, najszybszy sposób? Wybierz zastępcze ćwiczenie, może wystarczy inne ułożenie ciała, żeby nie dochodziło do takich sytuacji.
Pojawia się to przy napinaniu przywodzicieli czy przy każdym ćwiczeniu nóg?

Długoterminowo - taka reakcja może być wyuczona, więc musisz się oduczyć. Ćwiczyć z ciężarem, który nie wywołuje erekcji/wytrysku i stopniowo go zwiększać, tak żeby organizm wiedział, że ani erekcja, ani wytrysk nie są w tym czasie do niczego potrzebne.
Ale jeśli pojawia się to zawsze, niezależnie od ciężaru, to możliwe, że po prostu tak jesteś zbudowany. Np. napięcie mięśni może drażnić jakiś specyficznie ułożony odcinek nerwu, etc.

[jan_kaz]

Dzięki za szybką odpowiedź, zdarza się to tylko przy ściskaniu, nawet w domu jak ćwiczę ściskanie majac między nogami agrafkę, to po kiludziesuęciu powtórzeniach mały podnosi się no i albo musze zrobić przerwę, albo ćwiczyć dalej, ,ale ze skutkiem wiadomym. Po przerwie już i tak niewiele ściśnięć i sytuacja powtarza się.

[Nunak]

jan_kaz, czyli tak jak myślałem, zdarza się to przy treningu przywodzicieli. Zobacz sobie na necie na rysunki początkowych przyczepów przywodzicieli, właściwie wszystkie rozpoczynają się w okolicach kości łonowej, tzn. bardzo blisko genitaliów. Możesz spróbować masować te rejony, żeby poluzować wszystko w tych okolicach. A przed kazdym treningiem naprawdę porządnie się rozgrzej.

[jan_kaz]

OK, dzięki

[Viridis]

[edit]

[cardin]

Viridis, w tym przypadku, to stawiałbym na pierwszą wersję. Pewnie długo się utrzymywał, a kontakt fizyczny, sukienkę trenera tylko na nim, pot tylko mogą potęgować ochotę.