[davidoff24]

Witam wszystkich. Jestem nowy na tym forum i gratuluje efektów bear834. Mam jednak do Ciebie pytanie, czy polecasz jakiś konkretne ćwiczenia jelq dla zupełnie początkujących (ilość powtórzeń, intensywność wykonywania ćwiczenia, częstotliwość treningu w tygodniu)? Nie pisałem wiadomości prywatnej bo może kiedyś ktoś też skorzysta z porad.

Pozdrawiam

[kadeon]

GRATULACJE WIELKIE GRATULACJE ROZJEBAŁES SYSTEM DŁUGO NIC NIE PISAŁEŚ O WYNIKACH SWOICH ĆWICZEN I BACH Z GROBEJ RURY Z WIELKIEGO DZIAŁA WYPALIŁES!!! I JA TAK CHCE ZROBIĆ, ZMOTYWOWAŁES MNIE JAK CHOLERA NAPISZE TO W PROST IDE CWICZYĆ DZIENKI BEAR JESTES WIELKI!!!.

[Aniaxpo]

Bear, penis na tym zdjęciu ma nie 20 cm, tylko więcej, zauważ, że wystaje jakieś pół centymetra ponad 20, dodatkowo linijka ma pół centymetra nienumerowanego zapasu na początku, poza tym zmierzona jest niecała nasada prącia. Penis ten ma więc pewnie z 22-23 cm. Bardzo długi, to fakt. Niemniej jednak to co uprawiasz na tym forum z daleka pachnie fantasmagoriami. Wybacz, ale czytając Twoje posty typu wrażenia z męskiej szatni po której paradują z ćwierć metrowymi wzwodami pederaści, ladacznice nazywające duże penisy korniszonkami, sierpniowe tego roczne wynurzenia, że masz 17 cm i ogromny kompleks przez który zakupiłeś nakładke by już w listopadzie pokazać tego siusiaka giganta. Czyli co urósł Ci przez 2 miesiące 5 cm ?

[Nunak]

Aniaxpo, tutaj jest niecała nasada zmierzona? Powinien docisnąć mocniej? To ja bym miał 17 cm (a nie mam). Bone pressed według mnie jest najbardziej wiarygodne, ale tu też nie wiadomo czy odchylać równolegle do podłogi (więcej o co najmniej 0,5) czy mierzyć tak jak stoi?
Z tym nigdy nie dojdziemy do porozumienia. Trzeba by było wstawiać pomiar każdą metodą, też nierealne.
A gdzie ten sierpniowy post o 17 cm, bo nie mogę znaleźć?
A co do kobiet, to może trafił na takie, które penisy oglądały tylko w porno albo chciały być złośliwe? Ludzie mają różne doświadczenia i wyobrażenia.

[Aniaxpo]

http://www.penis.com.pl/f...pic.php?t=17677

Co do mierzenia to temat rzeka, sam sobie odpowiedziałeś, że w zasadzie każdą metodą trzeba zmierzyć by mniej więcej wiedzieć jakiego się ma.

[bear834]

mały update: jednak przemyślałem temat i od 2 tygodni całkowicie zrezygnowałem z ćwiczeń, wymiary są w miare stabilne - jak narazie z długości ubyło tylko 0,5cm a z obwodu 1,5cm (jest mocne 16cm) - czego się spodziewałem bo to głownie opuchlizna po pompkach. Spadek był praktycznie po 3 dniach i od tej pory już więcej nie zeszło.

moje cee zrealizowałem - czego i Wam życze, jakby ktoś chciał zasiegnac porady - zapraszam na pm.

dziękuje głównie Kadeonowi za cenne wskazówki, które pozwoliły mi na lepsze rozplanowanie treningu.

I jeszcze jedno - ja trenowałem od ok 2005r, miałem spore przerwy ale mysle ze to roztrenowanie zintensyfikowalo ogolny efekt. na pewno tez gdybym tak duzo nie kombinowal, nie zmienial treningow, urzadzen - nie uzyskalbym efektow a stal w miejscu. znalazlem po prostu najlepsza metode dla siebie. wczesniej cwiczylem i efekty byly o wiele mniejsze ale mysle ze to przygotowalo penisa do ostrych cwiczen.

same treningi pochlanialy mi olbrzymia czesc dnia, z racji tego ze mialem warunki - wiczylem lacznie po pare godzin dziennie (gdyby wliczac w to takze trening miesni pc).

a to co najwazniejsze - w koncu czuje sie swobodnie pokazujac sie nago kobiecie, wiecie, do tej pory slyszalem tylko nieprzychylne opinie albo laski nic nie mowily, teraz czesto sa zafascynowane, mowia za takiego jeszcze nie mialy. to mocno dziala na ego, pala az sama chce stac jak ze stali.

pare lat temu nie bylo pod tym wzgledem rozowo - jak na starcie slyszalem od laski ze mam bardzo malego. niestety trafiam na takie dziewczyny.
no i co tu duzo gadac - na sobie sprawdzilem ze rozmiar ma ogromne znaczenie.

[User66]

Abstrahując od treningu i odejdę trochę na boczny tor: Masakra ile potrzeba czasu na trening. Ale to jest jedna strona medalu, bo druga to trzeba mieć gdzie. Trzebaby być chyba kawalerem aby sumiennie móc trenować. Bo na siłkę czy bieganie można iść obojętnie gdzie, ale trenować przy swojej kobiecie czy przy kumplach w pokoju na delegacji to nie za bardzo... Zresztą sam piszesz że trzeba mieć do tego warunki.

[bear834]

to ile czasu potrzeba to inna kwestia - o wiele za duzo. pewnie duzo szybciej byloby zrobic operaje ale jakos nie mialem odwagi po naczytaniu sie historii jak to goscią zrabaly sie penisy po takich akcjach.

nie wspomnialme tez o innej istotnej kwestii, dosc mocno zlecialem z wagi po ok 30kg, wazylem 137kg, teraz 105-107kg. To znacząco wplynelo na poziom tkanki tluszczowej i co tu duzo mowic - dodalo nieco mm

[Aniaxpo]

Bear jak już kłamiesz to chociaż zacieraj za sobą ślady i kasuj takie jak tu swoje wcześniejsze posty. http://www.penis.com.pl/f...pic.php?t=17677

[onesa]

bear834, wykonaj dodatkowe zdjęcia jak możesz? rozwiejesz wątpliwości które pojawiły się tutaj na forum.

[zbychwawawa]

Aniaxpo, forumowy sherlock holms haha

[bear834]

obecna forma po hialuronowym, w spoczynku jakies 16cm

[tomek100]

Czy twój penis jest dłuższy i grubszy w stanie wzwodu po kwasie hialuronowym ?

[kadeon]

Gratulacje Bear i podtrzymuje ile jest dluzszy i grobrzy w stanie wzwodu?.

[bear834]

dzieki, historia jest taka ze od czasu jak dawalem ost foto zaprzestalem treningow, mialem spore spadki, nie mialem juz checi i warunkow do dalszych cwiczen i koniec konow zdecydowalem sie na zabieg. w sumie teraz jest podobnie jesli chodzi o wymiary jak mialem zaraz po tym dlugim okresie treningow.
najwiecej zyskalem w stanie spoczynku - tutaj jest wieksza roznica, w stanie erekcji dlugosc to ok 20-20,5 - zalezy jak stoi, jesli chodzi o grubosc to mniej wiecej zyskalem 1-2cm, zalezy w jakim miejscu mierzyc i jak mocno docisniemy centymetr;)

[ Dodano: Wto 11 Kwi, 2017 ]
Witam,
dostaje bardzo duzo wiadomosci PM, pojawily sie jakies niejasnosci wiec postanowilem napisac taki post zbiorczy z odpowiedziami. sorry ze malo odpisuje ale brak czasu i problemy osobiste....:(

1. czy powiekszyles z 15cm do 20 w 2lata?
Nie. w pierwszym poscie troche niejasno opisalem - 15,5cm mialem na samym poczatku zabawy z powiekszaniem, czyli ok 2005roku. Do tego stosowalem mierzenie dosc mocno zanizajace wynik (napisalem to w 1 poscie). ze mierzac jak obecnie mialbym ok 17cm. zdjecie z linijak przedstawia aktualna metodyke pomiarowa (wczesniej mierzylem tylko do nasady, nie dotykalem wogole brzucha linijka). takze realny przyrost na przestrzeni teraz juz 12 lat treningow to ok 4cm. obojetnie jaka metoda (bo mierzac jak wczesniej mialbym teraz ok 18-19cm). patrzac na foto sami ocencie czy zle mierze czy dobrze.

2. czy mialem kompleksy malego siusiaka
tak. mialem ogromne kompleksy z ktorych staralem sie wyjsc wlasnie cwiczeniami. przez pierwsze lata osiagnalem jakies tam wyniki ale potem porzucalem treningi, dopiero temat kadeona dal mi power do dzialania-za co mu serdecznie dziekuje.
kompleksy spowodowane byly wysmianiem mojego penisa przez kobiete. bylem mlody, zakochany, trafilem jak sie okazalo na milosniczke duzych rozmiarow - przykra sytuacja ale smiala mi sie w twarz szydzac z mojego sprzetu, ze maly, ze korniszonek itd. teraz mialbym na to wyebane-wtedy zalamalem sie. nie musze pisac jak cos takiego dziala na psychike. zaczalem sie zastanawiac czy ze mna jest wszystko ok, czy rozmiar rzeczywiscie ma znaczenie itd. traume poglebily filmy porno, no coz-wtedy rzeczywiscie nie myslalem racjonalnie.

3. czy stosowales nakladki przedluzajace
tak. mam takiego pecha lub szczescie ze trafiam na kobiety ktore lubia duze. naprawde duze. stosowalem nakladki wydluzajace nawet do 28cm, za namowa dziewczyny-miala fiola na punkcie takich rozmiarow jak z pornoli-a w naturze ciezko o taki okaz. sam sie dziwilem jak on sobie z tym radzi - zwykly penis nie mialby szans. ale to wiecie - nie dziewczyna zapoznana w bibilotece a ostra imprezowiczka byla. z niejednego pieca jadla chleb;)


4. czy po zaprzestaniu cwiczen rezultaty sie utrzymywaly?
u mnie nie. mialem znaczne spadki. ale to nie jest regula, u Was moze wynik pozostac niezmieniony. ja po tym zdecydowalem sie na powiekszanie kwasem hialuronowym. mialem dosc cwiczen.

5. czy wiedzac to co teraz zdecydowalbys sie powieksac raz jeszcze te 12 lat?
absolutnie nie. gdyby istniala 100% metoda operacyjna dajaca taki rezultat - wybralbym ja. cwiczenia zajely mi ogromna ilosc czasu. liczona pewnie w tygodniach jak nie miesiacach ciaglego czasu. w kluczowej fazie trenowalem po 5h dziennie. w wiekszosci cwiczenia pasywne z pompka ale to i tak wymusza poswiecenie uwagi.

6. jaki wg Ciebie sprzet do cwiczen jest najlepszy
na mnie najlepiej dzialaly pompki. zuzylem ok 5 sztuk roznych pompek. w kluczowej fazie uzywalem 4 roznych, na obwod, dlugosc, oraz podtrzymywanie rezultatow. modyfikowalem je pod siebie itd.

7. jaki wg Ciebie jest idealny penis?
wg kobiet z ktorymi rozmawialem szczerze - ok 18-20 cm dlugosci, i minimum 15-16cm obwodu. jesli ma sprawiac radosc partnerce to taki jest optymalny, dluzsze sa problematyczne w wielu kwestiach - ale daja duzo frajdy z samego patrzenia:)

8. czy wg kobiet rozmiar ma znaczenie.
bezapelacyjnie tak. jesli kobieta mowie ze nie-najprawdopodobniej nie chce Cie urazic;)

9. jakie ryzyko jest stosujac sprzet do powiekszania?
ryzyko jest duze, wzrasta wraz ze stazem treningowym i sila treningu. kontuzje na pewnym etapie sa standardem. trzeba dosc mocno uwazac zeby nie przecholowac - ja niestety mialem przykre kontuzje, nie pisalem o tym na forum ale moglo sie to skonczyc naprawde zle - nawet amputacja.

10. jak obecnie reaguja kobiety na Twoj sprzet
sa zachwycone, czesto slysze komplementy o jego wielkosci co wczesniej nie zdarzalo sie wogole. nie spotkalem sie z reakcja zeby byl za duzy - to mit, dobrze rozgrzana i napalona kobieta nie zna slowa za duzy