Strona głównaStrona główna FAQFAQ SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  Chat  KontaktKONTAKT  SklepSKLEP
     Mój osobisty poradnik jak powiększyć penisa.Ciągła Aktualiza
Autor Wiadomość
Rybos 

Wiek: 32
Dołączył: 27 Paź 2016
Posty: 22
Skąd: Pomorze
Wysłany: Sro 24 Sty, 2018   

Witam Panowie.

Dawno nie zaglądałem tu na forum i w tym roku zabieram się za regularne ćwiczenie, wiem że to działa ponieważ już wcześniej trochę ćwiczyłem i odnotowałem przyrost także motywacja jest. Mam zamiar ćwiczyć tak pompka, jelq, i ekspander.

Mam kilka pytań Nosferatis jeśli mógłbyś mi doradzić
- jaką pompkę byś mi polecił i jaką ty używasz i jaki dłuży klosz dla mnie na początek ( penisa mam 15+ długość i grubość 13 podczas erekcji ) ?

- Jaki ekspander polecasz zakupić ?

- jeśli będę pompował penisa w pompce i rozciągał ekspanderem to myślę że jelq lepiej robić na mocniejszej erekcji to pójdzie na grubość a pompka i Ekspander wystarczająco będą rozciągać. tak myślę ?

Myślałem też żeby zrobić sobie miksturke jakąś z ziół do smarowania na penisa żeby lepiej się regenerował,jestem w trakcie obmyslania składu :wink:
_________________
Rybos
 
 
onesa 
onesa

Wiek: 34
Dołączyła: 02 Sie 2011
Posty: 5445
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią 26 Sty, 2018   

Rybos napisał/a:
Myślałem też żeby zrobić sobie miksturke jakąś z ziół do smarowania na penisa żeby lepiej się regenerował,jestem w trakcie obmyslania składu


potem przepis sprzedasz ?:D
 
 
Rybos 

Wiek: 32
Dołączył: 27 Paź 2016
Posty: 22
Skąd: Pomorze
Wysłany: Pią 26 Sty, 2018   

onesa napisał/a:
Rybos napisał/a:
Myślałem też żeby zrobić sobie miksturke jakąś z ziół do smarowania na penisa żeby lepiej się regenerował,jestem w trakcie obmyslania składu


potem przepis sprzedasz ?:D


Jak już opracuje miksturę to podzielę się moim doświadczeniem odnośnie działania, przepisem może też ;D
_________________
Rybos
 
 
penis.com.pl
penilarge krem
onesa 
onesa

Wiek: 34
Dołączyła: 02 Sie 2011
Posty: 5445
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob 27 Sty, 2018   

Rybos, to pracuj pracuj czekamy na efekty
 
 
Nosferatis 

Wiek: 34
Dołączył: 10 Sty 2012
Posty: 192
Skąd: Polska
Wysłany: Pon 26 Mar, 2018   

Witam,
Od ostatniego mojego posta na forum minęło przynajmniej 6 miesięcy, więc postanowiłem podzielić się wynikami powiększenia swojego przyrodzenia na przestrzeni uwaga lat!!! (ok 6 jak zainteresowałem się tym tematem) Od ok poł roku już się w to przestałem bawić i dałem czas penisowi na regenerację, wybarwienie się tj. powrotu do naturalnego odcieniu koloru….Tak ćwiczenia przede wszystkim z pompką powodują jego ciemnienie na szczęście odwracalne ;-) No i przede wszystkim byłem ciekawy czy efekty ,które uzyskałem i są namacalne po prostu nie znikną jak przestane całkowicie ćwiczyć. Po krótce mogę z czystym sumieniem napisać ,że są trwałe póki co są trwałe……….i mam nadzieję ,że tak pozostanie.
Ale od początku kiedy zaczynałem ćwiczyć i dobrze pamiętam (dla tych co są wyjątkowo skrupulatni proszę o nie zarzucanie mi kłamstwa ,że gdzieś pomyliłem się o 0,5 cm po prostu tego tak już nie pamiętam w końcu etap powiększania zajął mi kilka lat, tak jak pisanie tego wątku na forum ;-) )

Wymiary penisa przed tym jak zacząłem ćwiczyć daty to nie pamiętam ,ale był to koniec rok 2011 z początkiem 2012

W pełnej erekcji:
Długość: 17 cm lub 17,5 cm
Obwód: 14,5 lub 15 cm

W opadzie (no to jest już całkowicie z d….) :
Długość 12 cm
Obwód 11 cm lub 12 cm

Wymiary penisa na dzień dzisiejszy tj. 25.03.2018 :

W pełnej erekcji:
Długość: 22 cm
Obwód: 17 cm

W opadzie :
Długość 16 cm
Obwód 14,5 cm

Teraz jak to przekłada się procentowo weźmy tutaj wymiary w pełnej erekcji, bo to przecież każdego faceta interesuje, penisem w opadzie nie będę się zajmował….nadmienię tylko fakt ,że istotną sprawą jest to ,że powiększanie penisa powoduje jego powiększenie w czasie opadu…I dla jednych to może być plus dla innych minus….chodzi mi tu o to ,że tak naprawdę efekt powiększenia penisa w czasie erekcji jest wypracowany kosztem tego ,że penis musi zrobić się większy w czasie opadu i właśnie to powiększenie daje cały efekt powiększenia w czasie erekcji. No trochę to zagmatwałem ,ale mam nadzieję ,że zrozumiecie tj. efekt można porównać z rozciąganiem balonika gdzie po pewnym czasie rozmiar balonu po spuszczeniu powietrza jest większy od tego fabrycznego, nowego. Z tym ,że balon nie nadbudowuje sobie tkanek ,a organizm tak ;-)

Odbiegłem od tematu ,więc wróćmy do niego…
W czasie okresu ćwiczeń udało mi się powiększyć długość penisa w czasie erekcji o 29% i obwód o 17% w stosunku do wymiarów sprzed ćwiczeń. Tak jak kiedyś wspominałem, albo tak mi się wydaje ,że wspominałem penisa można powiększyć ok o 30 % i obwód o ok 15% z tym ,że im wymiar penisa zbliża się to max tych wartości tym bardziej żmudne robi się jego powiększanie, nie wiem czym to jest spowodowane ,ale wydaje mi się ,ze są tu po prostu pewne granice do których tkanka, komórki penisa mogą się nadbudować, rozciągnąć. Nie chcę tutaj przesądzać ,bo opisuje tylko przypadek mojego penisa. Jednak im dłużej ćwiczyłem na przestrzeni lat tym efekt był mizerniejszy tj. największe efekty, przyrosty osiągnąłem w pierwszych okresach powiększania mimo stosowania tylko pompki tj. nawet nie ćwiczyłem penisa ręcznie no wiecie o jakie ćwiczenia chodzi..te arabskie? Sama pompka. Później mimo stosowania nawet ekspandera równolegle z pompką mało już to dawało ,aż zrobiło to się po prostu mozolne ,a przyrosty już nie tak satysfakcjonujące. Choć powodem całkowitej rezygnacji i zaprzestania ćwiczeń było także uzyskanie już satysfakcjonujących mnie rozmiarów przyrodzenia, ale przyznam się ,że nawet ponad satysfakcjonujących…przecież nie będę robił z siebie pariasa ,bo nie o to chodzi ;-)

Jedną z ciekawostek jakie w tym okresie zauważyłem jest fakt, że penis powiększa się skokowo, okresowo tj. Jeśli spojrzysz na swojego penisa i odsuniesz napletek i patrząc z góry ,no bo w sumie tak jest najbardziej naturalnie…zauważysz zwężenie penisa między jego trzonem, tuż pod żołędziem. I właśnie to przewężenie jest kluczowe ,bo je najciężej rozciągnąć. O co mi tutaj chodzi? Na pewno zauważysz ,że ćwicząc w pompce trzon penisa rozciąga się świetnie na objętości wypełniając ją lub nie to zależy od klosza i wejściowych wymiarów penisa, po prostu jest w niej grubszy…….nawet żołądź i napletek zbiera pewne ilości limfy robiąc się większy…A to zwężenie penisa jest zawsze widoczne po ćwiczeniach jest od nich sporo mniejsze na średnicy, penis po ćwiczeniach wygląda ‘’śmiesznie’’ dzieląc się na dwa baloniki oddzielone tym przewężeniem. I właśnie tą część penisa jest najtrudniej rozciągać. Po prostu były okresy gdzie musiałem przerywać ćwiczenia z uwagi na fakt powstawania na tym przewężeniu malutkich krwiaków (pisząc krwiaków bardziej chodzi mi o delikatnie czerwoną obręcz w tym miejscu, po prostu nie naturalną) i w tym czasie po prostu czekałem ,aż penis się tam zregeneruje i ta czerwona obręcz po prostu zniknie. Jest to ważne ,bo przecież nie chcesz doprowadzić do powstania krwiaków i trudno gojącej się rany w przypadku przeholowania z ćwiczeniami i doprowadzenia do pękania tego miejsca…co może skończyć się po prostu amputacją etc.. po co ryzykować jak to się mówi ‘’kto się spieszy tego wolno niosą……’’

Co tu dużo ukrywać powiększanie przyrodzenia to zajęcie żmudne, czasochłonne i jest to raczej dla ludzi mających trochę samodyscypliny i nie mających słomianego zapału.. Jednak najważniejsza rzecz oprócz ćwiczeń to kwestia psychiki.. trzeba po prostu wierzyć ,że się uda ba wiedzieć to ;-) A wiara przychodzi niestety wraz z pierwszymi efektami i z każdymi następnymi ona rośnie jak i pewność, że skoro natura nie dała mi takiego penisa jakiego chcę to sam go sobie wypracuje, wyrwę jej to….;-) A pewnie sporo osób zniechęca się po pierwszym tygodniu, miesiącu….nie ma efektów ,więc się nie da….I bogatszy o to doświadczenie ,że skoro u niego się nie dało po tygodniu to jest tak dla całego uniwersum, i wszyscy inni po prostu ściemniają ,bo on próbował i się nie da………..albo źle ćwiczył…Proste pytanie ile czasu dziennie poświęcasz na działanie, ćwiczenia? Bo jeśli Twój max to 5 minut co drugi dzień to już śmiało mogę napisać efektów nie będzie……zostanie tylko chęć mędrykowania i udowadniania wszystkim dookoła ,że się nie da…..

No i jedna z ważniejszych rzeczy, w trakcie ćwiczeń, po ćwiczeniach i w okresach regeneracji……trzeba wystrzegać się jakiejkolwiek masturbacji…trzepanie niszczy efekty….po prostu tkanki penisa po ćwiczeniach wypełniają się limfą, nie zawsze czasem mocniej, słabiej ,ale czas jaki poświęciłeś na wprowadzenie do nich limfy masturbacją się po prostu rozprowadzasz, masujesz tą opuchliznę i niszczysz sobie tym efekty…..Powiedzmy krótko w żołnierskich słowach im dłużej kutas nabrzmiały tym szybciej się rozciąga!!!! Tkanka ma bodziec do rozrostu….a musi to zrobić ,bo komórki nie mogą być wiecznie w takim stanie i ciało będzie chciało zminimalizować efekty opuchlizny bo jest to nie naturalne dla komórek, tkanek. Drugi ważny aspekt to jeśli trzymasz pełne jaja….wiem pisze wulgarnie ;-) ,ale to ma być dosadne przesłanie. Penis w nocy bardzo często stoi, wypełnia się krwią ,a chyba nie musze tutaj mówić ,że jest to bardzo korzystne…pomyśl do nabrzmiałego penisa od limfy organizm w czasie nocnej stójki dodatkowo wprowadza krew co podtrzymuje ten efekt obrzmienia i utrwala, konserwuje efekty ćwiczeń. Może zdarzyć się sytuacja ,że penis po ćwiczeniach po prostu rano nie wstanie, nie postawi namiotu ,ale jednak z mojej perspektywy więcej miałem sytuacji ,że penis rano stał jeszcze nabrzmiały i efekt ćwiczeń się utrzymywał przez noc. Niż takich ,w których po prostu jeszcze spał ;-) A poza tym nie spuszczając samodzielnie z kija ma większą chęć do działania, więcej energii nie jestem jak by to ująć przymulony jest więcej takich niespodzianek jak się zaprzestanie to robić samodzielnie, ale nie czas i miejsce aby o tym się rozpisywać ;-)

Poniżej zamieszczam zdjęcia mojego penisa.. robię to nie chętnie ,bo zamieszczanie takich zdjęć w sieci to pewnego rodzaju ryzyko dla naszej prywatności….ale jak w każdym społeczeństwie czy to ludzi zachodu czy w plemieniu Czukczów etc. Są niedowiarki ;-)


Jeśli masz aktualnie penisa o długości x i grubości y i zaczynasz dopiero ćwiczyć tj. nigdy tego nie robiłeś!!!

to szacowane wymiary jakie uda Ci się uzyskać obliczysz tak:

Długość: x*1,3 = szacowana optymalna długość penisa jaki uda Ci się wypracować
Obwód: y*1,15 lub 1,16 = szacowana optymalna grubość penisa jaki uda Ci się wypracować

Oczywiście tego rodzaju liczby podaje tylko orientacyjnie....bo liczby liczbami, a trening treningiem....
_________________
Nosferatis
  
 
 
bear834 

Wiek: 40
Dołączył: 28 Maj 2015
Posty: 519
Skąd: wawa
Wysłany: Pon 26 Mar, 2018   

swietny post i genialna robota. efekty imponujace i jak na taki staz (6 lat) bardzo duze przyrosty. sprzet prezentuje sie okazale i dostojnie, nie jest to mikrusek;)

napisz jak sprawdza sie w boju, jak reaguja partnerki? nie kusi cie zeby raz na jakis czas odpalic mala sesje z pompka tuz przed stosunkiem? bo jesli masz takie wymiary na start to mala sesja z pompka dalaby dodatkowy cm na obwodzie spokojnie.. wtedy to byloby bydle;)
 
 
redman32 


Dołączył: 08 Lis 2014
Posty: 691
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon 26 Mar, 2018   

Ale gigantyczna pała!!! Gratulacje :) zdjęcia robią wrażenie. Jak długo go jeszcze będziesz rozciągał?

Zgodnie z Twoim wzorem to mógłbym rozciągnąć mojego nawet do 26cm :)
 
 
 
MałyPotworek 


Wiek: 27
Dołączył: 27 Lut 2015
Posty: 456
Skąd: Kuj-pom
Wysłany: Pon 26 Mar, 2018   

Nosferatis, dzięki za bardzo dobrze opisany "końcowy etap" ćwiczeń, którego jeszcze dotąd chyba nie było.
Gratulacje za wyniki!
Czy nie myślałeś nigdy żeby połączyć dwa typy cwiczen: pompka i jelq?
Co do nocnego "samoćwiczenia" to oczywiście prawda, jednak u mnie jest na odwrót częściej brak porannej niż obecność. :( Może kwestia przetrenowania albo po prostu stresu.
Jak z potencją i libido? Też wyniki się poprawiły?
Trzymaj się i oby miarka nie spadła ani o milimetr.
 
 
kadeon 

Wiek: 40
Dołączył: 11 Sie 2010
Posty: 1094
Skąd: Izbica
Wysłany: Pon 26 Mar, 2018   

Nosferatu co tu wiecej moge powiedziec jak WIELKIE GRATULACJE pokazales ze sie da byles pierwszy ja to zrobilem drugi i jeszcze powiekszam by postawic kropke nad i. Gratulacje wtyrwalosci i samo dyscypliny w dazeniu do celu.
_________________
Poradnik o przedwczesnym wytrysku
Jelq moje efekty Ćwiczeń
 
 
bear834 

Wiek: 40
Dołączył: 28 Maj 2015
Posty: 519
Skąd: wawa
Wysłany: Pon 26 Mar, 2018   

ale trzeba przyznac ze genialnie wyglada, po fotach widac ze nie stracil nic na twardosci, stoi jak kamien;) do tego nie masz tez problemow z nadmierna iloscia napleta (mi to sie niestety dzieje od pompowania), kolor tez wrocil do normy, a wisienka na torcie to kolczyk. ja ym na twoim miejscu zastanowil sie jeszcze nad obrzezaniem high and tight - wtedy penis pokazalby sie w calej okazalosci.
 
 
Nosferatis 

Wiek: 34
Dołączył: 10 Sty 2012
Posty: 192
Skąd: Polska
Wysłany: Pon 26 Mar, 2018   

Dzięki za opinię ;-)
Bear834 nie kusi z resztą jak stanie w pełnej gotowości to i tak ,większość kobiet musi naprawdę szeroko rozłożyć usta ,aby mnie tam popieścić ;-) No i nie mam takiej potrzeby już…jest duży. Jak on się sprawdza, fajne jest to ,że w właściwie każdej pozycji penis z pochwy nie wyleci nawet jak partnerka zaczyna się odsuwać od miednicy etc…Pewnie to zasługa obwodu ,bo pochwa każdej partnerki ,z którą byłem była po prostu dla mnie ciasna lub mega ciasna. Nie ukrywam ,że jest to dla mnie strasznie podniecające jak kobieta dosiada mnie i musi naprawdę tam się rozluźnić aby dosiąść do końca….z resztą grymas twarzy zdradza ,że miejsce w pochwie szybko się kończy ;-) Oczywiście nie mam problemów z erekcją w łóżku zawsze jest twardy, a jak nie jest to chwilę trzeba nad nim popracować. Od kiedy sam nie spuszczam z kija i przestałem oglądać porno…to podniecić się mi jest łatwo wystarczy skąpa bielizna już to pobudza penisa do działania…to mega plus, bo zawsze to musiałem mieć ,albo niezły oral zrobiony lub jakieś udziwnienie, bo nawet naga kobieta nie powodowała u mnie takiego podniecenia jak teraz.. Z minusów nie spuszczania z kija to to ,że podczas pocałunków zaczyna mi z penisa wyciekać ten preelakulat, ale już do tego się przyzwyczaiłem ;-) Co to komentarzy i reakcji to są różne jednak pozytywne…najbardziej utkwił mi w pamięci ‘’Ja pieprzę kutas jak u konia’’ ;-) Z takich większych wad to to ,że musiałem zmienić prezerwatywy standardowa lekko już mnie uciska i boję się o pęknięcie jej przy ostrzejszych figlach…Choć fajnie widzieć uśmieszek sprzedawczyni jak mówię w sklepię ,że koniecznie te większe ;-) Co do kolczyka to już tez słyszałem taką opinię ,że nadaje mu uroku…Nad obrzezaniem to się nie zastanawiałem nie ma takiej potrzeby…W opadzie napletek ładnie zakrywa żołądź ,a w pełnej erekcji go maksymalnie odsłania

Redman32 nie zamierzam już nic z penisem kombinować……po prostu jest dla mnie satysfakcjonujący

MałyPotworek z początku łączyłem te ćwiczenia z pompką..ale później zauważyłem ,że sama pompka wystarczy a ,że leń z mnie to ćwiczenia ręczne odstawiłem dość szybko ;-) Libido to mam duże, po prostu nie dotykam się tam sam…a do tego jeszcze siłownia. Choć pomału uczę się jak ta chęć bolcowania przekierować w inne rejony swojego życia,aby działać bardziej efektywnie. Najczęściej po przetrenowaniu sprzętu są problemy z erekcją wystarczy dać penisowi trochę czasu na regenerację, nie masturbować się i namioty wracają w wielkim stylu ;-)

Dzięki Kadeon życzę wytrwałości i jak najszybszego zakończenia ćwiczeń. Sporo już osiągnąłeś ;-)
_________________
Nosferatis
 
 
onesa 
onesa

Wiek: 34
Dołączyła: 02 Sie 2011
Posty: 5445
Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto 27 Mar, 2018   

Nosferatis napisał/a:
Długość: x*1,3 Obwód: y*1,15


sam opracowałeś te wzory? :)
 
 
bear834 

Wiek: 40
Dołączył: 28 Maj 2015
Posty: 519
Skąd: wawa
Wysłany: Wto 27 Mar, 2018   

sylwetke masz calkiem ok, jak odpalisz mocna silke, zejdziesz troche z tluszczyku ktorego masz i tak dosc malo to bedzie kosmos. krata na brzuchu + idealnie płasko nad penisem i laskie będą szaleć:)
a z wypadaniem kutasa to wlasnie o to chodzi, mnie meczylo strasznie w dawnych czasach ze co chwila wypadal jak chcialem bardziej ekstremalne pozycje, na nie trzeba miec konkretny sprzet;)
 
 
penis.com.pl
bathmate
_kammillo 

Dołączył: 27 Cze 2015
Posty: 167
Skąd: Polska
Wysłany: Wto 27 Mar, 2018   

onesa napisał/a:
Nosferatis napisał/a:
Długość: x*1,3 Obwód: y*1,15


sam opracowałeś te wzory? :)
Pewnie razem z Politechniką Warszawską:)
 
 
kadeon 

Wiek: 40
Dołączył: 11 Sie 2010
Posty: 1094
Skąd: Izbica
Wysłany: Wto 27 Mar, 2018   

Nosferatu mysle ze te wzory sie nie sprawdza u kazdego u mnie co do obwodu czyli 14x1,16 wychodzi 16,24cm a ja juz to dawno przekroczylem i jak nie cwiczylem bylo to 16,8/17cm zalezy od dnia teraz jest pewnie z 17,5cm miedzy treningami. Dlugosci wyszlo mi 21,7cm do wypracowania no wlasniw ale czy tak bedzie mysle ze to wszystko zalezy od danego penisa jak zareaguje i od treningu.

Aha Nosferatu powiedz mi jak Ty byles w stanie zalozyc twn expender bo ja zamowilem dokladnie taki sam jak Ty i ni cholery nie moglem go zalozyc wiecej niz do polowy poprostu moj penis za groby i expender do niczego. Jak to zrobiles??
_________________
Poradnik o przedwczesnym wytrysku
Jelq moje efekty Ćwiczeń
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group