[Zachariasz]

U mnie stoi rozmiar w miejscu ale zwiekszam cały czas ilosc powtorzen juz robie po 700 +, chociaż mnie troche zalało troche i brzuch lekki sie zrobił ostatnio to też i może coś lekko ruszyło ale nie widac bo wiecej tłuszczu. Gdy dobije do tych minimum 1500 powtorzen na pewno zacznie cos mocniej rosnac. Ja jestem człowiekem tak silnej wiary, że nawet jeżeli nie mam przyrostów przez jakis czas to i tak bede cwiczył

[Cycus85]

[patataj]

A ja nie odzywałem się, ale trochę trenowałem.
Teraz jestem głownie na redukcji - to ona jest moim priorytetem. Bo i tak jak nie schudne - to nic z tego nie bedzie.
Aha - mam do was pytanie. Bo próbuję ostatnio takiego ćwiczenia. A nie wiem - czy ono w ogóle na cos jest.
Coś ala masturbacja tylko w 1 stronę.

Tak jakbyście walili konia w jedna stronę do przodu, powoli.
Robicie pierścień OK, chwytacie u nasady, członek na dużej erekcji, i przesuwacie do przodu, ale razem z całą skórą. Czyli taka masturbacja, ale nie ma powrotu, tylko nowy pierścień. widze, przy tym duże nabrzmienie żył na końcu, jak mi skóra zasłania główkę.
Daje to coś? Jest takie ćwiczenie gdzieś opisane?

[henzel]

Panowie wslasnie jak to jest z silka. Jezeli chodze pon sr pt to jelq robic w dni wolne czy silka nie ma na to wplywu?

[Cycus85]

[patataj]

a możesz opisac to ULL - bo ja i angielski to bieda. No fakt - pompują niesamowicie

[Cycus85]

[Króliczek92]

Witam
Ostatnio zacząłem jelq bo w końcu mam warunki słyszałem co nie co wcześniej, ale efekty użytkowników tego forum mnie zmotywowały Obecnie robie około 500 pierścieni i ending przed i po. O wymiarach narazie nie będę pisał, po miesiącu ćwiczeń wstawie zdjęcia porównawcze;)

Ale mam dość ważne pytanie (nie wiem czy już było bo nie przewertowałem całego tematu).
Czy ending na koniec sesji kończycie orgazmem czy zostawiacie go w spokoju? Pytam bo wydaje mi się że przez częste orgazmy mam mniejszy poziom testosteronu

I jeszcze jak się ma jelq do długości stosunku? wydłuża czas trwania? znacznie?
pozdrawiam

[patataj]

tu chodzi o spuszczanie się, a nie orgazmy, nie spuszczaj się codziennie - bo to bez sensu.
Dzięki Cycus - spróbuje też to, no mi zależy najbardziej na grubości - bo moje ok 16 cm dł, to jest w miare ok, ale ten obwód 12 cm mnie martwi.
Spróbuje teraz pojechać właśnie takie sesje engingowe i robić to Ull w połączeniu z tym moim ćwiczeniem.
Już czuje pompę

[Cycus85]

[Króliczek92]

Czyli na ogół jakiekolwiek wytryski/masturbacja (nawet w ciągu dnia) jest nie wskazana przy ćwiczeniu jelq?

Pytałem o czas trwania bo na ogół mam problemy z dochodzeniem podczas seksu i nie za bardzo wiem jak to sobie rozplanować żeby jeszcze tego nie przedłużać

[patataj]

No przy takim długim treningu jelq - bedzie Ci opadał. Bo masturbujesz się czesto. A to też raczej niewskazane.

[ Dodano: Wto 04 Sie, 2015 ]
Panowie, na najlepsze ćwiczenia na obwód.
Ja wczoraj zacząłem tego Ull.
Do tego robię tą masturbację w jedną stronę,
Oraz łapię go u podstawy jedną reką i przy główce drugą. Zasiskam palcami ok i pcham do siebie.
CO jeszcze robicie?

[kadeon]

[Heretyk]

Jelq nie polepsza erekcji..... Patataj ją robię Uli#3 po prostu jak jelq tylko przed pierścieniem robisz kegla i jedziesz aż do paru centymetrów przed główką i trzymasz i robisz kegla i lapiesz drugą ręką pierścień (jednocześnie trzymając dalej pierścień drugą ręką) i wtedy dopiero puszczasz pierwszą i tak w kolko. Tylko że te pierścienie robisz jak najdłużej nawet 30s jeden.

[patataj]

a erekcja na ile procent?
Bo to chyba dobre na maxach jest. Ja też zauważyłem, że najlepiej to działa, jak robis się powoli. Jakbyś owoc wyciskał