Strona głównaStrona główna FAQFAQ SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  Chat  KontaktKONTAKT  SklepSKLEP
     Poradnik o przedwczesnym i wczesnym wytrysku i nie tylko.
Autor Wiadomość
mrp 

Dołączył: 23 Sie 2014
Posty: 11
Skąd: Polska
Wysłany: Nie 05 Paź, 2014   

kaedon

Powiedz mi jak jest z trwałością efektów, teraz odpuściłem 2 dni bo byłem chory,
i widzę ze umysł już inaczej reaguje na filmy tzn na początku wilka podnieta, i musiałem przerywać, po 5-10 min wróciłem do stanu "normalnego" czyli głębokie oddechy i to ja decydowałem kiedy. Aczkolwiek musiłem robić więcej przerw niż sotatnio.

Ile mc Ty ćwiczyłeś? a może dalej ćwiczysz.

Szczerze to boje się że jak przestanę ćwiczyć a sex będę miał tylko 2x w tyg, to ciężko będzie osiągnąć godz z partnerką.

I kolejna kwestia nie potrafię sobie odmówić spustu, miałeś podobny problem?

Pzdr
 
 
kadeon 

Wiek: 40
Dołączył: 11 Sie 2010
Posty: 1094
Skąd: Izbica
Wysłany: Pon 06 Paź, 2014   

No widzisz bo popełniłeś pewien błąd i wszystko to się łączy w całość, a mianowicie napisałeś że nie umiesz odpuścić sobie spustów na koniec a to błąd. Już mówię dla czego ale najpierw odpowiem Ci na pytanie tak ja też nie umiałem na początku odpuścić sobie spustu tak byłem podniecony tak chciałem że kończyłem ale dochodziłem do momentu że podczas masturbacji nie był w pełnej gotowości. Bo wiadomo jak spuszczasz się dzień w dzień to w końcu odmowi posłuszeństwa sperma musi się zregenerować i potrzebuje więcej czasu tym bardziej jak opróżnisz do końca. I widzisz dla tego że spuszczasz się często nie uczysz się wytrzymywać dłużej z pełnym zbiornikiem czy tam półpełnym wystarcza dwa trzy dni przerwy odcinasz organizm od nawyku i powracasz do masturbacji to co się dzieje jesteś tak napalony że nie łatwo ci się opanować. Dla tego musisz nauczyć się co kilka dni kończyć normalnie a to z kolei zaowocuje tym że nie będziesz tak napalony czy to przy masturbacji czy seksie tylko po prostu będziesz mógł zapanować nad tym podnieceniem ja mogę i tydzień się nie spuścić ale później to też już mam ciężko chodzi o to że organizm sam z siebie chce się pozbyć starszej spermy a co za tym idzie napędza to błędne koło i myślisz że twoje treningi nie działają lub że jak przestaniesz ćwiczyć to zatracisz efekt. A prawda jest taka że wystarczy wrócić do treningu i sobie przypomnisz, reasumując masz jeszcze za niski stopień panowania nad sobą i przy dłuższej abstynencji może ci się chcieć szybciej dojść ale jak zaciśniesz zęby i na początku np co drugi czy trzeci dzień normalnie skończ to wygrasz z tym organizm się zaadoptuje bo pomyśl logicznie co robiłeś, jak chodziło ci tylko o jak najszybszy spust?, no właśnie co masturbacja to spust wiec tak nauczony jesteś. Po prostu spuszczaj się co kilka dni i się nauczysz tego i wierz mi nic cię nie ruszy rozwalisz sobie pornoska na cały regulator i nic po prostu panujesz nad tym. Ile mc ćwiczyłem ciężko powiedzieć bo za nim pojąłem o co chodzi i skleiłem do kupy cały trening musiałem zrozumieć w czym rzecz wogole wiec zajęło mi to sporo czasu wcześniej nie miałem pojenia ze musi być oddech przeponowy że trzeba opanować podniecenie i własne ciało. Dopiero po zebraniu tych wszystkich czynników miałem pierwsze efekty tak że pisałem że nie wolno pomijać niczego co w poradniku jest bo inaczej się nie uda. A obecnie robię dłuższa masturbacje jedynie wtedy jak nie mam seksu i minie kilka dobrych od seksu z dziewczyna tak ze cztery i chce mi się po prostu to robię sobie taka masturbacje ze 30 min nie raz dłużej jak mam ochotę i spuszczam się normalnie by nie trzymać tej spermy starej a normalnie to mam seks jak z nią się spotkam.

[ Dodano: Pon 06 Paź, 2014 ]
Miałem dłuższe przerwy jak dziewczyna wyjechała i tylko co kilka dni robiłem taka dłuższa masturbacje i efekt dalej się utrzymuje ja już mam tak czy to jak zaczynam się kochać czy masturbować raz kiedy nie czuje tego ciśnienia że zaraz skończę tylko zaczynam i kończę wtedy kiedy chce i to wszystko. Tak że cierpliwości masz już pewne postempy pomyśl o tym że wcześniej kończyłeś w minute czy tam kilka a teraz umiesz dłużej a w razie potrzeby zatrzymać się czy spowolnić i opanować sytułacje to jest już postemp spory a początki trudne. Ja na początku byłem tak napalony że musiałem co dwie trzy minuty przerywać a nie kiedy i to dosłownie kilka dotknięć i dochodziłem musiałem czekać jak lekko opadnie i od nowa ta minute czy dwie tak było przyznaje się a teraz śmieje się z tego. Więc jak ja mogę to wy też. I taka przerwa daw trzy dni nic Ci nie zrobi stracisz jedynie te daw dni nic więcej to jest jak po każdej chorobie trenujesz musisz przerwać na te nie wiem pięć dni i po chorobie pierwszy trening jest nie co gorszy ale po nim ciało sobie przypomina jak ćwiczyło i wracasz do formy prawda?. I jeszcze jedna sprawa powoli powolne ruchy nie musisz poruszać ręka tak jak podczas zwykłej masturbacji dobież tempo i intensywność pod siebie tak jak byś mógł najdłużej.
_________________
Poradnik o przedwczesnym wytrysku
Jelq moje efekty Ćwiczeń
 
 
mrp 

Dołączył: 23 Sie 2014
Posty: 11
Skąd: Polska
Wysłany: Wto 07 Paź, 2014   

Chyba masz racje, zauważyłem ze jak spuszczam się dzień w dzień to aż mnie jądra bolą, i zwyczajnie nie chce mi się ćwiczyć ale się zmuszam, a poza tym mam zastój, doszedłem do 35-40 min i nie mogę tego przeskoczyć.

Ok od dziś spust co 3 dni, dam sobie 2 tyg i zobaczę jaki rezultaty.
 
 
penis.com.pl
masturbator
kadeon 

Wiek: 40
Dołączył: 11 Sie 2010
Posty: 1094
Skąd: Izbica
Wysłany: Wto 07 Paź, 2014   

mrp napisał/a:
Chyba masz racje, zauważyłem ze jak spuszczam się dzień w dzień to aż mnie jądra bolą, i zwyczajnie nie chce mi się ćwiczyć ale się zmuszam, a poza tym mam zastój, doszedłem do 35-40 min i nie mogę tego przeskoczyć.

Ok od dziś spust co 3 dni, dam sobie 2 tyg i zobaczę jaki rezultaty.



Stary ty Już możesz po 35-40 min to już b.dobrze spokojnie a wcześniej mogłeś kilka minut i to nie tak dawno temu szybko to Ci idzie jesteś na dobrej drodze byle tak dalej daj sobie czas naucz się te 45min do max 1h i starczy zresztą nie długo jak wejdzie w krew nie będzie znaczenia godzina czy dwie. Później jak już będziesz pewny swego podostaje praktyka z dziewczyną.

Z tym spustem to tez nie zdziw się że jak nie spuścisz się codziennie to trochę trudniej będzie się opanować ale to kwestia czasu musisz się przestawić na to a zobaczysz później że będzie stał na maksa i przy wysokim podnieceniu będziesz w stanie się kontrolować. Bo prawda taka że jak spust codziennie to przez te 35min nie stoi cały czas tak dobrze jak zadziej dochodzisz.
_________________
Poradnik o przedwczesnym wytrysku
Jelq moje efekty Ćwiczeń
 
 
mrp 

Dołączył: 23 Sie 2014
Posty: 11
Skąd: Polska
Wysłany: Wto 07 Paź, 2014   

^^ kilka min to mogłem jak ćwiczyłem codzinnei mieśnie PC, ale wtedy penis był zdecydowanie bardziej sztywny i twardy. Jest też duża niereuglarność w tym wszystkim np dzisiaj mogłem 40 min w zasadzie bez przerwania, a wczoraj musiałem co kilka min przerywać.

No cóż, ale i tak widzę postępy
 
 
kadeon 

Wiek: 40
Dołączył: 11 Sie 2010
Posty: 1094
Skąd: Izbica
Wysłany: Sro 08 Paź, 2014   

To jak tak było to nie ćwicz mięśni PC wogole pewnie tego nie potrzebujesz. Durza nie regularność wystempuje na początku tez tak miałem ale to tez znak że coś się zmienia i przestawiasz się w inny tryb działania tak nazwijmy to

Po prostu raz lepiej raz gorzej panujesz nad sobą i wszystko się stabilizuje z czasem.

Ogólnie obserwując wasze objawy i zmagania tak samo miałem na początku i to utwierdza mnie też w przekonaniu że każdy może się tego nauczyć.
_________________
Poradnik o przedwczesnym wytrysku
Jelq moje efekty Ćwiczeń
 
 
mrp 

Dołączył: 23 Sie 2014
Posty: 11
Skąd: Polska
Wysłany: Sob 11 Paź, 2014   

miałeś rację z przerwami 2-3 dni między spustem trudniej się 'upilnować' tym bardziej ze ostatnio mam sporo stresu, jezu ale za to jaki spust po 3 dniach ;D
 
 
kadeon 

Wiek: 40
Dołączył: 11 Sie 2010
Posty: 1094
Skąd: Izbica
Wysłany: Nie 12 Paź, 2014   

No widzisz i własnie dla tego tylko i wyłoncznie jak nie mam seksu robię sobie taka masturbacje co 4, 5 dni, i więcej niż godzinę dziś własnie tak zrobiłem bawiłem się gdzieś te 1,5h a spust i orgazm zajebisty już nie mogłem się doczekać potem położyłem się z wrażenia i leżałem jeszcze chwile:).

[ Dodano: Nie 12 Paź, 2014 ]
I zaczniesz cenić jakość a nie ilość. Jak już będziesz w stanie wytrzymać ta godzinę i więcej zrób sobie taki długi maraton ze 3h to na końcu odlecisz zajebiste uczucie a z laska to juz nie do opisania, jeszcze na końcu jak go wyjmuje a ona mi renką konczy kurcze cos pięknego i całe jej piersi zalewam ufff :twisted: :twisted: :twisted: potem musze się z nia położyć bo cały się trzense w środku taki odlot :shock: .
_________________
Poradnik o przedwczesnym wytrysku
Jelq moje efekty Ćwiczeń
 
 
xxxy
[Usunięty]

Wysłany: Pon 13 Paź, 2014   

Oddychanie przeponowe bardzo dobra sprawa, ogółem poradnik zajebisty. Dobre podejście od technicznej strony co przekłada się doskonale na praktyke ;) . Cwicze od kilku dni, przed chwila skonczylem trening 60 minutowy z 4 krótkimi przerwami, jednakże trzepanie odbywało się z bardzo dużą intensywnością tj bardzo szybko. Póki co oczywiście bez porno, bo nie wiem ile przy tym bym dał rade ;D
 
 
kadeon 

Wiek: 40
Dołączył: 11 Sie 2010
Posty: 1094
Skąd: Izbica
Wysłany: Pon 13 Paź, 2014   

I to bardzo dobry wynik 60 min bardzo szybko łapiesz i z doża intensywnością. Jak pisałem jedni szybciej drudzy wolniej to załapią. I dzięki starałem się wszystko dokładnie opisać jak coś pytać:).
_________________
Poradnik o przedwczesnym wytrysku
Jelq moje efekty Ćwiczeń
 
 
mrp 

Dołączył: 23 Sie 2014
Posty: 11
Skąd: Polska
Wysłany: Czw 16 Paź, 2014   

kadeon możesz powiedzieć jaką ty masz technikę na oddychanie przeponowe?
Ostatnio coś o tym czytałem i było trochę innaczej niż w Twoim poradniku, np prz wydechu brzuch powinien być wciskany jak najgłębiej i tak jakby w góre.
 
 
kadeon 

Wiek: 40
Dołączył: 11 Sie 2010
Posty: 1094
Skąd: Izbica
Wysłany: Pią 17 Paź, 2014   

Też sporo czytałem o oddechu przeponowym jak się uczyłem i to jest normalne że brzuch wraca na swoją pozycje i na początku trzeba kontrolować jego unoszenie wdech i wciskanie wydech by dobrze opróżnić płuca ale później to się samoczynnie dzieje jak w krew wejdzie i robisz to a nie wiesz. O dychanie przeponowe polega na tym że oddychamy przeponą dolną częścią kładki piersiowej jak by polega to na ruchu przepony w dół podczas wdechu i tak jak by wdychaniu powietrza do brzucha który to unosi się pod wpływem nacisku przepony i wdychanym powietrzu do dolnego odcinaka pluc i nie tylko bo tak naprawdę całe płuca wypełnia to powietrze płynąc od góry do dolnego odcinka. A oddech zwykły piersiowy ma to do siebie że oddychamy jedynie połową kladki jej górna częścią zauważ różnice głębokości wdechu i wydechu przeponą a piersiowym piersiowy jest bardzo płytki przez co nie wykorzystuje się całego potencjału płuc. Dla tego ja oddycham tak że przy wdechu brzuch mi się unosi a kladka jest prawie nie ruchoma na maksa płuca wykorzystuje i to w efekcie bardziej dotlenia mózg i rozluźnia ciało. Mam nadzieje że dobrze opisałem.
_________________
Poradnik o przedwczesnym wytrysku
Jelq moje efekty Ćwiczeń
 
 
mrp 

Dołączył: 23 Sie 2014
Posty: 11
Skąd: Polska
Wysłany: Sob 18 Paź, 2014   

Też tak oddycham i to juz od kilku lat, nauczyłem się przy medytacjach, ale zastanawiam się czy nie da się tego udoskonalić, np robiąc wdechy tak że brzuch jest wypychany na max, bo teraz jest tak do 1/2 i to już jest normą nawet tego nie kontroluje, a poza tym powstrzymywanie się od spustu jest cięższe niż myślałem...;/ nauczyłem organizm ze mam sie masturrbować jak najdłużej ale nie bez spustu na koncu, i szczerze to trochę 'wariuje' np długo się masturbuje ok 30 min i móglbym już odpuścić ale ja wale dalej i efekt jest taki ze wkoncu się spuszczam, widzę ze pewnie potrzebuje 1-2 mc zeby znowu się przestawić
 
 
penis.com.pl
tabletki penilarge
kadeon 

Wiek: 40
Dołączył: 11 Sie 2010
Posty: 1094
Skąd: Izbica
Wysłany: Sob 18 Paź, 2014   

Tak da się udoskonalić tak słyszałem że najpierw przeponą brzuchem i gorna cześćią klladki jednocześnie ale ja tego się nie uczyłem. Coż musisz sie przestawić po prostu rob to te 30 min dopuki możesz skonczyć i sobie odmówić spustu koniec kropka silna wola inaczej się nie nauczysz!.
_________________
Poradnik o przedwczesnym wytrysku
Jelq moje efekty Ćwiczeń
 
 
Cycus85 

Wiek: 38
Dołączył: 05 Lip 2006
Posty: 141
Skąd: Ruda Śląska
Wysłany: Wto 30 Gru, 2014   

Co do endingu dzis udalo mi sie dojsc do magicznych 60 minut:) i wlasnie chce sie z wami podzielic z pewna rzecza wlasnie dzis podczas zabawy jak poczulem te charakterystyczne mrowienie zaprzestalem zabawy poczekalem az minie podniecenie i ponownie rozpoczolem ale praktyczne penis sie znieczulil i moglem bawic sie dluzej czy to normalnevze po takim czasie traci sie czucie na doznania
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group