[mrbig20]

Panowie prosze podajcie mi jakis swoj skuteczny program cwiczen bo chcialbym powiekszyc troche swojego penisa a nie rozumiem za bardzo tego e-booka. Jesli ktos ma troche czasu to prosze o rozpisanie calego treningu.Cwiczenie,ilosc serii,czas trwania
z gory dzieki za pomocne odpowiedzi

[ Dodano: Wto 10 Lip, 2007 ]
Aha czyli nikt nie jest w stanie mi pomoc? Dobre forum nie ma co

[sendor]

no ja ciwczylem tylko jelq i miesnie kegla przez okolo 2 miesiace -> nie stosowalem sie do planu treningowego bo nie mam z byt wiele czasu a tak zajmowalo mi wszystko okolo 30 minut a efekty jak najbardziej sa zauwazone przez moja kobiete wiec stary cwicz jelq (koniecznie po goracej kapieli albo prysznicu bo inaczej bedzie lipa )i miesnie kegla i bedzie dobrze a co do techniki to po prostu dokladnie poczytaj e- booka

[smutek]

mowisz ze kapieli badz prysznicu?

[sendor]

no tak bo tak najprosciej go rozgrzac tak zeby nic sie nie naciagnelo albo zerwalo badz tez zeby nie wyskoczyly przebarwienia goraca kapiel lub prysznic bardzo wskazane

[mrbig20]

ale jakie cwicznia dokladnie? jak sie one nazywaja? ile czasu trwa takie cwicznie?

[alann78]

Kiedys to robilem nie wiem czemu ale skora mi taka duza sie zrobila przez jakis czas ze przestalem to robic. Robilem kilka ćwiczen. Niewiem moze cos nie tak mi szlo, musze jeszcze raz sprobowac:)

Kiedys to robilem nie wiem czemu ale skora mi taka duza sie zrobila przez jakis czas ze przestalem to robic. Robilem kilka ćwiczen. Niewiem moze cos nie tak mi szlo, musze jeszcze raz sprobowac:)