[jabber]

Witam, mam zamiar zacząć te ćwiczenia i mam wątpliwości. Załóżmy, ze mam wyćwiczone te mięśnie i zbliża sie wytrysk, więc zaciskam PC i powstrzymuje wytrysk, ale:
1 co sie dzieje ze spermą, jest cały czas w nasieniowodzie czy sie cofa
2 po zatrzymaniu wytrysku ile mozna ok. jeszcze czasu sie bzykać do nastepnego wytrysku
3 czy takie powstrzymywanie jest bezpieczne dla zdrowia ?

[Georgx4]

1. sperma cofa sie
2. to zalezy od tego jak szybko sie podniecisz
3 takie zatrzymywanie spermy podczas wytrusku nie jestem bezpieczne niestety nie pamietam co od takiego powstrzymywania moze sie stale ale wiem napewno ze jest nie zdrowe

[jabber]

no to super, ćwiczenia na wydłużanie to bujda(podobno), cwiczenia PC są do kitu, to ja się pytam po co jest ten ebook ?

[muchomorek]

Cwiczenie miesnia PC nie jest do kitu. Wzmacniasz sobie tym erekcje, twardosc czlonka, mozesz dluzej sie kochac.