[sexmachine]

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów od niedawna stosuje ćwiczenia z e-boka tzn dokladnie to tylko jedno PC Flex Basic ponieważ rozmiary mojego malego mnie satysfakcjonuja przynajmniej na razie. Mój problem na tomista polega na tym iż jak wykonuje ćwiczenie na miesnie PC mój członek nie podskakuje tak ja jest to opisane w e-boku. Zaciskam jak mogę a on nic. Czy zle wykonuje to cwiczenie?? Może ktos z was miał podobny problem?? Proszę o pomoc

[ruchaczows]

Przyłóż palce pomiędzy jądrami a odbytem i zacznij napinać i rozluźniać zwieracz ,jeśli będziesz odczuwać skurcze to wszystko w porządku.

[muchomorek]

To normalne że ci nie bedzie od razu skakał bo dopiero zaczołeś ćwiczyć. A czy ćwiczysz na pełnym wzwodzie? Na jaki czas możesz zacisnąć mięsień?

[sexmachine]

Tak cwicze na pelnym wzwodzie miesnie potrafie zacisna stosunkowo na dosc dlugo tylko po prostu myslalem ze od poczatku on bedzie podskakiwal tak jak to jest opisane w e-boku ale skoro mowicie ze na poczatku tak sie zdaza to ok. Wam tez na poczatku nie podskakiwal?? dzieki za pomoc pozdro