[Daniel100x]

Wpiszcie proszę poniżej w jaki sposób pozbyliście się PW, ile to trwała, jaka metoda wam pomogła. Jak komuś nie udało się wyleczyć to też proszę jakie metody były nieskuteczne i ile czasu próbowaliście.

Skuteczna metoda to taka która pomogła i już nie trzeba więcej z niej korzystać.

[tom-sta664]

Tadalafil (lek na poprawę erekcji) ma jako skutek uboczny blokowanie wytrysku.
Stosowałem minimalną dawkę 2.5 mg, aby uniknąć niechcianego wystrzału podczas ćwiczeń AM.
Przy dawce 5 mg nie ma szans, abym sfinalizował transakcję w małżeńskiej sypialni.
Niektórzy jednak potrzebują dawki 10mg lub 20 mg, żeby zablokować lub opóźnić ejakulację.

Są jednak osobnicy, którzy słabo reagują na tadalafil.

Na dłuższą metę trzeba wziąć się za ćwiczenia mięśni krocza.

[onesa]

A czy próbowałeś ćwiczeń?

[Daniel100x]

Onesa, w pytaniu chodziło o wybranie skutecznej metody potwierdzonej przez osobę która ta metoda pomogła. Czyli wyleczyła się z PW.

Onesa, czy wyleczyłaś się z przedwczesnego orgazmu . Żarcik

Jest bardzo dużo osób z PW szukających pomocy, ale jakoś mało jest potwierdzeń pozbycia się tej przypadłości.

[matt008787]

Jak sobie zawalisz 5 godzin przed stosunkiem to będzie git. Też kiedyś miałem ten problem

[Daniel100x]

Czy są tu osoby które pozbyły się PW ( wytrysk w czasie krótszym niż 1 minuta, trwający przynajmniej 1 rok)
Jaka metoda wam pomogła?
1. Leki, psychotropy oto
2. Ćwiczenia masturbacyjne
3. Spraye , prezerwatywy , maści
4 cud
5. Terapia z sexuologiem
6. Duża ilość sexu, masturbacji
7. Zerwanie z porno i samo przeszło
8. Inne

Coś mi się zdaje że bardzo mało osób udało się pokonać PW. W badaniach wychodzi że 30 % facetów miewało,ma z tym problem.

[karol212]

Czy ćwiczyłeś mięśnie Kegla?

[Daniel100x]

[karol212]

Pytam Ciebie czy ćwiczyłeś?
Bo ja ćwiczyłem i przyniosły odwrotny skutek, mimo początkowych poprawy erekcji z czasem pogarszają i prowadzą paradoksalnie do przedwczesnego wytrysku.
Jestem pewny że 70% problemów z erekcja i przedwczesnym wytryskiem jest winą nie prawidłową równowagą mięśni dna miednicy a pozostałe 30% to nałogowa masturbacja do porno.
Zauważ że kiedy chcesz szybko dojść napinasz mięśnie krocza, z czasem twój miesięcy BC jest ciągle napięty(czyli tak jak byś chciał szybko dojsc) i przejmuje rolę mięśnia IC. Kluczem jest rozluźniony mięsień BC i potem ćwiczenia mięśnia IC.
Plan naprawczy to rozluźnienie mięśni dna miednicy poprzez ćwiczenia reverse kegel, ćwiczenia rozciągające dno miednicy, joga. Po czasie jak wyczujesz że jak rozluźnisz mięsień BC i zbliżający się wytrysk odchodzi, jak już to do perfekcji opanujesz tak dopiero przyjdzie pora na wyizolowanie i ćwiczenie mięśnia IC bo wcześniej to nie masz najmniejszych szans na samo ćwiczenie IC bo po prostu zaciskasz oba i IC i BC.
Nie rozwijałem celowo tych skrótów ani zbytnio się nie rozpisywałem bo wszystkie informacje znajdziesz na Reddit i jeśli Cię zainteresuje temat to tam jest cała masa materiału

[Daniel100x]

Dzięki Karol.
Ja już pozbyłem się PW, zrobiłem to +- w podobny sposób, przez ćwiczenia.

Zadając tu pytanie chciałem sprawdzić ile osób i w jaki sposób się wyleczyło. Internet zalany jest dobrymi radami, ale jakoś nie mogłem dostrzec osób które poradziły sobie z problemem.

Na forach połowę postów tworzą chyba handlowcy próbujący zareklamować towar.

Najbardziej ciekawi mnie długoterminowe leczenie psychotropami.
Kiedyś próbowałem i mi pomogły na jakiś czas, ale później problem powrócił. Psychotropy trochę źle ma mnie działały dlatego nie robiłem już drugiego podejścia do nich.

Jak ktoś chce się pochwalić pokonaniem PW zapraszam do dyskusji.

[karol212]

Może opisz w jaki sposób to zrobiłeś?
Ważna też jest praktyka i ogólne panowanie nad sobą i swoim oddechem.

[Daniel100x]

Nauka oddechu przenoną. Oddech ten mnie bardzo zrelaksował przez co przestałem myśleć w czasie sexu że zaraz skończę. Skupiłem się też na odczuciach płynących z penisa, głównie na powstrzymaniu drgań.
Mój mózg powodował przedwczesny wytrysk. Gdy odczuwałem pewne napięcie dostawałem wytrysku, w tej chwili okazało się że po tym odczuciu jest jeszcze dalszy etap. Mój mózg jak dostawał impuls uznawał że powinien być już koniec. Ciężko to wytłumaczyć.

Cały proces trwał około pól roku.


[ Dodano: Pią 19 Maj, 2023 ]
Jakoś słabo idzie z potwierdzaniem długofalowej skuteczności jakiejkolwiek z metod.

Może w takim razie wypowiedzą się osoby które nadal mają problem z PW mimo prób wyleczenia się .
Napiszcie proszę na czym polegliscie, co wam przeszkadzało, dlaczego zrezygnowaliście.

Np. ja miałem kilka podejść do psychotropów. Przy pierwszym braniu codziennym przyniosły efekt na kilka miesięcy. Później problem powrócił . Ponowna próba brania leków przyniosła spore obniżenie samopoczucia i musiałem zrezygnować. Leki brane przed stosunkiem też źle działają na moje samopoczucie .

[cypher11]

Bump

[Arturos772]

Skuteczne są seanse cwiczeniowe, oddech, sciskanie mięśni, moge pomóc, juz z tego wyszedłem

[fenis]

Każdemu facetowi co jakiś czas przydarza się przedwczesny strzał, ale jeśli jest to częsty, albo każdorazowy problem, to bez żadnych specyfików polecam Ci, abyś czując zbliżający się finisz, wyszedł na chwilę ze środka (zajmij się pieszczotami), a kolejny wsad z pewnością będzie długi - u mnie to zadziałało (czasami aż do przesady).