Maraton, nie sprint- historia casuala | Autor | Wiadomość | toton Dołączył: 17 Wrz 2015 Posty: 680 Skąd: Warszawa | Wysłany: Pon 17 Lip, 2023 |
|
| Chomiczy napisał/a: | Cześć!
Dawno nic nie pisałem, więc czas na update po trochę ponad miesiącu.
Sporo się zmieniło od tego czasu- ciężko już nazwać mnie casualem Przez to, że założyłem ten wątek nakręciłem się jeszcze bardziej na powiększanie i dwukrotnie zwiększyłem obciążenie treningowe- do 200 powtórzeń pod prysznicem oraz podczas wieczornego oglądania filmów seriali staram się sporo go rozciągać i jelq'ować "na sucho". Dość powiedzieć, że od 1 maja ominąłem jedynie jeden dzień treningu
Ponadto, zainspirowany innym wątkiem na tym forum kupiłem książkę "Potęga Podświadomości" Murphy'iego, przeczytałem- wiele z niej to czysty bullshit, ale jest w niej dużo prawd pomagających w wykształceniu motywacji do osiągnięcia celu- pomogło mi to zarówno życiowo, jak i w realizacji celu treningowego
Przechodząc do efektów jakie zaobserwowałem po tym miesiącu:
A) Największy przyrost zanotowałem w stanie spoczynku- o jakieś 30% Wcześniej w temperaturze pokojowej 7,5-8 cm to był standard- teraz najczęściej 11, a i 12cm się zdarza, więc części bardziej obcisłych jeansów do pracy już nie założę
https://www.imagebam.com/view/MEM6JLF
B) Obwód pozostał w zasadzie bez zmian- 15 cm, czasem bliżej 15,3, ale to w granicach błędu pomiarowego
C) Mierząc w ten sam sposób co od początku- od boku, przybyło kolejne 9mm, więc 1mm mnie dzieli od 18cm
Widząc powyższe rezultaty, nie mogę się doczekać co będzie za kilka miesięcy, choć zdaję sobie sprawę, że z każdym miesiącem przyrost będzie coraz wolniejszy (jak z chudnięciem ). Niemniej, jeśli ktokolwiek ma jakiekolwiek kompleksy- ćwiczcie, bo nie dość, że będą efekty w sypialni, to jeszcze wykształcicie w sobie pokłady systematyczności
[ Dodano: Czw 29 Cze, 2023 ]
No to czas na wizualny update- 18,3 dł
https://www.imagebam.com/view/MEMEOR2
https://www.imagebam.com/view/MEMEORL |
Dlugi. Powiem szczerze ze podziwiam efekty | | | | | Chomiczy
Wiek: 34 Dołączył: 09 Maj 2023 Posty: 51 Skąd: Gliwice | Wysłany: Sob 26 Sie, 2023 |
|
| Dawno nie było update'u
Ćwiczę dalej, progres zdecydowanie spowolnił, ale każdy mm do przodu powoduje uśmiech na twarzy
https://www.imagebam.com/view/MEO1VK9 18,7 | _________________ „Nie oczekujcie od dnia tego, co mogą dać jedynie lata. Ale nie zapominajcie, że lata składają się z wielu dni, dlatego postanówcie, że nie zmarnujecie ani jednego dnia.” Johan Michael Sailer | | | | | michalza
Dołączył: 11 Cze 2020 Posty: 596 Skąd: Poznań | Wysłany: Pon 28 Sie, 2023 |
|
|
Powiem szczerze, ze pała bardzo okazała. Wydaje mi sie, ze jest to już maximum. Chociaż z drugiej strony może uda się więcej powiekszyć? | | | | | penis.com.pl | | | Chomiczy
Wiek: 34 Dołączył: 09 Maj 2023 Posty: 51 Skąd: Gliwice | Wysłany: Czw 31 Sie, 2023 |
|
| Mam nadzieję, że to nie maximum
Cóż, poćwiczymy-zobaczymy! | _________________ „Nie oczekujcie od dnia tego, co mogą dać jedynie lata. Ale nie zapominajcie, że lata składają się z wielu dni, dlatego postanówcie, że nie zmarnujecie ani jednego dnia.” Johan Michael Sailer | | | | | michalza
Dołączył: 11 Cze 2020 Posty: 596 Skąd: Poznań | Wysłany: Pią 01 Wrz, 2023 |
|
| Relacjonuj wyniki w takim razie | | | | | cypher11 Wiek: 34 Dołączyła: 06 Gru 2023 Posty: 17 Skąd: Polska | Wysłany: Sro 06 Gru, 2023 |
|
| No na zdjęciach sprzęty okazałe nie ma co ! | | | | | | Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
| Dodaj temat do Ulubionych Wersja do druku
|
|