Strona głównaStrona główna FAQFAQ SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  Chat  KontaktKONTAKT  SklepSKLEP
     Maraton, nie sprint- historia casuala
Autor Wiadomość
toton 

Dołączył: 17 Wrz 2015
Posty: 623
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon 17 Lip, 2023   

Chomiczy napisał/a:
Cześć!

Dawno nic nie pisałem, więc czas na update po trochę ponad miesiącu.

Sporo się zmieniło od tego czasu- ciężko już nazwać mnie casualem ;) Przez to, że założyłem ten wątek nakręciłem się jeszcze bardziej na powiększanie i dwukrotnie zwiększyłem obciążenie treningowe- do 200 powtórzeń pod prysznicem oraz podczas wieczornego oglądania filmów seriali staram się sporo go rozciągać i jelq'ować "na sucho". Dość powiedzieć, że od 1 maja ominąłem jedynie jeden dzień treningu :)
Ponadto, zainspirowany innym wątkiem na tym forum kupiłem książkę "Potęga Podświadomości" Murphy'iego, przeczytałem- wiele z niej to czysty bullshit, ale jest w niej dużo prawd pomagających w wykształceniu motywacji do osiągnięcia celu- pomogło mi to zarówno życiowo, jak i w realizacji celu treningowego :D

Przechodząc do efektów jakie zaobserwowałem po tym miesiącu:
A) Największy przyrost zanotowałem w stanie spoczynku- o jakieś 30% :D Wcześniej w temperaturze pokojowej 7,5-8 cm to był standard- teraz najczęściej 11, a i 12cm się zdarza, więc części bardziej obcisłych jeansów do pracy już nie założę :)
https://www.imagebam.com/view/MEM6JLF
B) Obwód pozostał w zasadzie bez zmian- 15 cm, czasem bliżej 15,3, ale to w granicach błędu pomiarowego
C) Mierząc w ten sam sposób co od początku- od boku, przybyło kolejne 9mm, więc 1mm mnie dzieli od 18cm :)

Widząc powyższe rezultaty, nie mogę się doczekać co będzie za kilka miesięcy, choć zdaję sobie sprawę, że z każdym miesiącem przyrost będzie coraz wolniejszy (jak z chudnięciem :) ). Niemniej, jeśli ktokolwiek ma jakiekolwiek kompleksy- ćwiczcie, bo nie dość, że będą efekty w sypialni, to jeszcze wykształcicie w sobie pokłady systematyczności :)

[ Dodano: Czw 29 Cze, 2023 ]
No to czas na wizualny update- 18,3 dł :)
https://www.imagebam.com/view/MEMEOR2
https://www.imagebam.com/view/MEMEORL



Dlugi. Powiem szczerze ze podziwiam efekty
 
 
Chomiczy 


Wiek: 34
Dołączył: 09 Maj 2023
Posty: 43
Skąd: Gliwice
Wysłany: Sob 26 Sie, 2023   

Dawno nie było update'u :)
Ćwiczę dalej, progres zdecydowanie spowolnił, ale każdy mm do przodu powoduje uśmiech na twarzy :)

https://www.imagebam.com/view/MEO1VK9 18,7 :)
_________________
„Nie oczekujcie od dnia tego, co mogą dać jedynie lata. Ale nie zapominajcie, że lata składają się z wielu dni, dlatego postanówcie, że nie zmarnujecie ani jednego dnia.” Johan Michael Sailer
 
 
michalza 


Dołączył: 11 Cze 2020
Posty: 534
Skąd: Poznań
Wysłany: Pon 28 Sie, 2023   

Chomiczy napisał/a:
Dawno nie było update'u :)
Ćwiczę dalej, progres zdecydowanie spowolnił, ale każdy mm do przodu powoduje uśmiech na twarzy :)

https://www.imagebam.com/view/MEO1VK9 18,7 :)


Powiem szczerze, ze pała bardzo okazała. Wydaje mi sie, ze jest to już maximum. Chociaż z drugiej strony może uda się więcej powiekszyć?
 
 
penis.com.pl
viamax
Chomiczy 


Wiek: 34
Dołączył: 09 Maj 2023
Posty: 43
Skąd: Gliwice
Wysłany: Czw 31 Sie, 2023   

Mam nadzieję, że to nie maximum :)

Cóż, poćwiczymy-zobaczymy!
_________________
„Nie oczekujcie od dnia tego, co mogą dać jedynie lata. Ale nie zapominajcie, że lata składają się z wielu dni, dlatego postanówcie, że nie zmarnujecie ani jednego dnia.” Johan Michael Sailer
 
 
michalza 


Dołączył: 11 Cze 2020
Posty: 534
Skąd: Poznań
Wysłany: Pią 01 Wrz, 2023   

Relacjonuj wyniki w takim razie :)
 
 
cypher11 

Wiek: 33
Dołączyła: 06 Gru 2023
Posty: 17
Skąd: Polska
Wysłany: Sro 06 Gru, 2023   

No na zdjęciach sprzęty okazałe nie ma co !
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group