Strona głównaStrona główna FAQFAQ SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  Chat  KontaktKONTAKT  SklepSKLEP
     Ćwiczenie penisa - problem z erekcją
Autor Wiadomość
tom-sta664 

Wiek: 63
Dołączył: 03 Sty 2012
Posty: 168
Skąd: Łódź
Wysłany: Czw 25 Lip, 2019   

Martuska!

Zbadaj poziom testosteronu, cynku i witaminy D nie zwlekając. Może jeszcze magnez i żelazo.
Lekarz pewnie zapyta, czy wiagra pomaga. Próbowałeś?

Trzeba sprawdzić, czy zawodzi hydraulika, czy sterowanie. Przypominam, że są dwa ośrodki sterowania: w mózgu i w lędźwiach.

Jest tysiąc sposobów na poprawę erekcji.
Słońce, ćwiczenia cardio i inne (przysiady), spacer na świeżym powietrzu, kegel odwrotny, zimna woda, witamina D w dużych dawkach, sok z granatu i sok z arbuza żółtego, orzechy, żeń szeń i wiele innych. Dobry sen również i unikanie stresu.

W pierwszym rzędzie jednak trzeba odstawić porno i maksymalnie ograniczyć masturbację, jesli masz z tym do czynienia.
Ćwiczenia PP stosowane bez umiaru pogarszają sytuację, stosowane z umiarem podnoszą testosteron i krążenie w strefie genitalnej, a więc poprawiają potencję (szczególnie AM3).

Zacznij od badań ogólnych, tak jak radzą koledzy.

Napisz wkrótce czy i jak rozwiązałeś ten problem. Może to być wskazówka dla wielu mężczyzn, którzy borykaja się z impotencją.
 
 
zbychwawawa 

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 950
Skąd: wawa
Wysłany: Pią 26 Lip, 2019   

martuska, wizyta u lekarza i napisz co powiedział
 
 
miro123 

Wiek: 30
Dołączył: 12 Cze 2019
Posty: 142
Skąd: krk
Wysłany: Czw 08 Sie, 2019   

martuska, i jak sytuacja ?
 
 
penis.com.pl
andropenis
onesa 

Wiek: 30
Dołączyła: 02 Sie 2011
Posty: 4142
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon 12 Sie, 2019   

martuska chyba już nie wróci, a może jednak to czas pokarze :P
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group