[tom-sta664]

Znalazłem ciekawe ćwiczenie tzw. Mandingo Stretch, które obiecuje przyrost długości 1 cal po miesiącu ćwiczeń. Jest jednak niebezpieczne dla początkujących.
A oto link.
https://www.averagepeniss...ndingo-stretch/
Co o tym myślicie, panowie?

[onesa]

No nie wiem czy to ma zachęcić do zastosowania tych ćwiczeń

[Pavalt]

Ćwiczenie dla prawdziwego hardkora który nie boi się o swoje przyrodzenie XD Przeczytałem kilka tematów na pegym o tym ćwiczeniu i większość ludzi żadnego efektu po nich nie zanotowała. Według mnie zwykłe rozciąganie jest lepsze i do tego bezpieczniejsze. Sam sprawdziłem to ćwiczenie i szczerze to żadnego rozciągania nie czułem.

[tom-sta664]

Rzeczywiście. Opinie są mało entuzjastyczne.
Generalnie chodzi o lepszą dźwignię do ciągnięcia więzadeł i tuniki. Sądzę, że to ćwiczenie może być stosowane jako urozmaicenie monotonnych ćwiczeń rozciągających.
Też próbowałem i nie widzę niebezpieczeństwa. Chyba, że ktoś ma stalowy uchwyt.
Ale ostrożność nie zawadzi.