Strona głównaStrona główna FAQFAQ SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  Chat  KontaktKONTAKT  SklepSKLEP
     Ćwiczenie penisa - problem z erekcją
Autor Wiadomość
Znatorz 

Dołączył: 18 Wrz 2017
Posty: 1
Skąd: Polska
Wysłany: Pon 18 Wrz, 2017   Ćwiczenie penisa - problem z erekcją

Witam. Tak jak w temacie - gdy ćwiczę mojego penisa, po jakimś czasie pojawiają się krótkie problemy z erekcją. Zazwyczaj trwają one do tygodnia (nie mam w tym czasie porannych wzwodów), następnie po tygodniu stan penisa wraca do normy i moje erekcje są takie, jak wcześniej. Ćwiczenia które stosuję to: jelq, rozciąganie, edging, napinanie mięśni kegla. Ćwiczenia stosuję od 30% erekcji do 70%. Mój penis mierzy 19 cm, ale chciałbym go powiększyć przynajmniej do granicy 20 cm oraz pogrubić go trochę. Proszę o rady.
 
 
DTTPO 

Wiek: 34
Dołączył: 21 Lis 2016
Posty: 237
Skąd: Szczecin
Wysłany: Pon 18 Wrz, 2017   

Ja radzę dać sobie spokój z tymi ćwiczeniami, ale zrób jak uważasz.
 
 
Jarodnb 

Wiek: 32
Dołączył: 08 Sie 2017
Posty: 10
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon 18 Wrz, 2017   Re: Ćwiczenie penisa - problem z erekcją

Znatorz napisał/a:
Witam. Tak jak w temacie - gdy ćwiczę mojego penisa, po jakimś czasie pojawiają się krótkie problemy z erekcją. Zazwyczaj trwają one do tygodnia (nie mam w tym czasie porannych wzwodów), następnie po tygodniu stan penisa wraca do normy i moje erekcje są takie, jak wcześniej. Ćwiczenia które stosuję to: jelq, rozciąganie, edging, napinanie mięśni kegla. Ćwiczenia stosuję od 30% erekcji do 70%. Mój penis mierzy 19 cm, ale chciałbym go powiększyć przynajmniej do granicy 20 cm oraz pogrubić go trochę. Proszę o rady.


A czy długo stosujesz te ćwiczenia? może od razu porwałeś się na głęboką wodę, ja powiem że poranne erekcje trochę ustąpiły ale nie całkowicie, w nocy żona mówiła że jak się przebudziła to czasem widziała że armata stała, więc nie wiem, ja ćwiczenia stosuje różnie, jelq najlepiej gdy mam 90%-50% erekcji, pompka wodna (raczej nią się rozgrzewam przed jelq i zakańczam) jak mi się uda to nawet 100% erekcji, to potem mam lepsze efekty z jelqing, a trenowanie mieśni kegla powinny chyba wzmacniać erekcję, tak mi się wydaje, trenuję od tygodnia kiedy mi się przypomni i nie widzę niczego niepokojącego, ogółem raczej te ćwiczenia nie są groźne które napisałeś(nie wiem jak z rozciąganiem bo nie stosuje) wiec powinieneś może udać się do urologa, i powiedzieć o swoim problemie. Ja przez chwilę bałem się że zniszczyłem penisa gdy zacząłem chodzić bez napleta zsuniętego na grzyba, bo kuśka inaczej się zachowuję, ciężej ją podniecić bo jest odporniejsza na dotyk. Każdy Ci coś podpowie ale Ty znasz swój sprzęt najlepiej.
 
 
penis.com.pl
orgasm contol
Kamill_tak 

Wiek: 33
Dołączył: 09 Mar 2015
Posty: 121
Skąd: Lublin
Wysłany: Pon 18 Wrz, 2017   

Przemęczenie materiału!. A oglądasz porno?, ten edging to do porno?.. odpuść edging i rób tylko jelq i obserwuj co się będzie działo!. Najlepiej zrobić NoFap przez miesiąc dwa i dopiero ćwiczyć!.
 
 
bear834 

Wiek: 36
Dołączył: 28 Maj 2015
Posty: 490
Skąd: wawa
Wysłany: Pią 22 Wrz, 2017   

19cm to spokojnie starczy bez cwiczen. mozliwe ze na Ciebie zle dzialaja lub nieprawidlowo wykonujesz (za czesto). jak do tego mietosisz faraona to juz w ogole lipa. ja bym na Twoim miejscu zostawil jak jest, ewentualnie zmniejszyl intensywnosc treningow
 
 
Marioni21 

Dołączyła: 21 Lut 2019
Posty: 1
Skąd: Polska
Wysłany: Pią 22 Lut, 2019   

Cześć,

Czy autor tego wątku rozwiązał swój problem? Zacząłem stosować ćwiczenia http://meskaenergia.pl/cw...szenie-czlonka/ i u mnie również pojawiły się problemy z erekcją. Chciałbym mieć jednak pewność, że są one uwarunkowane właśnie przez te ćwiczenia, a nie inne czynniki.

Erekcję z rana mam normalnie, ale w momencie kiedy ma dojść do zbliżenia, potrzebują znacznie więcej czasu, aby „faraon” był w gotowości. Mam 29 lat także to chyba jeszcze nie czas na jakieś zaburzenia. Biorę również pod uwagę pewną rutynę w związku, ale... do tej pory nie było żadnych problemów.

Konsultował ktoś te ćwiczenia z urologiem albo innym specjalistą? Będę wdzięczny za pomoc! Pozdrawiam,
Mariusz
 
 
maczuga 

Dołączył: 03 Mar 2017
Posty: 26
Skąd: Śląsk
Wysłany: Nie 24 Lut, 2019   

Nic z tych żeczy!! Jelqing nie wpływa na erekcję przynajmniej w moim przypadku jest taka jaka była. Zawsze po jelqingu polecam wstrzemiężliwość od wytrysku i efekty widać :wink: . Najlepiej go nie tykać po treningu ten zwis jest satysfakcjonujący.
Na erekcję polecam ćwiczenia mięśni kegla :D
_________________
gg 62479767
 
 
 
onesa 

Wiek: 29
Dołączyła: 02 Sie 2011
Posty: 3943
Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie 24 Lut, 2019   

Marioni21, popraw płeć w profilu.
 
 
_kammillo 

Dołączył: 27 Cze 2015
Posty: 166
Skąd: Polska
Wysłany: Pią 01 Mar, 2019   

W tych czasach Mariusz nie musi być mężczyzną ;D
 
 
kadeon 

Wiek: 36
Dołączył: 11 Sie 2010
Posty: 1094
Skąd: Izbica
Wysłany: Pią 01 Mar, 2019   

Dać rade zostaw te ćwiczenia pompki i wszystko olej to i niech Ci to da do myślenia jak tracisz erekcje czy słabnie w czasie ćwiczeń to pomyśl co będzie jak zostanie ci tak na zawsze bo coś sobie uszkodzisz???.
_________________
Poradnik o przedwczesnym wytrysku
Jelq moje efekty Ćwiczeń
 
 
onesa 

Wiek: 29
Dołączyła: 02 Sie 2011
Posty: 3943
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon 04 Mar, 2019   

_kammillo, myślałam że jak się podpisał Mariusz to jednak facet
 
 
zbychwawawa 

Dołączył: 10 Lip 2014
Posty: 827
Skąd: wawa
Wysłany: Pon 04 Mar, 2019   

_kammillo, co sugerujesz ? :>
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group