Mrrrau - Wto 16 Sie, 2016 Temat postu: Mrrrau powiększa Siema, postanowiłem założyć dziennik, żeby nie zapominać o treningu, mam 20 lat a mój dzodzo ma w erekcji 14-15 cm, tak więc szału nie ma, dupy nie urywa, to samo z obwodem, normalny... Dokładnie zmierzę dziś albo jutro... Wczoraj miałem pierwszy dzień treningu. Dodam, że ćwiczę na razie samymi ćwiczeniami, w przyszłości zakupi się różne itemki, na razie mieszkam z rodzicami, więc masakra z czasem. Jaki cel? Zobaczymy 
cape_horn - Sro 17 Sie, 2016 Mrrrau, to zrób na początek dokumentacje fotograficzną i nam pokaż. A jak zrobisz z miarką, to będzie dowód w sprawie po jakimś czasie 
bear834 - Pią 19 Sie, 2016 powodzenia w dalszej drodze. pytanko-z jakiego powodu zaczales treningi? sam stwierdziles ze jest za maly czy tez zranila Cie jakas dziewczyna mowiac Ci to w twarz? onesa - Pią 19 Sie, 2016 Mrrrau, czekamy na kolejne wpisy. Mrrrau - Sob 20 Sie, 2016 edit kadeon - Sob 20 Sie, 2016 Nie traktuj tego jak zabawe bo nie wytrwasz by coś zdziałac w tym temacie to potraktuj to naprawde poważnie a trening musi sie stac czescia twojego dnia i życia tak naprawde. Opisz lepiej temat przyłoż sie napisz jak ćwiczyusz daj zdjecia z pomiaru?. Aha i taka mala rada malymi kroczkami dzialaj ustal sobie że na poczontek chcesz powiekszyc o 1cm pożniej o kolejny 1cm nie odrazu o 5cm bo sie zawiedziesz powieksznie to dlugi proces a cwiczeniami te 3cm osiaga sie oo 1roku do 2 przygotuj sie ze nawet ze 4lata może zejsc za nim powiekszysz o te 5cm oczywiscie jestli twoj penis na to pozwoli bo sa granice jeden powiekszy o 1 cm a drugi o 6 dajmy na to zalezy od organizmu i penisa jak zareguje na trening. Takie moje wstepne rady daj sobie czas przede wszystkim zrob miesiac wprawek przyzwyczaj penisa pozniej zacznij trening juz z pewnym progresem a zmierz za 2,3 miesionce dopiero daj mu zareagowac na trening. Mrrrau - Sob 20 Sie, 2016
Dobrze o tym wiem, przed rozpoczęciem treningu powiedziałem sobie, że będę ćwiczył przynajmniej rok aby uzyskać chociaż 1cm. Na razie nie mam zbytnio czasu na rozpisywanie się i opisywanie dokładnych metod treningowych. Dziś mierzyłem i wyszło 14.5 cm długości, bez rewelacji. Wieczorem zmierzę obwód, ćwiczę 6x w tyg. Niedziela wolna. Tak więc cel ustalam sb na 2cm długości to by mnie satysfakcjonowało. onesa - Nie 21 Sie, 2016
skromny.. Mrrrau - Nie 21 Sie, 2016
To też, dzięki! 
onesa - Wto 23 Sie, 2016 Mrrrau, co ile będziesz aktualizował temat?robił kolejne wpisy? Mrrrau - Sro 24 Sie, 2016 Hmm, wiesz co? Ćwiczę sobie 6 razy w tygodniu i tak myślałem, czy jest sens dodawać posty codziennie, typu dziś zrobiłem to samo co wczoraj? Mogę robić codziennie, a mogę też robić podsumowanie np tygodnia. Nie wiem co by było lepsze. onesa - Sro 24 Sie, 2016 Mrrrau, może takie podsumowanie tygodnia będzie lepsze. Chociaż ja się na tym nie znam:P spytałam z ciekawości. Mrrrau - Sro 24 Sie, 2016 To zdam się na Ciebie. Myślę, że znasz się na tym bardziej niż ja, bo z tego co widzę to jesteś tu bardzo długo  No i moderator?
onesa - Czw 25 Sie, 2016 Mrrrau, najlepiej spytaj kolegów z forum,ja tu tylko sprzątam. Mrrrau - Czw 25 Sie, 2016 onesa, Hahah... Nie no, zostaję przy podsumowaniu tygodnia. Masz po czym sprzątać. 
bear834 - Sro 31 Sie, 2016 i jak efekty cwiczeń?
Mrrrau - Pią 02 Wrz, 2016 Sorry, że tyle nie pisałem. Na ten moment nie ma się co rozpisywać, ćwiczę drugi tydzień więc nie mierzę, bo i po co. Zmierzę gdzieś za 3 miesiące lub gdy będą ,,namacalne" i widoczne efekty 
redman32 - Sob 03 Wrz, 2016 Jakieś zdjęcia, coś? Konkrety jakieś? W jaki sposób ćwiczysz? Sorry ale bez tego ten temat jest po prostu bez sensu. onesa - Nie 04 Wrz, 2016 ja też myślałam że to będzie taki dziennik, będziesz tutaj opisywać wszystko związane z tym "powiększaniem" i nie tylko. Pomiar za 3 miesiące? to pewnie przez ten czas wszyscy już zapomną o tym temacie:P kadeon - Nie 04 Wrz, 2016
Chodzi o wymiary poczontkowe jakie masz z linijka na penisie kolego a tak kto to kto ci uwierzy że tyle powiększyłeś? tak ciężko zrobić zdjęcia??> [ Dodano: Wto 13 Wrz, 2016 ] Moim zdaniem autor podda się nie długo po tym jak podchodzi do tematu chyba ze się mylę, mało kto wytrwa ćwicząc penisa. No i pewnie tyle z tego poradnika tak ja myślałem nie stety. Mrrrau - Sob 22 Maj, 2021 Widzę, że wypisywałem tu dużo głupot XD. Teraz mam o wiele większą wiedzę i generalnie zacząłem ćwiczyć od jesieni (bez pomiarów i niekonsekwentnie) ale miało to wpływ na wzrost. Pisałem tutaj o pomiarach i pamiętam gdy je robiłem 14,5 cm BPEL. W marcu wziąłem się na poważnie za PE i pomiar na zdjęciu które robiłem to 15,5 cm i była to maksymalna erekcja, wciskam w tym samym miejscu, tuż nad penisem, nie wciskam w brzuch ani pod kątem. W kwietniu mierzyłem i osiągnąłem 16 cm BPEL. Muszę zrobić kolejne zdjęcie. Wiem, że urosłem ponieważ teraz mam 14,5 cm nie wciskając w ogóle w kość. Na razie skupiam się tylko na długości, mam sporo urządzeń ale rozciągam też ręcznie. Może wrócę do prowadzenia dziennika jeśli ktoś chciałby go czytać, nie ukrywam, że to też byłaby motywacja. Najbliższe 3 miesiące chciałem skupić się na tym bardzo poważnie i dopiero wtedy zmierzyć. Mam nadzieję, że po wakacjach osiągnę 17 cm BPL. potrzebny - Sob 22 Maj, 2021 Mrrrau, trzymamy kciuki. Na pewno znajdą się tu obserwatorzy Twoich postępów 😊 Mrrrau - Sob 22 Maj, 2021
Dzięki, zawsze będzie lepiej mi śledzić swoje postępy. Wrzucę w nocy dzisiejszy trening [ Dodano: Nie 23 Maj, 2021 ] Trening 22.05 Wczorajszy trening który wykonałem, będę wykonywał go jak na razie 6x w tyg Rozgrzewka z gorącym ręcznikiem + prysznic Zawieszenie kompresji 2h 8 LBS Rozciąganie we wszystkich kierunkach 10x30 sec helikopter 2x10 po kazdej serii rozciąganie BTC 10x30 2 strony V stretch 10x30 sec S2S 100 powtórzeń Angion 1 2x5 min Trening zajmuje dziennie bardzo dużo czasu, samo rozciąganie ręczne ponad godzinę ale mam go sporo. Dodatkowo czekam na pompkę powietrza z wąskim cylindrem w celu poprawiania długości, gdy przyjdzie dodam kilka minut na koniec ćwiczeń. Robiłem kiedyś jelq, teraz w ogóle tego nie robię, jest to stare ćwiczenie o niskiej skuteczności powodujące kontuzje. 23.05 Dzisiaj wolne, czas na regeneracje onesa - Czw 27 Maj, 2021 Mrrau czy widzisz już jakieś postępy? Mrrrau - Czw 27 Maj, 2021
tak zdecydowanie, dodatkowo linijka nie kłamie. W zwisie jest również o wiele większy i nabrzmiały co jest oznaką późniejszych przyrostów w erekcji. W marcu przy najmocniejszej erekcji nie mogłem przekroczyć 15,5 cm. Teraz za każdym razem 16 cm. Zmierzę na koniec czerwca. Jak na razie w tym tygodniu tylko jedna godzina wiszenia dziennie z powodu innych zajęć. To naprawdę ciężkie i zajmuje dużo czasu. Mam to szczęście, że całe dnie jestem sam w mieszkaniu. Docelowo chce zawieszać te 2h dziennie, może 3. Ale tak PE działa na pewno i jest to tylko kwestia wytrwałości. Nastawiam się na 3-5 lat i chcę zdobyć 20 cm. Wiem, że to zupełnie możliwe, po prostu na spokojnie powoli ale jestem co do tego pewny [ Dodano: Czw 27 Maj, 2021 ] Od dzisiaj postaram się ograniczyć masturbacje i całkowicie porno, źle to wpływa na psychike i osłabia penisa przed treningiem Stupududu15 - Pią 28 Maj, 2021 Mrrrau, jaki masz obwód i czy podczas wykonywania ćwiczeń zauważyłeś jakikolwiek jego wzrost? Oleg_1981 - Pią 28 Maj, 2021
Powiedz prosze dla kogo to robisz? Te 20 cm. Do zaplodnienia wystaczy 9 cm, aby dac kobiecie rozkosz i "siegnac" w 95% jej wszystkich zakonczen nerwowych w pochwie, wystarcza max. 15 cm. Wiec, wracam do pytania, po co? Mrrrau - Pią 28 Maj, 2021
Obwód mierzyłem kiedyś i był 12.5 więc normalnie, słabo i bez szału. Jak mówię najpierw tylko długość a potem będę myślał nad obwodem. Generalnie zasada jest taka gdyż zwiększenie obwodu utrudnia rozciąganie tkanki i ciężej zyskać na długości. [ Dodano: Pią 28 Maj, 2021 ]
Dla siebie żeby pozbyć się niepewności. Chce się po prostu lepiej czuć psychicznie Oleg_1981 - Sob 29 Maj, 2021
Ok. No to teraz, wyobraz sobie, ze masz juz te 20 cm. Pewność siebie na 120%. Spotykasz dziewczyny. Kazdej miękną nogi bo czują tę buchającą od Ciebie pewność siebie. Super, nie? Ale gwarantuje, że jak nie idzie za tym odpowiedzialność, niezależność finansowa, zdrowie, to na tych miękkich nogach się skończy. Niestet, tutaj apel do wszystkich kolegów, nie długość członka czy uroda stanowi Was atrakcyjnego partnera. Kobiety dobrze kalkulują. One wiedzą, że dla nas wystarczy cycki sterczące mieć i ładny krągły tył. Ale one szukają partnerów stabilnych emocjonalnie, ktorzy stanowią oparcie, potrzebują facetów finansowo niezależnych i odpowiedzialnych, żeby kiedy zajdą w ciąże Ci ich utrzymali i nie odeszli. Także, koledzy, pompujecie ale zupełnie nie to co trzeba ... Mrrrau - Sob 29 Maj, 2021
Każdy robi to co uważa. Mi nie chodzi o żadne miękniecie nóg jak mówiłem, tylko chce mieć w głowie spokój, a nie martwić się tym co powie, lub swoim koleżankom. Laski też mają zrytą banie przez porno i nic się na to nie poradzi. Polecam https://www.youtube.com/watch?v=eSmHU-Ks2Mo connor mówi prawdę i sam chciał się tego pozbyć pomimo, że ma ciało i mordę jak model no i hajs Zresztą to jest dziennik i będę pisał o tym co robię, nie chce wysłuchiwać negatywnego słowa na temat tego co tu robię. Nawet jako eksperyment fajnie jest to zrobić redman32 - Nie 30 Maj, 2021 będą foty czy tylko gadanie? Mrrrau - Nie 30 Maj, 2021
Spokojnie wszystko dokumentuje, więc dodam gdy uznam, że warto to zrobić onesa - Wto 01 Cze, 2021 Mrrau w takim razie czekamy na zdjęcia, bo sama jestem ciekawa jak Ci poszło. Oleg_1981 - Sro 02 Cze, 2021 ..." nie chce wysłuchiwać...", ..."kiedy uznam za stosowne..." Kogucik z tego Mrrrau
|
