Rakieta - Pią 15 Sie, 2008 Temat postu: Rozciąganie Pomocy Jestem nowy więc siema. Pomóżcie mi w rozpisaniu treningu, a jeśli to możliwe niech ktoś napisze czy samym rozciąganiem coś zdziałał. Na początku napiszę o swoim rozmiarze otóż kiedy śpi ma 9, a jak stoi to ma 15 czasem 15,5  . Chciałbym go trochę wydłużyć a ze 3 cm jak to jest możliwe. Słyszałem o rozciąganiu i taki trening chciałbym stosować. Napiszę co chciałbym zrobić a jakiś fachowiec może poprawi. Mój trening będzie wyglądał tak:
Rozgrzewka: 5min kąpiel penisa w gorącej wodzie oczywiście bez przesady, potem rozciąganie w dół 4 serie po 30 sekund, potem lewo to samo, następnie w prawo też i na koniec w górę z tą samą ilością serii i po treningu kąpiel 5 min. I co o tym myślicie wydłużę penisa chodź trochę? Zaznaczę, że chcę stosować tylko rozciąganie. A i jeszcze to ile razy dziennie mam ćwiczyć? Proszę pomóżcie. [ Dodano: Sob 16 Sie, 2008 ] O widzę, że zadałem nie wygodne pytanie. Jeśli nie wiecie to trudno zdarza się. Pokombinuję sam może coś wykombinuję, a ewentualnie dodam te denerwujące zsuwanie pierścienia. Arek22 - Sob 16 Sie, 2008 Nie wiem, czy zauważyłeś, ale na tym forum pojawia się kilka postów na tydzień. Po drugie, po co ci zapasowa noga ? Rakieta - Sob 16 Sie, 2008
A kapuje, a co do powiększania to powiem tak mam 24 lata i chciałbym mieć nieco większego, wiem że to co mam to standard i w zupełności pewnie wystarczy, ale chciałbym spróbować czy to jest w ogóle możliwe. Arek22 - Sob 16 Sie, 2008 Muszę zadać to pytanie: rozpocząłeś już życie seksualne ? Ludzie, którzy nie uprawiali seksu czasami mają takie wątpliwości jak Ty. Rakieta - Sob 16 Sie, 2008 Jeśli oto pytasz to nie mam mam jeszcze żony. Ale co to ma do rzeczy, chce ćwiczyć penisa i koniec inni ćwiczą mięśnia a ja chce penisa co w tym złego. dReAk - Sob 16 Sie, 2008 to ze 15 cm nie jest mało, a wątpliwości masz bo seksu nie uprawiałeś i nie widziałeś reakcji kobiety na widok twojego penisa. nooowy - Sob 16 Sie, 2008 15cm to nawet nie rozmiar S, a już skraj M, w kierunu L - w Polsce Czego marudzisz, chłopie. Nie wpędzaj się w kompleksy! Arek22 - Sob 16 Sie, 2008 50% mężczyzn ma takiego penisa jak Ty, więc się nie martw 
norbercik - Sob 16 Sie, 2008 właśnie 
morg - Nie 17 Sie, 2008 Chłopaki,czasem denerwujący jesteście 
On sie nie pytał czy ma małego,dużego,czy pytonga na 2 kilometry ,tylko pytał się o rade nt powiększania ;] Więc nie mówcie że jest ok(bo jest)tylko odpowiedzcie mu na pytanie ;] Ja niestety nie pomogę bo się na tym nie znam 
Rakieta - Nie 17 Sie, 2008 Dzięki morg, właśnie o to mi chodzi chce ćwiczyć, a nie zastanawiać się jaki mam rozmiar. A co do treningu to teraz zacząłem coś takiego: 5 min rozgrzewka (kąpiel) rozciąganie: 4 serie po 20 sek w przód, prawo i lewo dodatkowo 15 minut Jelq jedną ręką. i na koniec 5 min rozgrzewka (kąpiel) Mam zamiar raz w tygodniu trochę zwiększą intensywność treningu. I co może być? ciabah - Pon 22 Wrz, 2008 ja np robie po kapieli najpierw sobie oklad z cieplej wody 5 min potem mala rozgrzewka wyciaganie go we wszystkie mozliwe strony tez z 5-10 min a potem zsuwanie pierscienia przez 25-35 min
|
