roland - Pon 10 Gru, 2007 Temat postu: Za duże uda... Tak mi się zdaje że uda mam trochę za "grube" i przydało by tam się troche tłuszczyku zrzucić  Jakie ćwiczenia polecacie?
Z góry dzięki. paulinka - Pon 10 Gru, 2007 napisane dla kobiet bardziej http://wdziek.info/cwicze...i_posladki.html tu takie bardziej męskie http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm http://www.ona.24polska.p...ss_nogi,64.html roland - Pon 10 Gru, 2007 Dzięki
|
