amator009 - Pon 22 Sty, 2007 Temat postu: Pytanie dotyczące niektórych ćwiczeń. Witam. Czemu w niektórych ćwiczeniach każą mi nacierać pena i ręce jakimiś oliwkami i czymś tam jeszcze ?? Proszę o odp Pozdrawiam 
muchomorek - Wto 23 Sty, 2007 Zeby skory nie podrażnić. amator009 - Sob 27 Sty, 2007 Witam. Mam jeszcze kilka pytań. Moje ćwiczenia wyglądają tak : Najpierw postoję chwilkę pod prysznicem. Następnie wykonuję ćwiczenie POWER STRETCH (około 4 razy po 10 sekund, w każdym kierunku). Po kąpieli wykonuję ćwiczenie Advanced Jelq. Niestety nie widzę rezultatów. Zależy mi na pogrubieniu i wydłużeniu i stąd kilka moich pytań: - Czy dobrze wykonuję te ćwiczenia ?? - Czy lepiej zastosować ćwiczenie które powiększa penisa i wydłuża czy bardziej opłaca się wykonywać jedno ćwiczenie na objętość a drugie na wydłużanie ?? -Jaki polecilibyście system ćwiczeń ?? proszę o dopowiedz Pozdrawiam dick.ens - Sob 27 Sty, 2007 Jeśli chcesz radę, ja Ci dam, choć może nie taką jaką oczekujesz: Moja rada jest taka: zaakceptuj siebie jaki jesteś i swoje ciało. Z plusami i minusami. Jeśli Ci się nie podoba jest inna, ale mija sie z celem - zyczyc anielskiej cierpliwości. amator009 - Nie 28 Sty, 2007 Ja mogę te ćwiczenia wykonywać codziennie więc to nie problem. Proszę tylko odpowiedź na pytania : Czy dobrze wykonuję ćwiczenia ?? Czy lepiej stosować jedno ćwiczenie na objętość a inne na długość czy jakieś uniwersalne ?? Proszę o odp |
