tom-sta664 - Sro 29 Lis, 2017 Temat postu: Ćwiczenie rozciągające Znalazłem ciekawe ćwiczenie tzw. Mandingo Stretch, które obiecuje przyrost długości 1 cal po miesiącu ćwiczeń. Jest jednak niebezpieczne dla początkujących. A oto link. https://www.averagepeniss...ndingo-stretch/ Co o tym myślicie, panowie? onesa - Sro 29 Lis, 2017 No nie wiem czy to ma zachęcić do zastosowania tych ćwiczeń 
Pavalt - Sro 29 Lis, 2017 Ćwiczenie dla prawdziwego hardkora który nie boi się o swoje przyrodzenie XD Przeczytałem kilka tematów na pegym o tym ćwiczeniu i większość ludzi żadnego efektu po nich nie zanotowała. Według mnie zwykłe rozciąganie jest lepsze i do tego bezpieczniejsze. Sam sprawdziłem to ćwiczenie i szczerze to żadnego rozciągania nie czułem. tom-sta664 - Czw 30 Lis, 2017 Rzeczywiście. Opinie są mało entuzjastyczne. Generalnie chodzi o lepszą dźwignię do ciągnięcia więzadeł i tuniki. Sądzę, że to ćwiczenie może być stosowane jako urozmaicenie monotonnych ćwiczeń rozciągających. Też próbowałem i nie widzę niebezpieczeństwa. Chyba, że ktoś ma stalowy uchwyt. Ale ostrożność nie zawadzi. |
