Ćwiczenia - Po treningu (regeneracja)

betonowy - Wto 07 Lut, 2012
Temat postu: Po treningu (regeneracja)
Co należy zjeść po treningu? Jakieś węglowodany proste, tak jak w przypadku ćwiczenia sztangą? Czy coś innego ze względu na inny rodzaj komórek?

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group